तांबे पाण्याचा ट्रेंड चुकीचा झाला? ल्यूक कौटिन्हो कॉपर वेसल्सच्या अतिरेकीपणापासून सावधगिरीने | आरोग्य बातम्या

शतकानुशतके तांबे जहाजातून पिण्याचे पाणी भारतात आयुर्वेदिक प्रथा आहे. आधुनिक विज्ञान त्याच्या बर्‍याच संभाव्य फायद्यांचे प्रमाणिकरण करीत असताना, वेलनेस तज्ज्ञ ल्यूक कौटिन्हो यांनी अलीकडेच या लोकप्रिय आरोग्याच्या प्रवृत्तीचा जास्त प्रमाणात करण्याबाबत पुन्हा एक सार्वजनिक चेतावणी दिली. सविस्तर इन्स्टाग्राम पोस्टमध्ये, तांबे-संसर्ग झालेल्या पाण्याचा विचार केला तेव्हा त्याने महत्त्वपूर्ण आणि शिक्षणावर जोर दिला आणि त्याच्या गैरवापराशी संबंधित वास्तविक जीवनातील आरोग्याच्या चिंतेचा हवाला दिला.

तांबे पाणी: प्राचीन परंपरा आधुनिक हायपला भेटते

तांबे कंटेनरमध्ये पिण्याचे पाणी साठवण्याची प्रथा प्राचीन भारतीय संस्कृतीत आहे. तांबे हे त्याच्या प्रतिजैविक, दाहक-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्मांसाठी ज्ञान आहे. कौटिन्होच्या मते, विज्ञान रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात, पचनास मदत करणे आणि लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीस समर्थन देण्याच्या भूमिकेस समर्थन देते. हे देखील तंत्रिका आणि रोगप्रतिकारक प्रणालीचे कार्य टिकवून ठेवण्यास मदत करते असे म्हणतात.

संतुलनाचे शहाणपण उद्धृत करताना ते म्हणाले, “शहाणपण नेहमीच डोसमध्ये असते. शिक्षित व्हा, प्रभावित होऊ नका.” त्यांनी भर दिला की तांबे पाणी फायदेशीर आहे, परंतु आरोग्यास जोखीम टाळण्यासाठी त्याचे आयटीके काळजीपूर्वक नियंत्रित केले जाणे आवश्यक आहे.

जेव्हा तांबे हानिकारक होते

आपल्या पोस्टमध्ये, ल्यूकने अकिरा नावाच्या व्यक्तीची कहाणी सामायिक केली, ज्याने तांबेच्या पाण्याच्या वापरामुळे आरोग्यासाठी गुंतागुंत निर्माण केली. त्यांनी स्पष्ट केले की जास्तीत जास्त तांबे शरीरात जमा होऊ शकतो, संभाव्यत: तांबे विषाक्तपणा होऊ शकतो. लक्षणांमध्ये मळमळ, ओटीपोटात पेटके, उलट्या, यकृताचे नुकसान आणि झिंक शोषणात हस्तक्षेप समाविष्ट आहे, जे रोग प्रतिकारशक्ती आणि जखमेच्या उपचारांसाठी महत्त्वपूर्ण आहे.

ते म्हणाले, “तांबे शक्तिशाली आहे, परंतु कोणत्याही गोष्टींप्रमाणेच ते आदर – आणि संयमाची मागणी करतात,” ते पुढे म्हणाले.

सुरक्षित वापर: ल्यूक कौटिन्हो मधील डॉस आणि डू

त्याच्या अनुयायांना एक सुरक्षित आणि अधिक प्रभावी दृष्टिकोन स्वीकारण्यास मदत करण्यासाठी, कौटिन्होने काही सोप्या समसल मार्गदर्शक तत्त्वांची रूपरेषा दिली:

1. दररोज एक किंवा दोन मग तांब्याच्या पाण्याचे चिकटून रहा – शक्यतो सकाळी.

2. दिवसभर पिणे किंवा स्वयंपाकासाठी तांबे पाणी वापरणे टाळा.

3. लिंबू मिसळू नका किंवा पाणी गरम करू नका, कारण यामुळे त्याचे रासायनिक गुणधर्म बदलू शकतात.

4. विषारी बिल्डअप टाळण्यासाठी तांबे जहाजांची नियमित साफसफाईची खात्री करा.

शिल्लक की आहे

तांबे वॉटर योग्यरित्या सेवन केल्यावर आरोग्यासाठी फायदे देतात, तर ल्यूक कौटिन्होच्या संदेश सेवा एक महत्त्वपूर्ण स्मरणपत्र म्हणून अधिक नेहमीच नसतात. कोणत्याही निरोगीपणाच्या अभ्यासाप्रमाणेच, माहिती आणि विचारपूर्वक वापर करणे आवश्यक आहे. संयमात तांबे-संक्रमित पाणी पिणे आपल्या आरोग्यास समर्थन देऊ शकते-परंतु जास्त प्रमाणात यामुळे अनावश्यक हानी होऊ शकते.

(हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकांनी प्रदान केलेल्या सल्ल्यासाठी पर्यायांचा सल्ला घेतला पाहिजे.)