आरोग्य डेस्क. आजकाल ढीगांची समस्या खूप सामान्य झाली आहे. दीर्घकाळ बद्धकोष्ठता, खाण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि तणावामुळे ही समस्या वाढत आहे. ढीगांना गुद्द्वारभोवती सूज येणे, बर्न करणे आणि वेदना होतात, ज्यामुळे दैनंदिन जीवनावर परिणाम होतो.
खरं तर, वैद्यकीय उपचारांसह, काही नैसर्गिक उपाय देखील ही समस्या कमी करण्यात खूप प्रभावी ठरू शकतात. आज आम्ही आपल्याला अशा 5 घरगुती उपचारांना सांगू, ज्याचा आपण दत्तक घेतो ज्यास आपण मूळव्याधांच्या वेदना आणि ज्वलंत संवेदनापासून आराम मिळवू शकता.
1. कोरफड जेल
कोरफड Vera मध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत ज्यामुळे चिडचिडेपणा आणि वेदना कमी होण्यास मदत होते. प्रभावित क्षेत्रावर शुद्ध कोरफड Vera जेल लागू केल्याने चिडचिडेपणा शांत होतो आणि जखमा लवकर बरे होण्यास मदत करतात. हा नैसर्गिक उपाय बाह्य ढीगांमध्ये विशेषतः फायदेशीर आहे.
2. नारळ तेल
नारळ तेल आर्द्रता प्रदान करते आणि जळजळ कमी करते. आतड्यांसंबंधी हालचालींनंतर आणि झोपेच्या आधी थोडासा नारळ तेल लागू केल्यास आणि झोपेच्या वेळी खाज सुटण्यापासून आणि जळजळ होण्यापासून आराम मिळतो. ही पद्धत आपली त्वचा देखील निरोगी बनवते.
3. ट्रायफला पावडर
ट्रायफाला एक नैसर्गिक रेचक आहे जो बद्धकोष्ठतेपासून आराम प्रदान करण्यात खूप प्रभावी आहे. झोपेच्या झोपेच्या आधी दररोज रात्री कोमट पाण्याने चमच्याने चमच्याने चमच्याने स्टूल मऊ केले आणि आतड्यांसंबंधी हालचाली सुलभ केल्या, ज्यामुळे मूळव्याधांची वेदना कमी होते.
4. अंजीर
रात्रभर पाण्यात वाळलेल्या अंजीरांना भिजवून सकाळी रिकाम्या पोटावर खाणे आणि त्याचे पाणी पिणे बद्धकोष्ठता कमी करते आणि पाचक प्रणाली निरोगी ठेवते. हा उपाय मूळव्याधांसाठी अत्यंत फायदेशीर आहे कारण बद्धकोष्ठता हे मुख्य कारणांपैकी एक आहे.
5. रेडिश रस
मुळा रस हा मूळव्याधांसाठी एक जुना आणि प्रभावी घरगुती उपाय मानला जातो. सकाळी अर्धा कप ताजे मुळाचा रस पिणे आणि संध्याकाळी अर्धा कप कोरडे कोरडे होण्यास मदत करते आणि सूज कमी करते.
Comments are closed.