6 मल्टी-टास्किंग टिप्ससह स्वयंपाकघरात सकाळचा ताण मारा

सकाळी, विशेषत: आठवड्याच्या दिवशी, वेळेच्या विरूद्ध रेसिंगसारखे वाटते. आपल्या दैनंदिन कामकाजात गुंडाळण्यापासून ते कामासाठी तयार होण्यापासून आपल्याकडे आपल्या प्लेटवर अनेक कार्ये आहेत. दरम्यान, स्वयंपाकघरात वेळ घालवणे हे दूरच्या स्वप्नासारखे दिसते. परंतु आपण आपल्या आहाराशी तडजोड करू शकत नाही! जर आम्ही म्हणालो तर आपण कोणत्याही जोडलेल्या ताणशिवाय स्वयंपाक जेवणासह आपली सर्व कार्ये पूर्ण करू शकता? आश्चर्य कसे? हे सोपे आहे! काही नियोजन आणि योग्य दृष्टिकोनातून आपण आपल्या सकाळी शांत आणि आराम करू शकता. आणि हो, व्यस्त दिवसासाठी जाण्यापूर्वी आपल्याला काही काळ शांतता देखील सोडली जाईल. आपण अनुसरण करू शकता अशा काही टिपा येथे आहेत.

हेही वाचा: योग्य स्वयंपाकाचे तेल खरेदी करण्यासाठी 5 टिपा

6 मल्टी-टास्किंग हॅक्स आपल्या सकाळी स्वयंपाकघरातील त्रास-मुक्त करण्यासाठी:

1. पुढे योजना:

व्यस्त दिवशी स्वयंपाकघरात वेळ घालवणे जबरदस्त असू शकते. काय शिजवायचे याबद्दलचा गोंधळ म्हणजे दबावात काय जोडते. म्हणूनच, आम्ही दुसर्‍या दिवशी न्याहारी आणि दुपारच्या जेवणासाठी काय हवे आहे याची योजना आखण्यासाठी आधी रात्री वेळ काढण्याची सूचना देतो. आपण काही बनवू शकता स्वयंपाकाची तयारी आधी स्वयंपाकघरात घालवलेल्या वेळ आणि उर्जा बचत करण्यासाठी.

2. प्राधान्य सेट करा:

स्वयंपाकघरातील भांडण-मुक्त सकाळचे रहस्य म्हणजे योग्य मार्गाने मल्टी-टास्किंग. जास्त वेळ लागणारी कार्ये ओळखा आणि त्यांच्याबरोबर आपले कार्य सुरू करा. उदाहरणार्थ, अंडी करी बनविण्यासाठी प्रथम अंडी उकळण्यासाठी ठेवा. दरम्यान, भाज्या चिरून घ्या आणि कढीपत्ता करण्यासाठी मसाला तयार करा. आपण तीन ते चार-बर्नर ओव्हनसह मल्टी-टास्क देखील करू शकता.

हेही वाचा: नवशिक्या कुक किंवा बॅचलर – प्रत्येकजण या टिपांसह परिपूर्ण चिकन करी बनवू शकतो

3. स्मार्ट किचन उपकरणांचा वापर करा:

आधुनिक स्वयंपाकघर विविध साधने आणि उपकरणांनी सुसज्ज आहे, जे सुज्ञपणे वापरले तर स्वयंपाकघरात बराच वेळ वाचविण्यात मदत करू शकेल. उदाहरणार्थ, आम्ही डाळला उकळण्यासाठी प्रेशर कुकर वापरणे, भाज्या तळण्यासाठी एअर फ्रायर, प्रथिने भाजण्यासाठी मायक्रोवेव्ह ओव्हन, मसाला पेस्ट तयार करण्यासाठी मिक्सर ग्राइंडर आणि यादी पुढे चालू ठेवण्याची सूचना देतो.

4. बॅच पाककला जाण्यासाठी जा:

आम्ही मोठ्या बॅचमध्ये अन्न स्वयंपाक करणे आणि नंतरच्या वापरासाठी संग्रहित करणे पसंत करतो. अशा परिस्थितीत, एखाद्याने हे देखील लक्षात ठेवले पाहिजे की आपले अन्न योग्य प्रकारे साठवण्यामुळे पोषण अबाधित ठेवण्यात देखील मोठी भूमिका आहे. आम्ही खोलीच्या तपमानावर अन्न आणण्याचे आणि नंतर स्वतंत्र बॉक्समध्ये संग्रहित करण्याचे सुचवितो – एका जेवणासाठी आदर्शपणे एक बॉक्स. तसेच, उपभोगापूर्वी अन्न योग्यरित्या गरम करा.

5. संस्थेवर लक्ष केंद्रित करा:

एक संघटित कार्यक्षेत्र आपली कार्यक्षमता वाढविण्यात मदत करते. योग्य वेळी योग्य घटक शोधणे एका गोंधळलेल्या जागेत कठीण होते, स्वयंपाकघरात घालवलेल्या तासांचा विस्तार. तर, आम्ही आठवड्याच्या शेवटी थोडा वेळ घालवण्याचा सल्ला देतो आपल्या स्वयंपाकघरात पुन्हा आयोजन करा वापरानुसार. उदाहरणार्थ, कोणत्याही प्रकारचे विलंब टाळण्यासाठी वारंवार वापरल्या जाणार्‍या घटकांना आपल्या हाताच्या आवाक्यावर ठेवा.

6. आपण शिजवताना स्वच्छ:

आम्हाला प्रत्येक स्वयंपाकाच्या मोहिमेनंतर भांडीचे ढीग साफ करणे आवडत नाही. आपण नाही? अशी परिस्थिती टाळण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे आपण जाताना स्वयंपाकघर स्वच्छ करणे आणि आयोजन करणे. काउंटरटॉपला नेहमी स्वच्छ ठेवा आणि भांडी आणि पॅन धुवून घ्याल की आपण ते वापरताच. हे स्वयंपाकघरात घालवलेला एकूण वेळ वाचविण्यात मदत करेल.

आता आपल्याकडे आपल्या सकाळच्या रूटीनची योजना आहे, इतर कामांचे व्यवस्थापन करताना, त्यांची अंमलबजावणी करा आणि तणावमुक्त स्वयंपाक सत्राचा आनंद घ्या.