जसजसे वय वाढत जाते तसतसे शरीर 'या' फळांना धोकादायक बनते! आतड्यात विष तयार करेल, सांधे यूरिक acid सिडमध्ये वाढेल

वयाच्या वयात, स्त्रियांसह पुरुषांच्या शरीरात बरेच बदल होतात. म्हणूनच, आरोग्याची काळजी अगदी लहान वयातच घेतली पाहिजे. निरोगी राहण्यासाठी, आहार वेगवेगळ्या पदार्थ, फळे आणि भाज्या वापरतो. परंतु बर्‍याचदा चुकीच्या जीवनशैलीमुळे, थकवा, अशक्तपणा शरीरात वाढतो, याव्यतिरिक्त, हाडातील वेदना चढताना किंवा खाली बसताना वाढू लागते. परंतु कधीकधी आहारात खाल्लेल्या पदार्थांच्या परिणामाचा शरीरावर चुकीचा परिणाम होऊ शकतो. या फळांचा वापर शरीरात विषारी घटक तयार करतो. म्हणूनच आज आपण आज काय करतो फळे आम्ही आपल्याला वापरामुळे पाचक मार्ग कमी होण्याविषयी तपशीलवार माहिती सांगू. तसेच, वाढत्या वयात, शरीरावर मधुमेहावरील रामबाण उपाय संवेदनशीलता कमी होते आणि रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळे आहेत.(फोटो सौजन्याने – istock)

झोपेनंतर मध्यरात्री मध्यरात्री जागे होते का? मग उद्भवू शकते, यकृत -संबंधित आजारांचा धोका, सावधगिरी बाळगा

लहान वयातच 'फळांचा वापर' असा आहार घेऊ नका:

अननस:

प्रत्येकाला लहान मुलांकडून त्याहूनही मोठे अननस खायला आवडते. ब्रोमेलेन नावाच्या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य अननसमध्ये आढळते, जे तरुणांसाठी अत्यंत दाहक आहे. जेव्हा त्यांचे वय वाढते तेव्हा या घटकांचा आरोग्यावर गंभीर परिणाम होतो. त्यामध्ये साखर मधुमेह होण्याची अधिक शक्यता असते. याव्यतिरिक्त, संधिवात, हाडांचे दुखणे, कंबर दुखणे, गुडघा दुखणे इत्यादी गंभीर समस्या आहेत तसेच, जे रक्त सौम्य करण्यासाठी रक्त खात आहेत त्यांनी अननस खाऊ नये.

केळी:

प्रत्येकाला केळी खायला आवडते. परंतु वृद्धांच्या आरोग्यासाठी केळी फायदेशीर नाहीत. त्यात असलेले अत्यधिक कार्बोहायड्रेट्स आणि साखर शरीरात पाणी राखते, ज्यामुळे पाय सूज येऊ शकतात, चालताना थकल्यासारखे वाटू शकते किंवा वारंवार थंड खोकल्याची समस्या उद्भवू शकते. म्हणून, केळी अजिबात खाऊ नये.

केशरी:

त्वचा आणि आरोग्याच्या अनेक फायद्यांसह व्हिटॅमिन सी संत्रा खाणे. त्वचेची खराब होणारी गुणवत्ता सुधारण्यासाठी फळांसह व्हिटॅमिन सी वापरली जाते. सांधे नारिंगी होण्याचे सिट्रिक acid सिड. सांध्यातील वेदनांची लक्षणे, कंबर दुखणे किंवा हाडांचे दुखणे इत्यादी दिसू शकतात. म्हणून, वृद्धांनी संत्री खाऊ नये.

स्पष्टीकरणकर्ता: कफ सिरपमध्ये डायथेलिन ग्लाइकोल नक्की काय आहे? यामुळे 11 मुलांचा मृत्यू झाला

कलिंगाद:

उन्हाळ्यात कलिंगाद मोठ्या प्रमाणात खाल्ले जाते. कारण त्यात भरपूर पाणी आहे. शरीरावर हायड्रेट ठेवण्यासाठी कलिंगाद खाण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु वयाच्या वयानुसार, त्यातील पाणी अचानक साखरची पातळी वाढवते आणि कमकुवतपणा, थकवा आणि इतर आरोग्याच्या समस्यांसह इतर समस्या. वासरे खाल्ल्यामुळे पाय जळजळ होते, कमकुवत, थकवा इ.

FAQ (संबंधित प्रश्न)

फ्रीजमध्ये चिरलेली फळे ठेवणे सुरक्षित आहे का?

नाही, चिरलेली फळे (उदा. टरबूज), फ्रीजमध्ये ठेवून जीवाणू वाढवू शकतात आणि त्यांना अन्नातून विषबाधा होण्याचा धोका असतो.

कोणत्या फळांचा रस पिऊ नये?

बीट्स, गाजर आणि श्रोणीसारख्या यहुदी लोकांच्या फायद्यांपेक्षा काही लोकांचे नुकसान करू शकतात. ज्यांना विशिष्ट आरोग्याच्या समस्या आहेत त्यांनी हा रस सेवन करणे टाळले पाहिजे.

मीठ, साखर किंवा फळांसह मसाले चाटणे सुरक्षित आहे का?

फळात मीठ, साखर किंवा चाटण्याची सवय आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते, ज्यामुळे ही सवय खराब होते.

टीप – हा लेख सामान्य माहितीसाठी लिहिला गेला आहे आणि उपचारांचा कोणताही दावा नाही. कोणत्याही समाधानापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.