प्रभावीपणे टक्कल पॅचेस हाताळण्यासाठी आमला कसे वापरावे याबद्दल आपण आश्चर्यचकित असाल तर आपण योग्य ठिकाणी आहात. हे प्राचीन सुपरफूड आपल्या फुलर, निरोगी केसांच्या प्रवासात कशी मदत करू शकते याबद्दल खोलवर डुबकी देऊया.
आमला टक्कल पॅचसाठी का काम करते
केसांच्या फोलिकल्सला उत्तेजित करते:
आवळा टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण वाढवते, हे सुनिश्चित करते की केसांच्या फोलिकल्सना भरपूर ऑक्सिजन आणि पोषकद्रव्ये मिळतात. हे उत्तेजन टक्कल पॅचसाठी जबाबदार कमकुवत किंवा सुप्त फोलिकल्सचे पुनरुज्जीवन करू शकते.
आवळा किंवा भारतीय हंसबेरी आकारात लहान असू शकतात, परंतु हे आपल्या आरोग्यासाठी एक पॉवरहाऊस आहे. अँटिऑक्सिडेंट्स आणि व्हिटॅमिन सीच्या उदार प्रमाणात भरलेले, हे आपल्या शरीराच्या नैसर्गिक बचावासाठी मुक्त रॅडिकल्समुळे झालेल्या नुकसानीची दुरुस्ती करण्यास मदत करते. हे हानिकारक रेणू पेशींचे नुकसान करू शकतात आणि आमला त्यांचे संरक्षण आणि निराकरण करण्यात मदत करते. हे तिखट आहे, चव मध्ये थोडासा ठळक आहे आणि चटणी किंवा स्मूदीमध्ये एक उत्कृष्ट भर घालतो. आपल्याला जास्त गरज नाही – आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीला चालना देण्यासाठी थोडेसे पुढे गेले आहे.
व्हिटॅमिन सी मध्ये समृद्ध:
कोलेजन उत्पादनासाठी व्हिटॅमिन सी आवश्यक आहे, एक प्रथिने जे केसांची शक्ती आणि लवचिकता वाढवते. आवलाची उच्च व्हिटॅमिन सी सामग्री टाळूचे आरोग्य सुधारते आणि रेग्रोथ प्रक्रियेस समर्थन देते.
नैसर्गिक डीएचटी ब्लॉकर:
डीएचटी (डायहायड्रोटेस्टोस्टेरॉन) चे अत्यधिक स्तर केस गळतीशी जोडलेले आहेत. अमला नैसर्गिकरित्या डीएचटी उत्पादन अवरोधित करते, केसांच्या कूव्हल्सला संकुचित होण्यापासून आणि अकाली पलीकडे जाण्यापासून प्रतिबंधित करते.
टाळूची जळजळ कमी करते:
टक्कल पॅचेस बर्‍याचदा टाळूच्या जळजळ किंवा संक्रमणामुळे खराब होतात. त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांबद्दल धन्यवाद, आमला टाळूला शांत करते आणि ते स्वच्छ आणि निरोगी ठेवते.
केसांची मुळे मजबूत करते:
आमलाचा नियमित वापर केसांच्या शाफ्टला मुळापासून टीपपर्यंत मजबूत करू शकतो, केस गळून पडतो आणि वेळोवेळी जाड रीग्रोथला प्रोत्साहन देऊ शकतो.
बाल्ड पॅचवर केस पुन्हा मिळविण्यासाठी आमला कसे वापरावे
आमला तेल मालिश
आमला वापरण्याचा सर्वात सोपा आणि सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे तेलाच्या स्वरूपात.
कसे तयार करावे:
आमला तेलाचे 3-4 चमचे (फार्मेसी आणि आयुर्वेदिक स्टोअरमध्ये सहज उपलब्ध) घ्या.
तेल किंचित गरम करा (जास्त गरम होऊ नका).
टक्कल पॅचवर लक्ष केंद्रित करून आपल्या टाळूमध्ये हळुवारपणे तेलाची मालिश करा.
जास्तीत जास्त शोषणासाठी रात्रभर ते सोडा आणि सकाळी सौम्य शैम्पूने धुवा.
टीपः रक्त प्रवाह वाढविण्यासाठी गोलाकार हालचालींमध्ये मालिश करा, ज्यामुळे तेलाची प्रभावीता वाढू शकते.
ताजे आमला लगदा मुखवटा
जर आपण ताज्या आवरावर आपले हात मिळवू शकत असाल तर हा मुखवटा चमत्कार करते.
कसे तयार करावे:
जाड लगदा मध्ये ताजे आमला फळे मिसळा.
आपल्या टाळूवर थेट लगदा लागू करा, विशेषत: टक्कल असलेल्या भागात.
उन्हाळ्यासह डिहायड्रेशन, सूर्य स्ट्रोक किंवा पोटातील संक्रमण यासारख्या उष्णता-प्रेरित आरोग्याच्या समस्येची लाट येते. अशा परिस्थितीकडे जाणा the ्या प्रमुख गोष्टींपैकी एक म्हणजे उष्णतेचे प्रदर्शन आणि शरीराची हायड्रेशनची आवश्यकता. बहुतेक लोक उष्णतेला पराभूत करण्यासाठी नारळाचे पाणी, पॅकेज्ड पेय किंवा चुनखडीचा रस चिकटवित असताना, कठोर हवामानाची स्थिती टिकवण्यासाठी आपल्या शरीरास पुरेशी शक्ती आवश्यक आहे आणि उन्हाळ्याच्या संकटाचे निराकरण करण्याचा आमला रस हा एक उत्तम मार्ग असू शकतो. आमला रस आणि आहारात जोडण्यासाठी कारणे याबद्दल आपल्याला सर्व काही माहित असणे आवश्यक आहे.
सुमारे 30-40 मिनिटे ते सोडा.
कोमट पाण्याने नख स्वच्छ धुवा.
ताजी लगदा केवळ आपल्या फोलिकल्सला सक्रिय पोषक द्रव्यांसह फीड करते तर आपल्या टाळूला डिटॉक्सिफाई देखील करते.
आवळा आणि मेथी केस पॅक
आवळा मेथी (मेथी) बियाणे एकत्रितपणे केसांच्या पुनरुत्थानासाठी एक शक्तिशाली रेसिपी असू शकते.
कसे तयार करावे:
रात्रभर 2 चमचे मेथी बियाणे भिजवा.
त्यांना बारीक पेस्ट मध्ये बारीक करा.
आमला पावडर किंवा ताजे लगदा 2 चमचेसह मेथी पेस्ट मिसळा.
आपल्या टाळूवर ते उदारपणे लागू करा.
45 मिनिटे ते सोडा आणि हर्बल शैम्पूने स्वच्छ धुवा.
मेथीमध्ये प्रथिने आणि निकोटीनिक acid सिडने भरलेले आहे, हे दोन्ही निरोगी केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक आहे, यामुळे टक्कल स्पॉट्ससाठी हा कॉम्बो विशेषतः शक्तिशाली बनतो.
अंतर्गत परिशिष्ट म्हणून आमला रस
केसांचे आरोग्य आतून सुरू होते. आमला रस पिण्यामुळे रेगरोथ प्रक्रियेस गती मिळू शकते.
कसे वापरावे:
रिकाम्या पोटीवर दररोज 30 मिली आमला रस प्या.
आपण सौम्य चव पसंत केल्यास आपण हे आपल्या स्मूदीमध्ये देखील जोडू शकता.
आमलाचा अंतर्गत वापर आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीला चालना देतो, पचन सुधारतो आणि आपल्या शरीराला केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक पोषक मिळते हे सुनिश्चित करते.
आवळा पावडर केस स्वच्छ
आपण वेळेवर कमी असल्यास, आमला पावडर स्वच्छ धुवा एक उत्तम साप्ताहिक उपचार असू शकतो.
कसे तयार करावे:
2 कप कोमट पाण्यात आमला पावडरचे 2 चमचे मिसळा.
ते 15 मिनिटे उभे राहू द्या.
शैम्पू केल्यावर आपल्या टाळूवर द्रव गाळा आणि ओतणे.
हळूवारपणे त्यात मालिश करा आणि स्वच्छ धुण्यापूर्वी 5-10 मिनिटे सोडा.
हे स्वच्छ धुवा केवळ मुळेच मजबूत करत नाही तर आपल्या केसांना एक नैसर्गिक चमक आणि बाउन्स देखील जोडते.
आवळा हा आणखी एक ट्रेंडी घटक नाही, तर आयुर्वेदिक शहाणपणाच्या शतकानुशतके रुजलेला हा एक वेळ-चाचणी समाधान आहे. आपण दररोज सकाळी तेल मालिश, एक DIY मुखवटा किंवा आमला रस तयार करणे निवडले आहे, हे चमत्कारिक फळ आपल्या केशरचनाच्या रूटीनमध्ये समाविष्ट केल्याने आपल्या टक्कल पॅचसाठी वास्तविक फरक पडतो.
गंभीर किंवा अनुवांशिक केस गळती देखील वैद्यकीय उपचाराची आवश्यकता असू शकते, परंतु एएमएलएचा वापर करणे एक सुरक्षित, परवडणारे आणि प्रभावी मार्ग आहे की आरोग्यदायी, केसांची वाढ स्वाभाविकच आहे. मग या हिरव्या रत्नांना संधी का देऊ नये?
तथापि, समृद्ध, जाड केस फक्त काही आमला सत्र असू शकतात!
Comments are closed.