आरोग्य डेस्क. आजच्या रन -द -मिल लाइफमध्ये लोक बर्‍याचदा त्यांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. एक मोठी समस्या येईपर्यंत आम्ही डॉक्टरकडे जात नाही. परंतु ही सवय आपल्या आरोग्यासाठी एक गंभीर धोका बनू शकते. तज्ञांच्या मते, काही वैद्यकीय चाचण्या आहेत ज्या सर्व वयोगटातील एखाद्या व्यक्तीसाठी नियमितपणे केल्या पाहिजेत, जेणेकरून रोग ओळखले जाऊ शकतात आणि वेळेवर उपचार सुरू होऊ शकतात.
1. रक्तदाब तपासणी
वृद्धत्वामुळे, उच्च रक्तदाबची समस्या सामान्य होत आहे. हा एक 'मूक किलर' आहे, ज्यामुळे हृदय, मूत्रपिंड आणि डोळे लक्षणांशिवाय नुकसान होऊ शकतात. वेळोवेळी रक्तदाब तपासणे फार महत्वाचे आहे.
2. उपवास/पीपी ग्लूकोज चाचणी
मधुमेह हा एक वेगवान पसरणारा रोग बनला आहे. वेळेत आपला वेळ शोधणे आवश्यक आहे. जर कुटुंबातील एखाद्याला मधुमेह असेल तर ही चाचणी आणखी महत्वाची बनते.
3. कोलेस्ट्रॉल चाचणी
ही चाचणी शरीरात कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसेराइड्सची पातळी मोजते. हृदयाच्या आजाराचे मुख्य कारण वाढलेले कोलेस्टेरॉल. हृदयरोग रोखण्यासाठी नियमित तपासणी करणे शक्य आहे.
4. सीबीसी (संपूर्ण रक्त गणना)
ही मूलभूत रक्त तपासणी संपूर्ण आरोग्याच्या प्रारंभिक तपासणीसाठी शरीरात रक्ताचे प्रमाण, संसर्ग, अशक्तपणा इत्यादी माहिती प्रदान करते.
5. लीव्हर आणि मूत्रपिंड फंक्शन टेस्ट (एलएफटी/केएफटी)
बदलत्या जीवनशैली आणि चुकीच्या खाण्यामुळे आजकाल यकृत आणि मूत्रपिंडाच्या आजाराचा धोका वाढला आहे. या दोन अवयवांचे कार्य तपासणे फार महत्वाचे आहे.
6. व्हिटॅमिन डी आणि बी 12 तपासणी
व्हिटॅमिन डी आणि बी 12 पातळी शरीरातील प्रतिकारशक्ती आणि उर्जेसाठी संतुलित असावी. त्याची कमतरता थकवा, कमकुवतपणा, हाडांचे दुखणे आणि मानसिक थकवा यासारखी लक्षणे उद्भवू शकते.
7. थायरॉईड प्रोफाइल (टीएसएच, टी 3, टी 4)
थायरॉईड संप्रेरक असंतुलनामुळे वजन वाढणे, केस गळती, नैराश्य आणि स्त्रियांमध्ये अनियमित मासिक पाळी यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. त्याची तपासणी खूप महत्वाची आहे, विशेषत: महिलांसाठी.
Comments are closed.