आपली गडद मंडळे क्रीम लावून बरे होत नाहीत? कदाचित चूक उपचारात नसून मान्यताप्राप्त आहे!

डोळ्यांखालील काळ्या मंडळे म्हणजे गडद मंडळे ही एक समस्या आहे की आजच्या काळात जवळजवळ प्रत्येकजण अस्वस्थ आहे. आम्ही महागड्या क्रीम आणि घरगुती उपचारांसाठी महागडा वापरतो, परंतु तरीही ते हट्टीपणाचे नाव घेत नाहीत. परंतु आपण कधीही असा विचार केला आहे की कदाचित आपण चुकीचे उपचार करीत आहात? होय, पोषणतज्ज्ञांच्या मते, सर्व गडद मंडळे एकसारखे नसतात. त्यांचे रंग आणि प्रकार त्यांच्या रंग आणि प्रकारामुळे देखील बदलतात. आणि जेव्हा कारण भिन्न असते, तेव्हा उपचार देखील भिन्न असेल, जे बाहेरील नाही, बाह्य व्यक्ती नाही, म्हणजेच योग्य अन्न. तर मग प्रथम आपल्या गडद मंडळे ओळखू आणि नंतर आपल्या स्वयंपाकघरात त्यांचे उपचार काय लपवले आहेत हे जाणून घेऊया. आयरॉनची चिन्हे आहेत. आपल्या डोळ्यांखालील त्वचा खूप पातळ असते आणि जेव्हा रक्त परिसंचरण व्यवस्थित नसते तेव्हा रक्त नस तेव्हा बाहेरून निळे दिसू लागते. व्हिटॅमिन-सी शरीरात लोह शोषण्यास मदत करते. व्हिटॅमिन-के: हिरव्या पालेभाज्या खा (उदा. कोबी, ब्रोकोली). हे रक्त परिसंचरण सुधारण्यास मदत करते. 2. ही तपकिरी किंवा काळी मंडळे का आहेत? ते बर्‍याचदा अनुवांशिक असतात (म्हणजेच कुटुंबातील इतर कोणीही असू शकते) किंवा उन्हात जास्त प्रमाणात राहिल्यामुळे, वारंवार घासणे किंवा gies लर्जी. ते सूर्याच्या किरणांमुळे होणा damage ्या नुकसानीपासून संरक्षण करतात. व्हिटॅमिन-ई: सूर्यफूल बियाणे आणि बदाम खा. ते त्वचेची दुरुस्ती करण्यात मदत करतात. 3. हे छिद्र किंवा छायादार मंडळे जसे की हॅलो किंवा छायादार मंडळे का आहेत? हा खरोखर रंग नाही, परंतु डोळ्यांखाली खड्डा बनून बनविलेले 'आयटम' आहे. हे वाढते वय, शरीरात पाण्याची कमतरता किंवा जास्त वजन कमी झाल्यामुळे होते, जेव्हा डोळ्यांखालील चरबी आणि कोलेजेन कमी होते. काय खावे? हायड्रेटिंग फूड्स: काकडी, टरबूज आणि नारळ पाणी प्या जेणेकरून शरीरात पाण्याचा अभाव नाही. चरबी आणि प्रथिने: एवोकॅडो, चीज आणि डाळी खा. ते त्वचेला आतून निरोगी बनवतात. म्हणून पुढच्या वेळी आपण आपल्या गडद मंडळे पाहता तेव्हा फक्त मलईवर अवलंबून राहू नका. आपल्या प्लेटवर देखील एक नजर टाका आणि योग्य पोषणासह मुळापासून ही समस्या दूर करा.