तुमचे हात पायही कोरडे आणि काळे होत आहेत का? हे घरगुती उपाय करा

हात आणि पाय काळजी टिपा; तुमच्या चेहऱ्यापेक्षाही जास्त, तुमचे हात आणि पाय सतत थंड किंवा गरम हवा, आर्द्रता आणि सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात असतात. खरं तर, आपला चेहरा आणि केसांचा सूर्य आणि धुळीपासून संरक्षण करण्यासाठी आपण अनेकदा संरक्षणात्मक कपड्यांपासून विविध सौंदर्य उत्पादनांपर्यंत सर्व काही वापरतो. तथापि, आपल्या हात आणि पायांची त्वचा गडद होणे किंवा विकृत होणे लाजिरवाणे असू शकते. तर, आपल्या हात आणि पायांच्या त्वचेची योग्य काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेऊया.

सौंदर्य म्हणजे केवळ तुमच्या चेहऱ्यावरील निरोगी त्वचा आणि निरोगी केस एवढेच नव्हे; त्यात तुमच्या संपूर्ण व्यक्तिमत्त्वाचा समावेश होतो. बहुतेक लोक त्यांचा चेहरा उजळण्यासाठी सीरम खरेदी करतात आणि केसांसाठी महागड्या शॅम्पूपासून कंडिशनरपर्यंत सर्व गोष्टींमध्ये गुंतवणूक करतात; पण तुम्ही कधी हात आणि पायांच्या त्वचेकडे तितके लक्ष दिले आहे का? बहुतेक लोकांसाठी, उत्तर कदाचित “नाही” असेल. आपले हात आणि पाय बहुतेकदा सूर्यप्रकाश, धूळ आणि पाण्याच्या संपर्कात असलेले आपल्या शरीराचे भाग असले तरीही आपण अनेकदा दुर्लक्ष करतो. म्हणून, हे महत्त्वाचे आहे की – जसे तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यासाठी आणि केसांसाठी करता – तुम्ही तुमच्या हात आणि पायांच्या त्वचेकडे लक्ष द्या आणि त्याची योग्य काळजी घ्या.

अनेकदा असे दिसून येते की काही लोकांच्या हात आणि पायांची त्वचा खूप निस्तेज होते, कोरडी दिसते आणि सुरकुत्याही पडतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मूळ कारण या भागांच्या त्वचेकडे दुर्लक्ष करणे आहे. या लेखात, आपण आपल्या हात आणि पायांच्या त्वचेची काळजी कशी घ्यावी हे शोधून काढू जेणेकरून केवळ आपला चेहराच नाही तर आपले हात आणि पाय देखील सुंदर दिसतील.

मॉइश्चरायझर वगळू नका

ज्याप्रमाणे तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यासाठी स्किनकेअर रूटीनचा तुमच्या दैनंदिन पथ्येमध्ये समावेश करता – विशेषत: रात्री – तुम्ही तुमचे हात आणि पाय देखील स्वच्छ केले पाहिजेत, मॉइश्चरायझर लावावे आणि आवश्यकतेनुसार विशेष फूट क्रीम वापरावे. तसेच, मॉइश्चरायझर लावण्याची सर्वोत्तम वेळ म्हणजे जेव्हा तुमची त्वचा थोडीशी ओलसर असते. हे ओलावा रोखण्यास मदत करते, तुमचे हात आणि पाय कोरडे दिसण्यापासून प्रतिबंधित करते. आपले हात दिवसभरात अनेक वेळा पाणी आणि साबणाच्या संपर्कात येत असल्याने, मॉइश्चरायझर ही एक अशी पायरी आहे ज्याकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये. जेव्हाही तुमची त्वचा कोरडी दिसते तेव्हा मॉइश्चरायझर लावण्याची खात्री करा.

नेहमी सनस्क्रीन लावा

अतिनील किरणांपासून चेहऱ्याचे संरक्षण करण्यासाठी, लोक व्हिटॅमिन सी सीरमपासून ते सनस्क्रीनपर्यंत सर्व काही लावतात; तथापि, खूप कमी लोक त्यांच्या हात आणि पायांच्या त्वचेसाठी सनस्क्रीन लोशन किंवा क्रीम वापरतात. तुमच्या हातांवर आणि पायावर 30 किंवा त्याहून अधिक एसपीएफ असलेले सनस्क्रीन लावणे महत्त्वाचे आहे. हे टॅनिंगपासून महत्त्वपूर्ण संरक्षण प्रदान करते. विशेषत:, जर तुम्ही उघड्या पायाचे शूज परिधान करत असाल, तर तुम्ही सनस्क्रीन लावणे कधीही वगळू नये.

आठवड्यातून एकदा स्क्रब करा

तुमच्या चेहऱ्याप्रमाणेच तुमच्या हातांवर आणि पायांवर घाण आणि मृत त्वचेच्या पेशी जमा होतात; त्यामुळे आठवड्यातून एकदा तरी त्यांना स्क्रब करणे फार महत्वाचे आहे. यासाठी तुम्ही बाजारातून स्क्रब विकत घेऊ शकता किंवा कॉफी, खोबरेल तेल आणि कोरफड जेल यांसारख्या घटकांचा वापर करून हात आणि पायांची त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी घरगुती मिश्रण बनवू शकता. चांगला मॉइश्चरायझर लावून त्याचा पाठपुरावा करा.

नखे आणि क्यूटिकलची काळजी

आपण आपले हात आणि पाय स्वच्छ ठेवण्यावर लक्ष केंद्रित केले तरीही, आपण आपल्या नखांच्या आकाराकडे आणि आपल्या क्यूटिकलच्या स्थितीकडे दुर्लक्ष केल्यास ते अद्यापही गलिच्छ दिसू शकतात. दर काही दिवसांनी तुमची नखं आणि पायाची नखं हलकेच ट्रिम करणे महत्त्वाचे आहे. तुमची नखे तसेच तुमची त्वचा स्वच्छ करा आणि तुमच्याकडे कोरडे क्युटिकल्स किंवा डेड स्किन जमा असल्यास ते काढून टाका. प्रथम, क्यूटिकल पुशर वापरून हळुवारपणे क्यूटिकल मागे ढकलून घ्या आणि नंतर काळजीपूर्वक कापून घ्या.

दर 15 दिवसांनी खोल साफसफाई करा

आपण दर 15 दिवसांनी आपले हात आणि पाय पूर्णपणे स्वच्छ केले पाहिजेत. हे करण्यासाठी, कोमट पाण्याच्या बेसिनमध्ये शैम्पू, मीठ आणि लिंबाचा रस घाला आणि त्यात आपले पाय 15 मिनिटे भिजवा. त्यामुळे त्वचा मऊ होण्यास मदत होते. नंतर, कॉफी पावडर, हळद आणि मध मिक्स करा आणि हे मिश्रण हात आणि पायांना मसाज करण्यासाठी वापरा. हे प्रभावीपणे घाण आणि मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकेल. तुमच्या नखांच्या कडा आणि खालची बाजू देखील स्वच्छ करा. तुमचे संपूर्ण पाय पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी स्क्रबिंग ब्रश आणि हात स्वच्छ करण्यासाठी मऊ स्पंज वापरा. त्यानंतर टॉवेलने वाळवा आणि मॉइश्चरायझर लावा.