अ‍ॅल्युमिनियम फॉइल किंवा बटर पेपर: टिफिन पॅकिंगमध्ये कोणता सुरक्षित पर्याय आहे?

टिफिनसाठी अ‍ॅल्युमिनियम फॉइल वि लोणी कागद: टिफिनमध्ये अन्न पॅक करणे हा प्रत्येक घराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. जर कोणी आपल्या मुलासाठी टिफिन पॅक केले तर एखाद्याने पतीचा टिफिन पॅक करावा लागेल. परंतु सर्वप्रथम प्रश्न येतो की टिफिन पॅक करणे, जे अ‍ॅल्युमिनियम फॉइल आणि बटर पेपर या दोहोंमध्ये वापरले जावे. या दोघांमध्ये मोठा फरक आहे, जो समजणे खूप महत्वाचे आहे.

आरोग्यासाठी कोणते अ‍ॅल्युमिनियम फॉइल आणि बटर पेपर चांगले आहे हे आम्हाला कळवा आणि ज्यामुळे हानी पोहोचू शकते.

हे देखील वाचा: दातदुखीमुळे डोके आणि कानात वेदना होऊ शकते? या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका

अ‍ॅल्युमिनियम फॉइल आरोग्यासाठी किती सुरक्षित आहे?

फायदा

• 1- अन्न उबदार राहण्यास मदत करते.
• 2- लीक-प्रूफ पॅकिंग देते.
• 3- पुन्हा पुन्हा वापरला जाऊ शकतो.

नुकसान

1- जेव्हा गरम किंवा आम्लयुक्त अन्न (जसे की लिंबू, टोमॅटो, चिंचे, चटणी इ.) फॉइलमध्ये भरलेले असते तेव्हा अ‍ॅल्युमिनियम घटक अन्नामध्ये विरघळतात.

२- संशोधनानुसार, शरीरात उच्च प्रमाणात अॅल्युमिनियम जमा होऊ शकते, ज्यामुळे न्यूरोलॉजिकल समस्यांचा धोका (जसे की अल्झायमर) वाढतो.

3- हे विशेषतः मुलांसाठी आणि वृद्धांसाठी हानिकारक असू शकते.

– डब्ल्यूएचओच्या मते, प्रौढांसाठी सुरक्षित अॅल्युमिनियमचे प्रमाण सुरक्षित मर्यादित आहे, मोठ्या प्रमाणात यामुळे निरोगी पेशींचे नुकसान होऊ शकते.

हे देखील वाचा: अनवाणी चालणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, शरीराला ऊर्जा आणि मानसिक शांतता देते

बटर पेपर: सुरक्षित पर्याय?

फायदा

• 1- हा एक विषारी आणि अन्न-ग्रेड पेपर आहे, जो खास अन्नासाठी बनविला जातो.
• 2- अन्न गरम किंवा थंड आहे की नाही याची कोणतीही रासायनिक प्रतिक्रिया नाही.
• 3- हे हलके आहे, पर्यावरणासाठी चांगले आहे आणि मुलांच्या टिफिनसाठी आदर्श आहे.

नुकसान

• 1- हे जास्त प्रमाणात द्रव अन्न (जसे की करी किंवा मसूर) पॅक करण्यासाठी योग्य नाही कारण ते गळती होऊ शकते.
• 2- बर्‍याच काळासाठी उष्णता ठेवत नाही.

हे देखील वाचा: वजन कमी करण्यासाठी फळांचा रस किंवा स्मूदी म्हणजे काय? येथे शिका

सर्वोत्तम निवड

बटर पेपर + स्टील किंवा ग्लास बॉक्स: आरोग्यासाठी सर्वात सुरक्षित पर्याय. किंवा फूड-ग्रेड पर्च पेपर देखील वापरला जाऊ शकतो.

सूचना (टिफिनसाठी अॅल्युमिनियम फॉइल वि लोणी कागद)

• 1- आपण फॉइल वापरत असल्यास, त्यात गरम किंवा आंबट अन्न ठेवू नका.
• 2- आपण बटर पेपर किंवा केळीच्या पानांसारखे नैसर्गिक पर्याय वापरणे चांगले आहे.
• 3- बटर पेपर किंवा कपड्याच्या नॅपकिन हा मुलांच्या टिफिनमध्ये एक सुरक्षित पर्याय असू शकतो.

हे देखील वाचा: ड्राय आय सिंड्रोम म्हणजे काय? हे टाळण्यासाठी यामागील कारणे आणि उपाय जाणून घ्या