डोळ्यांखाली सुरकुत्या दिसू लागल्या आहेत? ते कमी करण्याचे मार्ग जाणून घ्या आणि कोणत्या चुका वाढू शकतात.

लाइफस्टाइल डेस्क:- चेहऱ्याची त्वचा अतिशय नाजूक असते आणि डोळ्यांच्या आजूबाजूची त्वचा अधिक संवेदनशील मानली जाते. वयानुसार येथे बारीक रेषा आणि सुरकुत्या दिसणे सामान्य आहे. पण काही वेळा लहान वयातही डोळ्यांखाली बारीक रेषा दिसू लागतात. अशा परिस्थितीत घाबरून जाण्याऐवजी तुमच्या त्वचेची निगा राखण्याची दिनचर्या आणि दैनंदिन सवयींकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. सूर्यप्रकाश, त्वचेत ओलावा नसणे, डोळ्यांना वारंवार चोळणे, त्वचेची काळजी घेण्यात निष्काळजीपणा अशा अनेक गोष्टींचा परिणाम डोळ्यांभोवतीच्या त्वचेवर होतो. या ओळी कमी दिसण्यासाठी काय केले जाऊ शकते आणि कोणत्या चुका टाळल्या पाहिजेत ते जाणून घेऊया.

दररोज सनस्क्रीन लावा

सूर्याची अतिनील किरणे ही त्वचेच्या अकाली वृद्धत्वाची प्रमुख बाह्य कारणे आहेत. त्यामुळे चेहऱ्याचे तसेच डोळ्यांभोवतीच्या त्वचेचे उन्हापासून संरक्षण करणे महत्त्वाचे आहे. डोळ्याभोवती वापरण्यासाठी योग्य सनस्क्रीन निवडा आणि सूचनांनुसार ते लावा. सूर्यप्रकाशात दीर्घकाळ राहिल्यानंतर सूर्य संरक्षण पुन्हा लागू करावे लागेल. यासोबतच सनग्लासेस आणि टोपीचा वापर केल्यास डोळ्यांच्या आजूबाजूच्या त्वचेचे थेट सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण करता येते.

त्वचा moisturized ठेवा

त्वचा कोरडी असताना, बारीक रेषा अधिक दिसू शकतात. त्यामुळे डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेला पुरेसा ओलावा देणे गरजेचे आहे. या भागासाठी, डोळ्याभोवती वापरण्यासाठी तयार केलेले हलके मॉइश्चरायझर किंवा त्वचेची काळजी घेणारे उत्पादन वापरले जाऊ शकते. कोणतेही नवीन उत्पादन लागू करण्यापूर्वी पॅच चाचणी करणे चांगले.

पुन्हा पुन्हा डोळे चोळू नका

थकवा, ॲलर्जी किंवा खाज सुटल्याने अनेकजण डोळे वारंवार चोळतात. डोळ्यांच्या आजूबाजूची त्वचा नाजूक असते, त्यामुळे असे केल्याने त्वचेवर जळजळ किंवा ताण येऊ शकतो. डोळ्यांना सतत खाज सुटणे, लाल होणे किंवा पाणी येण्याची समस्या येत असेल तर वारंवार चोळण्याऐवजी कारणावर उपचार करणे महत्त्वाचे आहे.

मेकअप काढल्याशिवाय झोपू नका

दिवसभर डोळ्यांभोवती मेकअप ठेवल्याने त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे रात्री झोपण्यापूर्वी मेकअप पूर्णपणे स्वच्छ करा. मेकअप काढताना डोळे घासण्याऐवजी हलक्या हातांनी कॉटन पॅड स्वच्छ करा. डोळ्यांभोवती त्वचा खेचणे टाळले पाहिजे.

झोप आणि खाण्याच्या सवयींकडेही लक्ष द्या

चांगली त्वचेची काळजी फक्त क्रीम आणि सीरमपुरती मर्यादित नाही. पुरेशी झोप, संतुलित आहार आणि शरीरातील पुरेसे पाणी हे देखील त्वचेच्या सामान्य आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे. आहारात फळे, भाज्या, प्रथिने आणि इतर पौष्टिक पदार्थांचा समावेश करा. पुरेशी झोप घेण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या दैनंदिन दिनचर्यामध्ये विश्रांती आणि शारीरिक हालचालींसाठी वेळ द्या जेणेकरून दीर्घकाळ तणावाखाली राहू नये.

या चुकांमुळे अडचणी वाढू शकतात

डोळ्यांखालील बारीक रेषा पूर्णपणे काढून टाकण्याचा दावा करणाऱ्या प्रत्येक घरगुती उपायावर विश्वास ठेवू नका. लिंबू, बेकिंग सोडा किंवा इतर तिखट पदार्थ डोळ्यांभोवती लावल्याने जळजळ होऊ शकते. याशिवाय, रेटिनॉल किंवा इतर सक्रिय त्वचा काळजी उत्पादने डोळ्यांच्या अगदी जवळ सल्ल्याशिवाय लावल्याने देखील चिडचिड आणि कोरडेपणा येऊ शकतो. कोणत्याही सक्रिय घटकांचा वापर सुरू करण्यापूर्वी त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घेणे चांगले.

डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा?

वयानुसार डोळ्याभोवती बारीक रेषा दिसणे ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे. परंतु त्वचेची काळजी घेणारे कोणतेही उत्पादन वापरल्यानंतर त्वचेत अचानक बदल, सतत लालसरपणा किंवा चिडचिड, सूज किंवा समस्या वाढल्यास त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.

लक्षात ठेवा, डोळ्यांभोवती सुरकुत्या पूर्णपणे रोखणे शक्य नाही, कारण वृद्धत्व ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. परंतु सूर्यापासून संरक्षण, नियमित मॉइश्चरायझिंग, पुरेशी झोप आणि डोळ्यांभोवतीच्या त्वचेची योग्य काळजी यामुळे त्वचेचे अकाली होणारे नुकसान कमी होण्यास मदत होते.