1 एप्रिल रोजी पौर्णिमेची ऊर्जा वापरण्याचा ज्योतिषाचा सोपा मार्ग मानसोपचार तज्ज्ञांनी मंजूर केला आहे

पौर्णिमा चक्राच्या समाप्तीबद्दल चिन्हांकित करतात आणि ज्योतिषी इव्हान नॅथॅनियल ग्रिम यांनी 1 एप्रिल 2026 रोजी या उर्जेचा लाभ घेण्याचा एक सोपा मार्ग शेअर केला आहे, ज्यामुळे जीवन खूप चांगले होईल. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे हे सर्व वू नाही आहे, कारण ग्रिमच्या कॉर्ड-कटिंग विधीला मानसोपचार तज्ज्ञाने मान्यता दिली आहे.

“द 1 एप्रिल रोजी तूळ पौर्णिमा तुमच्या आयुष्यातील काहीतरी पूर्णपणे शिल्लक राहिले नाही हे उघड होईल,” ग्रिम व्हिडिओमध्ये स्पष्ट केले आहे. तूळ राशी ही नातेसंबंधांवर नियंत्रण ठेवणारी राशी असल्याने, त्याने नमूद केले की ही पौर्णिमेची उर्जा कदाचित “तुमच्या भूतकाळातील महत्त्वाच्या माजी व्यक्तींकडे असलेल्या अवशिष्ट ऊर्जावान दोरांना प्रकट करेल.”

पुन्हा एकत्र येण्याचे हे लक्षण नाही. त्याऐवजी, कॉर्ड-कटिंग विधीसाठी ही योग्य वेळ आहे, ग्रिम म्हणाले. हे केवळ तुम्हाला मुक्त करेलच असे नाही तर तुम्हाला तुमच्या जीवनातील तो नवीन अध्याय देईल ज्याची तुम्ही वाट पाहत आहात. तथापि, हे केवळ ज्योतिषीच नाही. मानसिक आरोग्य व्यावसायिकही या पद्धतीवर विश्वास ठेवतात.

ज्योतिषाने 1 एप्रिल, 2026 रोजी पौर्णिमेदरम्यान मानसोपचार तज्ज्ञाने मंजूर केलेला दोर कापण्याचा विधी करण्याचा सल्ला दिला.

मानसोपचारतज्ज्ञ ज्युडिथ ऑर्लॉफ यांच्या मते, इतर लोकांच्या वेदना आत्मसात करणे खूप सोपे आहे. तथापि, ऑर्लॉफने स्पष्ट केले की ए सह संबंध तोडणे शक्य आहे दोर कापण्याचा विधीजे तुम्हाला तुमच्या आणि कोणीही किंवा तुम्हाला मागे धरून ठेवणारी कोणतीही गोष्ट यांच्यात “उत्साही दोर कापण्याचे दृश्य करून सीमा निश्चित करण्यात” मदत करते. 1 एप्रिल रोजी तूळ पौर्णिमेदरम्यान तुमची शक्ती परत घेण्यासाठी आणि अस्वास्थ्यकर नातेसंबंधांपासून अलिप्त राहण्यासाठी तुम्ही घेऊ शकता अशा सोप्या पायऱ्या येथे आहेत.

डिझाइन: YourTango

1. खाजगी जागेत ध्यान करा

कॉर्ड कटिंग विधी करण्यासाठी पहिली पायरी म्हणजे एका खाजगी खोलीत ध्यान करणे. ते तुमच्या लिव्हिंग रूममध्ये असो किंवा निसर्गात असो, त्यासाठी जागा शोधणे महत्त्वाचे आहे तुमचे मन साफ ​​करा. दिवे बंद करून, तुमचा फोन सायलेंट करून आणि आरामदायी संगीत लावून, तुम्ही काय दूर करणे आवश्यक आहे यावर योग्यरित्या लक्ष केंद्रित करू शकता.

हे सोपे नाही, परंतु स्वत:ला ग्राउंड करण्यासाठी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमचे मन स्वच्छ करण्यात सुमारे तीन ते पाच मिनिटे घालवण्याचा प्रयत्न करा. एकदा तुम्ही पूर्णपणे शांत आणि ट्यूनमध्ये असाल की, दीर्घ श्वास घ्या आणि पुढील चरण फॉलो करा.

संबंधित: 1 एप्रिल रोजी शक्तिशाली तूळ पौर्णिमा या आठवड्यात आपल्या विशिष्ट राशीवर कसा परिणाम करते

2. स्वतःला त्या व्यक्तीसोबत आणि तुमच्याशी जोडणारा प्रकाश

पुढे, आपण ज्या व्यक्तीशी संबंध तोडू इच्छिता त्या व्यक्तीची विस्तृतपणे कल्पना करा. तुम्ही ज्या कॉर्डची कल्पना करत आहात ती तुम्हाला होत असलेल्या वेदना आणि तुमच्या सध्याच्या कनेक्शनबद्दल असावी. तुम्हाला हा टाय का कापायचा आहे हे स्वतःला विचारा आणि तो संपल्यावर तुम्हाला किती बरे वाटेल याचा विचार करा.

या चरणाचा मुख्य उद्देश नकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करणे नाही. भूतकाळ समजून घेणे, या नातेसंबंधात तुम्ही कशासाठी कृतज्ञ होता आणि तुम्ही शिकलेले धडे तुम्हाला तुमच्या निर्णयावर अधिक निश्चित आणि स्पष्ट करू शकतात.

जे लोक संघर्ष करत आहेत त्यांच्यासाठी, चित्र काढताना स्ट्रिंग धरून ठेवल्याने तुम्हाला कल्पना करण्यात मदत होऊ शकते. म्हणून, जर कनेक्शन सुंदर असेल तर, एक पांढरी स्ट्रिंग निवडा आणि घट्ट धरून ठेवा. जर ते विषारी असेल तर काळ्या रंगाचा वापर करा आणि त्याच चरणांची पुनरावृत्ती करा.

संबंधित: 8 जादुई प्रकटीकरण विधी तुम्ही आज रात्री फक्त तमालपत्र वापरून करू शकता

3. कॉर्ड कटिंगची सक्रियपणे कल्पना करा

जोडणीचे चित्र काढल्यानंतर, जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही तयार आहात, तेव्हा कात्रीने दोर कापण्याची कल्पना करा आणि कॉर्ड कापल्याची कल्पना करा.

तुमच्या व्हिज्युअलायझेशनमधून उत्साही कॉर्ड गायब झाल्यासारखे तुम्हाला वाटत नाही तोपर्यंत हे अनेक वेळा करा. तुम्हाला मदत होईल असे वाटत असल्यास, तुम्ही एक लहान पुष्टीकरण देखील म्हणू शकता जसे की, “मी हा उत्साही टाय सोडतो.”

संबंधित: 3 राशिचक्र चिन्हे एप्रिल 2026 च्या समाप्तीपूर्वी एक प्रगती अनुभवत आहेत जी सर्वकाही बदलते

4. एक लहान पुष्टीकरण किंवा प्रतिकात्मक कृतीसह समाप्त करा

तुम्ही कदाचित टाय तोडली असल्यावर, ती अद्याप पूर्ण झालेली नाही. एकदा का दोर कापला की, तुम्ही काही मिनिटे ध्यान करत राहणे आणि तुम्हाला कसे वाटते यावर विचार करणे आवश्यक आहे. मग, तुम्ही तयार झाल्यावर, “हे नाते संपले आहे” असे काहीतरी सोपे म्हणा.

जर तुम्हाला खरोखरच आवश्यक वाटत असेल तर तुमच्या घरामागील अंगणात जा आणि एक काठी घ्या. तुम्ही ही पुष्टी पुन्हा एकदा पाठ करता तेव्हा ही काठी अर्धी मोडून टाका. मग, तुकडे जमिनीवर फेकून द्या आणि मागे न पाहता निघून जा. तोडलेले तुकडे मागे किंवा वाऱ्यावर सोडून, ​​तुम्ही कनेक्शन एकदा आणि सर्वांसाठी सोडून देत आहात.

संबंधित: या 7 विचित्र गोष्टी घडत राहिल्यास तुम्ही कदाचित आध्यात्मिक परिवर्तनातून जात असाल

5. वास्तविक जीवनात ती व्यक्ती टाळा

शेवटी, हा विधी करणे आणि नेहमीप्रमाणे चालू ठेवणे पुरेसे नाही. हे कठीण असले तरी, तुम्ही विधी कट केल्यानंतर त्या व्यक्तीला टाळण्यासाठी काम करणे आवश्यक आहे. आता तरी तुम्ही त्यांना मिस करून त्यांचा विचार कराल का? अर्थात, ही भावना कायमची टिकणार नाही.

जेव्हा जेव्हा तुम्हाला दडपल्यासारखे वाटत असेल तेव्हा ध्यान करा आणि तुमचे विचार जर्नल करा. शिवाय, त्या नात्यात आणखी अंतर निर्माण करणाऱ्या संधींच्या शोधात असल्याचे सुनिश्चित करा. नवीन जॉब ऑफर असो किंवा नवीन मित्रांसोबत मिसळणे असो, स्वतःला दूर ठेवण्याचे वचनबद्धता हा दोर कापण्याचा विधी अंतिम मार्ग आहे.

संबंधित: जे लोक यशाच्या उच्च शिखरावर पोहोचतात ते सहसा या 7 आध्यात्मिक नियमांनुसार जगतात

मारिएलिसा रेयेस ही मानसशास्त्रातील पदवीधर असलेली लेखिका आहे जिने स्व-मदत, नातेसंबंध, करिअर आणि कौटुंबिक विषयांचा समावेश केला आहे.