पोषण साठा साबो चाॅट

सागो चाॅट: आपल्या माहितीसाठी, आम्हाला कळू द्या की साबो चाॅट बनविण्यासाठी, आपल्याकडे एक कप ओला साबो (कमीतकमी 4-5 तास किंवा रात्रभर), अर्धा कप भाजलेले शेंगदाणे, 2 बिड चिरलेली बटाटे, एक बारीक चिरलेला टोमॅटो, एक बारीक चिरलेला काक्रा, 2 बारीक चोप, 2 बारीक चोप, 2 बारीक चोप, 2 बारीक चोप, 2 बारीक चोप, 2 बारीक चोप, 2 बारीक चोप, 2 बारीक चोप, 2 बारीक चोप, 2 बारीक चिप मीठ, अर्धा चमचा मिरपूड पावडर आणि अर्धा चमचा जिरे पावडर आवश्यक असेल.
प्रथम चरण- प्रथम सागो पूर्णपणे धुवा. आता साबो पाण्यात भिजवून ठेवा आणि ठेवा. तेथे जास्त पाणी असू नये, फक्त साबो बुडला आहे, तितकेच पाणी वापरा.
दुसरे चरण- साबो फुलांनंतर आपण अतिरिक्त पाणी काढता. यानंतर, सोनेरी आणि कुरकुरीत होईपर्यंत शेंगदाणा पॅनमध्ये हलकी ज्योत वर तळा.
तिसरे चरण- जेव्हा शेंगदाणा थंड होते, तेव्हा शेंगदाणा सोलून घ्या आणि थोडेसे चिरून घ्या.
चौथे चरण- एका वाडग्यात साबो, उकडलेले बटाटे, बारीक चिरलेला टोमॅटो, काकडी, हिरव्या मिरची आणि हिरव्या कोथिंबीर बाहेर काढा.
पाचवा चरण- या वाडग्यात, भाजलेल्या आणि चिरडलेल्या शेंगदाणे, रॉक मीठ, मिरपूड आणि जिरे पावडर घालून सर्व गोष्टी चांगल्या प्रकारे मिसळा.
सहावा चरण- शेवटी आपण या मिश्रणात लिंबाचा रस देखील मिसळू शकता. फक्त साबो चॅट सर्व्ह करण्यासाठी सज्ज.
मुलांपासून वडीलधा to ्यांपर्यंत प्रत्येकाला सागो चाट चाचणी खूप आवडली आहे. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे आपण वेगवान दिवशी ही कृती वापरुन पाहू शकता. साबोमध्ये उपस्थित घटक आपल्याला केवळ त्वरित उर्जा प्रदान करू शकत नाहीत तर आपल्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासास चालना देण्यासाठी प्रभावी ठरू शकतात.
Comments are closed.