संतप्त उद्रेक किंवा मूक संघर्ष? मुलाच्या रागातील लपलेली वेदना | आरोग्य बातम्या

अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशनच्या मते, राग ही एक भावना आहे जी तणाव आणि वसतिगृह द्वारे दर्शविली जाते जी निराशेने उद्भवणारी, वास्तविक किंवा कल्पित दुखापतीमुळे उद्भवते, दुसर्‍या टक्के. हे केवळ भावना व्यक्त करण्यासाठी तयार केलेल्या रागाची किंवा वागणुकीची वस्तू काढून टाकण्यासाठी डिझाइन केलेल्या वर्तणुकीत प्रकट होऊ शकते.

मुलाच्या जगाला अधोरेखित करणे केवळ फरकच नाही तर खूप आव्हानात्मक असू शकते. मुलांच्या रागाचा उद्रेक जे बर्‍याचदा वाईट वर्तन म्हणून डिसमिस केले जातात, वारंवार भावनिक आणि मानसिक त्रासाचे लक्षण वारंवार असतात. क्रोधाच्या हिमशैलीवर एक झलक पाहता, आपल्याला सांगते की राग हा हिमशैलाच्या दृश्यमान टीपचा एक छोटासा भाग आहे, तथापि, हिमशैलीच्या लपलेल्या पायथ्यामध्ये फॅर, निराशा, चिंता, चिंता, एकटेपणा आणि नकार देणार्‍या नकारांच्या अंतर्निहित भावना आहेत.

लिस्सुन येथील क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ रूथ फर्डिनँड, मानसिक आरोग्य स्टार्टअप शेअर्स, “राग अनेक वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होऊ शकतो. संप्रेषणाचा एक प्रकार म्हणून आक्रमकता.” जबरदस्त भावना. “

काही प्रकरणांमध्ये, राग एक संरक्षणात्मक यंत्रणा म्हणून पाहिले जाऊ शकते, लज्जा, भीती किंवा अपमान यासारख्या दिशेने भावना मुखवटा किंवा लपविण्याचा मार्ग. उदाहरणार्थ-अपयशाची भीती बाळगणा child ्या मुलाला तीव्र रागाचा उद्रेक दिसून येतो. शाळेत त्याचे विघटनकारी वर्तन अंडाॅडिग्नोड लर्निंग डिसऑर्डरमुळे होऊ शकते ज्यामुळे हिमला निराश आणि वर्गात अपरिहार्य वाटू शकते. म्हणूनच, जे अनेकदा अवमान म्हणून पाहिले जाते, ते असहाय्य वाटू शकते. अशी मुले स्वायत्तता आणि स्वातंत्र्य मिळविण्यासाठी धडपडत असू शकतात.

पर्यावरणीय घटक मुलाच्या मानसिक त्रासात देखील महत्त्वपूर्ण योगदान देऊ शकतात. उदाहरणार्थ- मुलाचा अनुभव अनुभवात्मक संघर्ष, मतभेद आणि कठोर शिस्तीचा सामना करणे हे हिमला असह्य आणि ऐकले जाऊ शकते, ज्यामुळे त्यांना नातेसंबंध बनू शकतात. परिणामी, ते भविष्यात स्थिर आणि विश्वासार्ह बंध तयार करुन प्रारंभ करू शकतात.

म्हणूनच, राग एक लक्षण आहे आणि काळजीवाहकांना कनेक्शन, सुरक्षा आणि भावनिक समर्थनाची अंडरलिंग आवश्यक म्हणून ओळखणे महत्वाचे आहे. काळजीवाहूंनी या काळात दयाळू, शांत आणि सहानुभूती दर्शविण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. त्यांच्या भावना सत्यापित करण्याचा प्रयत्न करा आणि एक मुक्त संप्रेषण करा जे मुलाला भावनिक शब्दसंग्रह तयार करण्यास मदत करेल, ज्यामुळे ते त्यांच्या भावना व्यक्त करण्यास अनुमती देतील. स्वत: ची किंमत आणि आत्मविश्वास वाढवताना सातत्याने सीमा आणि तार्किक संज्ञा मुलाची जबाबदारी शिकवू शकतात.

प्रा.
जगभरातील मुले वर्तनात्मक आव्हानांसह वाढत आहेत जी साध्या अवस्थेच्या पलीकडे वाढली आहेत. प्रकटीकरणांपैकी एक म्हणजे वारंवार रागाचा उद्रेक. अधूनमधून निराशा विकासात्मकपणे सामान्य असली तरी, सतत किंवा तीव्र राग भावनिक किंवा मानसिक त्रास कमी करण्याचे सूचक असू शकते जे जवळून लक्ष वेधून घेते.

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या संशोधनात हायलाइट केले गेले आहे, 10-19 वर्षांच्या सात मुलांपैकी एकास एक निदान करण्यायोग्य मानसिक आरोग्याची स्थिती आहे, ज्यामध्ये चिंता आणि नैराश्य रँक आहे. साथीच्या रोगाच्या अभ्यासानुसार असे दिसून येते की दीर्घकाळापर्यंत अलगाव, शैक्षणिक व्यत्यय आणि वाढीव पडद्यावरील प्रदर्शनामुळे मुलांमध्ये भावनिक डिसरेग्युलेशन वाढले आहे. अशा संदर्भांमध्ये, राग, अंतर्गत संघर्षांच्या बाह्य अभिव्यक्ती म्हणून अनेकदा सेवा देतात – जसे की भीती, दु: ख, आघात किंवा जबरदस्त उत्तेजनांसह कॉपी करण्यास असमर्थता.

क्लिनिशियन वारंवारता, तीव्रता, कालावधी आणि संदर्भानुसार उद्रेकांचे मूल्यांकन करतात. जेव्हा राग आवर्ती, छेडछाड केला जातो किंवा असमानता असते तेव्हा ते चिंता, नैराश्य, एडीएच किंवा विघटनकारी मूड डिसरेग्युलेशन डिसऑर्डर (डीएमडीडी) सारख्या परिस्थितीचे प्रतिबिंबित करू शकते. गुंडगिरी किंवा कौटुंबिक संघर्षासह प्रतिकूल बालपणातील अनुभव (एसीई), भावनिक डिसरेगुलेशनचा धोका आणखी वाढवतात.
या चिन्हे ओळखण्यात आणि त्यास प्रतिसाद देण्याची पालक आणि शिक्षक एक महत्वाची जबाबदारी ठेवतात. पुरावा-आधारित पध्दतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

Children सक्रिय ऐकणे आणि प्रमाणीकरण, मुलांना भावना व्यक्त करण्यात मदत करणे.
• संरचित दिनचर्या आणि सुसंगत सीमा, जी सुरक्षा वाढवते.
Art कला, जर्नलिंग, किंवा चॅनेलच्या भावनांसारख्या विधायक आउटलेट्स.
Term दीर्घकालीन परिणाम टाळण्यासाठी प्रारंभिक व्यावसायिक हस्तक्षेप, जेथे आवश्यक असेल तेथे.