अ‍ॅसिडिटी ट्रीटमेंट: मॉर्निंग लाळ अमृत नाही, तोंडाच्या लाळचे हे फायदे तुम्हाला धक्का बसतील.

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आंबटपणाचा उपचार: तुम्हाला माहिती आहे काय की आपल्या तोंडात बनविलेले लाळ, ज्याला इंग्रजीमध्ये लाळ म्हणतात, केवळ अन्न पचविण्यात मदत करत नाही, परंतु हे आरोग्यासाठी अनेक फायद्यांनी भरलेले आहे? सकाळी जागे झाल्यावर बर्‍याचदा लोक लगेचच ब्रश करतात किंवा स्वच्छ धुवा, जेणेकरून आपण अनवधानाने तोंडाच्या लाळचे बरेच महत्त्वाचे फायदे गमावू. आयुर्वेदिक आणि निसर्गोपचार पद्धतींमध्ये, मॉर्निंग लाळ 'अमृत' मानले जाते, कारण त्यात असे गुणधर्म आहेत जे आपल्या आरोग्यासाठी चमत्कारिक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. तर 2025 मध्ये तोंडाच्या लाळच्या या अद्वितीय आणि फायदेशीर गुणधर्मांबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया! मॉर्निंग लाळ इतके खास का आहे? जेव्हा आपण रात्रभर झोपतो, तेव्हा आपल्या तोंडात लाळचे उत्पादन किंचित कमी होते आणि हा लाळ आपल्या शरीरासाठी नैसर्गिक सुरक्षा ढाल म्हणून कार्य करणारे बॅक्टेरिया, एंजाइम आणि इतर घटकांनी भरलेले आहे. ही लाळ ही शरीराची पहिली संरक्षण प्रणाली मानली जाते. एमओएचच्या लाळचे फायदे: पचनात सामर्थ्यवान: लाळमध्ये अ‍ॅमायलेस सारख्या एंजाइम तोंडातून कार्बोहायड्रेट्सचे पचन सुरू करतात. सकाळी, या एंजाइम पिण्याचे पाणी किंवा खाल्ल्यामुळे आणि पाचन प्रक्रिया सुधारल्यामुळे या एंजाइम पोटात जातात. हे अपचन, आंबटपणा आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या कमी करण्यात मदत करते. प्रतिकारशक्ती वाढवा: लाळमध्ये 'लाइफ इज' नावाच्या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य असते, ज्यात बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म आहेत. हे हानिकारक बॅक्टेरिया काढून टाकून तोंडाला निरोगी ठेवते आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करते. पोटातील रोगांना प्रतिबंधित करते: आयुर्वेदाच्या मते, मॉर्निंग लाळ पोटातील अल्सर, आंबटपणा आणि पोटातील इतर समस्या बरे करण्यास मदत करते. शिळे तोंडाचे पाणी पिण्यामुळे पोटाला 'अल्कधर्मी' घटक मिळतो जो पोटातील acid सिड शांत करतो. त्वचा आणि डोळे डोळ्यांसाठी फायदेशीर होते: बर्‍याच वृद्ध लोकांचा असा विश्वास होता की चेहर्यावरील मुरुम, जखमांवर आणि स्पॉट्सवर सकाळची शिळा लाळ लावून ते बरे करतात. काही लोक याचा उपयोग दृष्टी वाढविण्यासाठी आणि संसर्गापासून बचाव करण्यासाठी देखील वापरला (तथापि, त्यासाठी आधुनिक विज्ञानाचे समर्थन मर्यादित आहे). त्यात उपचार गुणधर्म आहेत. दात निरोगी ठेवा: दात आणि हिरड्या निरोगी ठेवण्यात लाळ महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. हे गोठवण्यापासून दातांवर अन्न कण आणि ids सिडस प्रतिबंधित करते, ज्यामुळे पोकळी आणि दात किडण्याचा धोका कमी होतो. हे हिरड्यांच्या संसर्गापासून संरक्षण करते. तोंडाचा वास कमी करा: लाळ तोंडात जीवाणूंचा संतुलन राखते, ज्यामुळे तोंडाचा वाईट श्वास कमी होतो. लाळचा जास्तीत जास्त फायदा कसा घ्यावा? यावेळी, ब्रश किंवा स्वच्छ धुवा जेणेकरून तोंडाचा लाळ पोटात जाऊ शकेल. हा एक सोपा नियम आहे की आपण स्वीकारून बरेच आरोग्य फायदे मिळवू शकता. परिपूर्ण टीपः ही माहिती आयुर्वेद आणि निसर्गोपचार पद्धतींवर आधारित आहे. गंभीर आरोग्याच्या समस्येसाठी नेहमीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.