शीर्ष 10 निदान चाचण्या प्रत्येक नवीन आईने विचार केला पाहिजे – शरीर, मन आणि हृदयासाठी

अखेरचे अद्यतनित:10 मे, 2025, 19:59 आहे

हा मदर्स डे, आपल्याला प्राधान्य द्या. या सोप्या परंतु महत्त्वपूर्ण आरोग्याच्या तपासणीपासून स्वत: ची काळजी घेऊ द्या

आम्ही या महिन्यात मातृत्व साजरा करीत असताना, शीर्ष 10 निदान चाचण्यांसाठी येथे एक विस्तृत मार्गदर्शक आहे

आई बनणे म्हणजे स्त्रीच्या जीवनातील सर्वात परिवर्तनशील अनुभव. आनंद, प्रेम आणि नवीन जीवनाच्या आश्चर्यासह, हे लक्ष आणि काळजी घेण्याची मागणी करणारे अनेक शारीरिक, हार्मोनल आणि भावनिक बदल आणते. नवीन मॉम्स बर्‍याचदा त्यांच्या बाळाच्या कल्याणावर लेसर-केंद्रित असतात, परंतु त्यांचे स्वतःचे आरोग्य बॅकसीट घेते. तथापि, लवकर प्रसुतीनंतरचे आरोग्य देखरेख करणे अत्यावश्यक आहे – विशेषत: जेव्हा शरीराच्या जन्माच्या तीव्रतेनंतर शरीर पुनर्प्राप्त आणि समायोजित करण्यास सुरवात होते.

रेडक्लिफ लॅब, मुख्य पॅथॉलॉजिस्ट डॉ. मयांका लोधा सेठ यांच्या मते, “नवीन माता अनेक शारीरिक बदल घडवून आणतात आणि निदानात्मक चाचण्या शरीर-प्रसूतीनंतरचा सामना कसा करतात याबद्दल मौल्यवान अंतर्दृष्टी देतात. अशक्तपणा, थायरॉईड असंतुलन आणि लवकरात लवकर पौष्टिक कमतरता शोधण्यात ते मदत करतात.”

त्याचबरोबर, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य हे आणखी एक क्षेत्र आहे ज्यासाठी लक्ष देणे आवश्यक आहे. डॉ. निरंजन हिरेमाथ, ज्येष्ठ सल्लागार, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि महाधमनी सर्जन आणि सर्जिकल लीड, इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल, जोडते, “अलीकडील अभ्यास असे दर्शवितो की तणाव, झोपेचा त्रास, हार्मोनल बदल आणि जीस्टेशनल डायबेटेसारख्या तक्रारींमुळे नवीन माता हृदय-संबंधित परिस्थितीत प्रसूतीचा जास्त धोका आहेत.

आम्ही या महिन्यात मातृत्व साजरा करीत असताना, सर्वसाधारण आणि पाच हृदय-संबंधित-शीर्ष 10 निदान चाचण्यांसाठी येथे एक विस्तृत मार्गदर्शक आहे-प्रत्येक नवीन आईने जीवनाच्या या नवीन टप्प्यात निरोगी संक्रमणासाठी विचार केला पाहिजे.

1. संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी)

एकूणच आरोग्य देखरेखीसाठी आवश्यक आहे

डॉ. मयांका लोढा सेठ स्पष्ट करतात, “सीबीसी लाल आणि पांढर्‍या रक्त पेशी, हिमोग्लोबिनची पातळी आणि प्लेटलेट तपासते, अशक्तपणा, संक्रमण किंवा दुर्बल प्रतिकारशक्ती ओळखण्यास मदत करते.” पूरक आहार किंवा आहारातील बदलांसह व्यवस्थापित न केल्यास अशक्तपणा, रक्त कमी झाल्यामुळे सामान्य पोस्ट-डिलिव्हरीमुळे थकवा आणि कमकुवतपणा होऊ शकतो.

2. लोह प्रोफाइल चाचणी

लोहाची कमतरता स्पॉट करणे आणि दुरुस्त करणे

डॉ. सेठ यांनी नमूद केले की, “बाळाच्या जन्मानंतर लोहाची पातळी बर्‍याचदा कमी होते, विशेषत: जर लक्षणीय रक्त कमी झाले असेल तर.” कमी लोह तीव्र थकवा, चक्कर येणे आणि तडजोड प्रतिकारशक्ती होऊ शकते. पालक आणि मसूर सारख्या लोह-समृद्ध पदार्थांसह किंवा विहित पूरक आहार, पुनर्प्राप्तीला मदत करू शकतात.

3. रक्तातील ग्लूकोज चाचणी

गर्भलिंग मधुमेह नंतर आवश्यक

जर आपल्याला गर्भधारणेदरम्यान गर्भलिंग मधुमेह असेल तर जन्मानंतर 6-12 आठवड्यांनंतर आपल्या साखरेची पातळी तपासणे महत्त्वपूर्ण आहे. “डिलिव्हरीनंतरचे उच्च ग्लूकोज पातळी टाइप 2 मधुमेहाची सुरूवात दर्शवू शकते,” डॉ. सेठ यांनी चेतावणी दिली. वारंवार लघवी करणे, अत्यधिक तहान किंवा वजन कमी होणे यासारख्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.

4. थायरॉईड फंक्शन चाचणी

हार्मोनल असंतुलन शोधणे

प्रसुतिपूर्व थायरॉईड बिघडलेले कार्य सामान्य आणि बर्‍याचदा चुकले. डॉ. सेठ स्पष्ट करतात, “हायपोथायरॉईडीझम किंवा हायपरथायरॉईडीझममुळे मूड स्विंग्स, थकवा आणि केस गळती होऊ शकते. एक साधी टीएसएच चाचणी लवकर समस्या ओळखण्यास मदत करू शकते.”

5. यकृत आणि मूत्रपिंड फंक्शन चाचण्या (एलएफटी आणि केएफटी)

वितरणानंतरच्या की अवयवांचे परीक्षण करणे

प्रीक्लेम्पसिया किंवा एचएलएलपी सिंड्रोम सारख्या गर्भधारणेच्या गुंतागुंतमुळे यकृत आणि मूत्रपिंडाच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. डॉ. सेठ म्हणतात, “कोणतेही अवशिष्ट नुकसान किंवा बिघडलेले कार्य पकडण्यासाठी ऑर्गन फंक्शन पोस्टपर्टमचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. या चाचण्या बाल-जन्मानंतर कोणतीही गुंतागुंत नसलेली गुंतागुंत सुनिश्चित करण्यात मदत करतात.

6. रक्तदाब देखरेख

प्रसुतिपूर्व उच्च रक्तदाब शांत परंतु धोकादायक असू शकतो

“प्रसूतीनंतर उच्च बीपी कायम राहू किंवा उदयास येऊ शकते, विशेषत: जर ती गर्भधारणेदरम्यान उन्नत झाली असेल तर,” डॉ. निरंजन हिरेमाथ म्हणतात. नियमित बीपी धनादेश पोस्टपर्टम हायपरटेन्शन व्यवस्थापित करण्यात आणि स्ट्रोक किंवा हृदय अपयशास प्रतिबंधित करू शकतात.

7. इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ईसीजी)

द्रुत आणि वेदनारहित हृदय ताल मूल्यांकन

“एक ईसीजी हार्मोनल शिफ्ट आणि तणावामुळे अधिक सामान्य प्रसुतिपूर्व आहे, जे एक ईसीजी हार्मोनल शिफ्ट आणि तणावामुळे अधिक सामान्य प्रसुतिपूर्व आहे.” जर आपल्याला धडधड, चक्कर येणे किंवा श्वासोच्छ्वास वाटत असेल तर ही सोपी चाचणी उशीर करू नका.

8. लिपिड प्रोफाइल

गर्भावस्थेनंतर कोलेस्ट्रॉलचे मूल्यांकन करणे

गरोदरपणात आणि नंतर कोलेस्ट्रॉलची पातळी बर्‍याचदा वाढते. “एक लिपिड प्रोफाइल एलडीएल (बॅड कोलेस्ट्रॉल) आणि एचडीएल (चांगले कोलेस्ट्रॉल) मोजते, ज्यामुळे दीर्घकालीन हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम मोजण्यास मदत होते,” डॉ. हिरेमाथ म्हणतात.

9. रक्तातील साखर चाचणी (हृदयाच्या आरोग्यासाठी पाठपुरावा)

जरी आपल्या रक्तातील साखर जन्माच्या वेळी सामान्य असली तरीही, गर्भधारणेच्या मधुमेहामुळे दीर्घकालीन हृदयरोगाचा धोका वाढतो. “जीडीएम इतिहास असलेल्या मातांसाठी प्रसुतिपूर्व ग्लूकोज मॉनिटरिंग न बोलण्यायोग्य आहे,” डॉ. हिरेमाथ यांनी भर दिला.

10. इकोकार्डिओग्राम

हृदयाच्या कार्यात सखोल अंतर्दृष्टीसाठी

जर आपल्याला प्रीक्लेम्पसिया किंवा सूज, थकवा किंवा छातीत अस्वस्थता यासारखी लक्षणे नसल्यास इकोकार्डिओग्रामचा सल्ला दिला जातो. डॉ. हिरेमाथ स्पष्ट करतात, “ही इमेजिंग टेस्ट डिलिव्हरीनंतर आपले हृदय किती चांगले कार्य करते हे मूल्यांकन करण्यास मदत करते.

विचार करण्यासाठी बोनस चाचण्या:

पहिल्या दहा व्यतिरिक्त, डॉ. सेठ वैयक्तिक गरजा आधारावर पुढील गोष्टींची शिफारस करतात:

ईएसआर (एरिथ्रोसाइट गाळाचा दर) – जळजळ शोधते

व्हिटॅमिन डी & बी 12 – हाड आणि न्यूरोलॉजिकल आरोग्यासाठी

लिपिड प्रोफाइल – हृदयाच्या आरोग्याच्या पलीकडे, यामुळे चयापचय देखील होतो

कॅल्शियम चाचणी-स्तनपतीनंतर आणि हाडांच्या पुनर्प्राप्तीसाठी

एलएच आणि एफएसएच हार्मोनल पॅनेल – पुनरुत्पादक संप्रेरक पातळीचे मूल्यांकन करण्यासाठी

आई असण्याचा अर्थ असा नाही की आपल्या स्वतःच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करणे. याचा अर्थ स्वत: ची काळजी घेणे म्हणजे आपण आपल्या मुलाची अधिक चांगली काळजी घेऊ शकता. नियमित तपासणी आणि निदान चाचण्या केवळ सावधगिरी बाळगत नाहीत-ते सबलीकरण करीत आहेत.

तर हा आईचा दिवस, आपल्याला प्राधान्य द्या. या सोप्या परंतु महत्त्वपूर्ण आरोग्याच्या तपासणीपासून स्वत: ची काळजी सुरू करू द्या. दोन्ही डॉक्टरांनी पुष्टी केल्याप्रमाणे, “तुमच्या शरीराने काहीतरी चमत्कारिक केले आहे – आता बरे, नूतनीकरण आणि भरभराट होण्याच्या काळजीस पात्र आहे.”

प्रथम प्रकाशित: