स्किनकेअर टिप्स: सध्या, कार्यरत महिलांना स्वत: ला तंदुरुस्त आणि चमकण्यासाठी पुरेसा वेळ नाही. हे आव्हानापेक्षा कमी नाही. हवामान आणि प्रदूषणातील बदलांमुळे त्वचेच्या समस्या आणखी वाढतात. अशा परिस्थितीत, सतत काम, कुटुंबासाठी वेळ आणि स्वत: साठी वेळ यांच्यात संतुलन राखणे त्यांच्यासाठी कठीण आहे.
अशा परिस्थितीत, जर आपण कार्यरत महिलांपैकी एक असाल आणि आपली त्वचा सुंदर आणि चमकत राहू इच्छित असाल तर आपल्याला काही अगदी सोप्या उपायांचा अवलंब करावा लागेल. तर त्यांच्याबद्दल जाणून घेऊया.
कार्यरत महिलांची काळजी कशी घ्यावी:
सकाळी चेहरा धुऊन चेहरा स्वच्छ करा
कार्यरत महिलांनी नेहमीच आपला दिवस स्वच्छ त्वचेने सुरू केला पाहिजे. सकाळी उठताच, हलका चेहरा धुऊन चेहरा धुवा, ज्यामुळे कोरडेपणाशिवाय आपल्या त्वचेतून धूळ, तेल आणि घाण काढून टाकू शकते. फेसवॉश निवडताना लक्षात घ्या की हा आपला त्वचेचा प्रकार आहे.
रात्री झोपण्यापूर्वी त्वचेची काळजी
दिवसानंतर रात्रीच्या वेळी त्वचेला योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. झोपेच्या आधी चेहरा चांगले स्वच्छ करा. नंतर एक हलकी सीरम आणि नाईट क्रीम लावा. सीरम त्वचेमध्ये खोलवर कार्य करते आणि नाईट क्रीम त्वचेची दुरुस्ती करण्यास मदत करते. या दिनचर्यास फक्त 5 मिनिटे लागतील, परंतु त्याचे फायदे बर्‍याच काळासाठी दिसतील.
आठवड्याच्या शेवटी थोडे अधिक करण्याचा प्रयत्न करा
काम केल्यानंतर, आठवड्याच्या शेवटी त्वचेला थोडा जास्त वेळ द्या. होम -मेड स्क्रब किंवा फेस मास्क वापरा. आपण ग्रॅम पीठ, दही आणि हळदसह घरी एक साधा पॅक बनवू शकता. यामुळे त्वचा खोल स्वच्छ आणि नैसर्गिक चमक देते. स्क्रबिंगमुळे मृत त्वचा काढून टाकते, ज्यामुळे त्वचा अधिक निरोगी दिसू शकते.
जीवनशैलीची बातमी जाणून घेण्यासाठी क्लिक करा
मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन कधीही विसरू नका
आपली त्वचा तेलकट असली तरीही चेहरा धुऊन एक चांगला मॉइश्चरायझर लागू करणे आवश्यक आहे. मॉइश्चरायझर त्वचेला हायड्रेटेड ठेवते आणि अकाली वृद्धत्व प्रतिबंधित करते. याव्यतिरिक्त, आपल्या रोजच्या नित्यकर्मात सनस्क्रीन समाविष्ट करा. घराबाहेर पडा किंवा ऑफिसमध्ये बसून त्वचेवर अतिनील नुकसान होण्याचा धोका आहे. कमीतकमी एसपीएफ 30 सह सनस्क्रीन लागू करा.
Comments are closed.