अल्कोहोल मेंदूत मूक किलर बनत आहे, अगदी लहान प्रमाणात आजारी बनवू शकतो, आपण अद्याप प्याल का?: – ..

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: मद्यपान करणारे अनेकदा स्वत: ला सांत्वन देतात की “थोडेसे मद्यपान करून त्यात काय फरक पडतो”, परंतु आता एका नवीन संशोधनात या विचारसरणीवर एक सखोल प्रश्न निर्माण झाला आहे. ताज्या अभ्यासानुसार, मद्यपान करण्याची कोणतीही 'सुरक्षित मर्यादा' नाही, अगदी अगदी थोड्या प्रमाणात अल्कोहोल आपल्या मेंदूला हानी पोहोचवू शकतो. लाखो लोकांसाठी हा एक महत्त्वाचा इशारा आहे ज्यांना असे वाटते की मद्यपान करणे निरुपद्रवी आहे.

कमी अल्कोहोल देखील मेंदूला धमकी देतो?

संशोधकांना त्यांच्या अभ्यासामध्ये असे आढळले आहे की एखाद्या व्यक्तीने थोड्या प्रमाणात अल्कोहोलचा वापर केला तरीही त्याचा त्याच्या मेंदूच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. यात मेंदूची रचना आणि त्याच्या कार्यावरील परिणाम समाविष्ट आहे. मुख्यतः:

• मेंदूच्या व्हॉल्यूमवर प्रभाव: संशोधनात असे दिसून आले आहे की अल्कोहोल मद्यपान करणार्‍यांची कमी प्रमाणात राखाडी पदार्थ आणि पांढर्‍या पदार्थांचे प्रमाण कमी होऊ शकते, जे स्मृती, शिक्षण आणि संज्ञानात्मक क्षमता यासारख्या संज्ञानात्मक क्षमतांसारख्या निर्णयासाठी आवश्यक आहे.
• संज्ञानात्मक कार्यात घट: कालांतराने, यामुळे मेंदूच्या कार्य करण्याच्या क्षमतेवर देखील परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे स्मृती कमकुवत होणे आणि विचार करणे आणि समजूतदारपणा देखील होतो.
• डायजेमिया धोका: जरी ते लहान पातळीवर असले तरीही, दीर्घकालीन वापरामुळे मेंदू वेगाने वाढू शकतो आणि स्मृतिभ्रंश सारख्या न्यूरोडोजेनेटिव्ह रोगांचा धोका वाढवू शकतो.

तर 'सेफ सीमा' म्हणजे काय?

हे संशोधन दररोज एक किंवा दोन मद्य पिणे आरोग्यासाठी हानिकारक नाही या सामान्य समजुतीला थेट आव्हान देते. या अभ्यासानुसार स्पष्टपणे म्हटले आहे की मेंदूसाठी अल्कोहोलची कोणतीही पातळी 'सुरक्षित' नाही. हे आम्हाला पुन्हा अल्कोहोलच्या सेवनावर विचार करण्याची आणि आरोग्याबद्दल अधिक जागरूक होण्याची संधी देते.

यापूर्वीही, यकृताचे नुकसान, हृदयरोग आणि कर्करोग यासारख्या अनेक अभ्यासांमध्ये अल्कोहोलच्या अनेक आरोग्याच्या समस्यांशी संबंध आहे. परंतु या नवीन संशोधनामुळे आता मेंदूवर त्याचा प्रभाव आणखी साफ झाला आहे. आता आपल्या पिण्याच्या सवयींचा गांभीर्याने विचार करण्याची वेळ आली आहे, कारण मेंदू हा आपल्या शरीराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे आणि त्याच्या आरोग्याशी तडजोड केली जाऊ शकत नाही.