ऍपल हायपरटेन्शन सूचना: ते कसे वापरावे; सुसंगत उपकरणे तपासा, आणि वैशिष्ट्य वापरण्यापूर्वी या सेटिंग्ज चालू करा | तंत्रज्ञान बातम्या

ऍपल हायपरटेन्शन सूचना वैशिष्ट्य: तुम्ही कल्पना करू शकता की एक दिवस जागे होईल आणि तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमचे रक्तदाब अधिक बारकाईने पाहण्यास सांगतात. तुम्ही तुमचे मनगट बघा आणि तुमचे Apple Watch पहा, मदतीसाठी तयार आहात. watchOS 10 सह, Apple ने एक विशेष हायपरटेन्शन वैशिष्ट्य जोडले आहे जे तुमचे रक्तदाब तपासणे सोपे करते.

तुम्ही तुमचे वाचन ट्रॅक करू शकता, स्मरणपत्रे सेट करू शकता आणि तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याविषयी उपयुक्त माहिती मिळवू शकता. Apple Watch Ultra 3, Series 10, आणि Series 11 चे प्रमुख नवीन वैशिष्ट्य म्हणजे हायपरटेन्शन नोटिफिकेशन्स. तुम्हाला उच्च रक्तदाब असेल किंवा फक्त निरोगी राहायचे असेल, हा लेख तुम्हाला ऍपल वॉचचे हायपरटेन्शन वैशिष्ट्य सोप्या आणि सोप्या पद्धतीने कसे वापरायचे ते दाखवेल.

हायपरटेन्शन म्हणजे काय?

उच्च रक्तदाब, किंवा उच्च रक्तदाब ही अशी स्थिती आहे जी कालांतराने तुमचे हृदय, रक्तवाहिन्या आणि इतर अवयवांना हानी पोहोचवू शकते. तुमचे ऍपल वॉच तुमचा हार्ट डेटा ट्रॅक करण्यासाठी ऑप्टिकल हार्ट सेन्सर वापरून मदत करू शकते. उच्च रक्तदाबाची लक्षणे दिसल्यास, ते तुम्हाला सतर्क करेल. तुम्ही ज्या दिवसापासून हायपरटेन्शन नोटिफिकेशन चालू करता त्या दिवसापासून हे घड्याळ ३० दिवसांच्या कालावधीत तुमचा डेटा तपासते.

ऍपल हायपरटेन्शन सूचना वैशिष्ट्य: सुसंगत उपकरणे

watchOS 26 सह, हायपरटेन्शन नोटिफिकेशन्स आता अनेक Apple Watch मॉडेल्सवर उपलब्ध आहेत, ज्यात Series 11, Series 10, Series 9, Ultra 3 आणि Ultra 2 आहे. हे वैशिष्ट्य वापरण्यासाठी, तुम्हाला iPhone 11 किंवा नंतर iOS 26 चालवणारा देखील आवश्यक आहे. एकदा सेट केल्यावर, तुमचे घड्याळ तुम्हाला तुमच्या रक्तदाबाचे निरीक्षण करण्यात आणि हायपरटेन्शनच्या कोणत्याही पॅटर्नबद्दल सतर्क करण्यात मदत करू शकते. (हे देखील वाचा: ओपनएआयने गुगलच्या ताज्या चॅलेंजमध्ये AI-पॉवर्ड ब्राउझर ChatGPT Atlas लाँच केले; वैशिष्ट्ये आणि उपलब्धता तपासा)

ऍपल हायपरटेन्शन सूचना वैशिष्ट्य: आवश्यकता

हे वैशिष्ट्य वापरण्यासाठी, तुमचे Apple Watch चालू करणे आवश्यक आहे. तुम्ही 22 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाचे असणे आवश्यक आहे, गर्भवती नाही आणि तुम्हाला उच्च रक्तदाबाचे निदान झालेले नाही.

ऍपलचे हायपरटेन्शन सूचना वैशिष्ट्य कसे वापरावे

पायरी 1: तुमच्या iPhone वर Health ॲप उघडा.

पायरी २: वरच्या कोपऱ्यात तुमच्या प्रोफाईल आयकॉनवर टॅप करा.

पायरी 3: वैशिष्ट्ये अंतर्गत, आरोग्य तपासणी सूची निवडा.

पायरी ४: उच्च रक्तदाब सूचनांवर टॅप करा.

पायरी ५: तुमचे वय आणि तुम्हाला हायपरटेन्शनचे निदान झाले आहे का याची पुष्टी करा, त्यानंतर सुरू ठेवा वर टॅप करा.

पायरी 6: पुढील टॅप करून ऑन-स्क्रीन सूचनांचे अनुसरण करा, नंतर सेटअप पूर्ण करण्यासाठी पूर्ण टॅप करा.