लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी रामबन! हे चक्र उभे मसाल्यांमध्ये लपलेले आहे

आजच्या व्यस्त जीवनात वजन कमी करणे हे एक मोठे आव्हान बनले आहे. जिम आणि डायटिंग व्यतिरिक्त नैसर्गिक उपाय आपल्यासाठी खूप प्रभावी असल्याचे देखील सिद्ध होऊ शकते. असाच एक उपाय आहे – स्टँडिंग मसाल्यांमध्ये जायफळ/गदाचे फूल आढळले,

चक्राफूल केवळ चव वाढवणारा मसाला नाही तर तो वजन कमी आणि चयापचय मदत करते,

वजन कमी करण्यात चक्र प्रभावी का आहे?

1. चयापचय बूस्टर – वर्तुळात उपस्थित नैसर्गिक संयुगे शरीराची कॅलरी ज्वलंत क्षमता वाढवतात.
2. उपोषण नियंत्रण – हे खाण्याची इच्छा नियंत्रित करते आणि ओव्हरिंगला प्रतिबंधित करते.
3. पाचक सुधारणा – चक्राफूल पाचक प्रणालीची दुरुस्ती करते आणि गॅस, फुशारकी यासारख्या समस्यांना आराम देते.
4. डीटॉक्स प्रभाव – शरीरातून विष काढून टाकण्यास मदत करते, ज्यामुळे वजन कमी करणे सुलभ होते.

चक्र सेवन करण्याचे मार्ग

1. चहामध्ये मिसळा – आल्यात किंवा हर्बल चहामध्ये अर्धा चमचे सायकलिंग पावडर प्या.
2. अन्न मध्ये वापरा – मसूर, भाज्या आणि खिचडीमध्ये थोडीशी रक्कम घाला.
3. मध सह घ्या – सकाळी किंवा रात्री 1 चमचे मध सह अर्धा चमचे सायकलिंग पावडर घ्या.
4. सुपर स्मूदीमध्ये ठेवा – फळांच्या स्मूदीमध्ये मंडळे मिसळून निरोगी आणि वजन कमी पेय करा.

सावधगिरी

• प्रमाणात काळजी घ्या – दररोज 1/2 ते 1 चमचेपेक्षा जास्त सेवन करू नका.
• गर्भवती महिला आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय लहान मुलांना देऊ नका.
• जर एखाद्याला gic लर्जी असेल तर वापर करण्यापूर्वी चाचणी घ्या.

नियमित वापर आणि योग्य आहार आणि व्यायामासह वजन कमी करणे सोपे आणि नैसर्गिक असू शकते. हे केवळ लठ्ठपणा कमी करत नाही तर पचन आणि चयापचय देखील सुधारेल.