लक्ष द्या हिवाळ्यात शेकोटी 'सायलेंट किलर' ठरू शकते, झोपताना केलेली ही एक चूक महागात पडू शकते.

दिल्ली-एनसीआरसह अनेक राज्यांमध्ये सध्या कडाक्याची थंडी जाणवत आहे. सर्दी टाळण्यासाठी लोक वेगवेगळे उपाय अवलंबतात, त्यापैकी फायरप्लेसचा वापर हा एक सामान्य आणि स्वस्त पर्याय आहे. विशेषतः ग्रामीण भागात आणि लहान घरांमध्ये, लोक गरम करण्यासाठी फायरप्लेस वापरतात. मात्र, थंडीत आराम देणाऱ्या या चुलीचा योग्य वापर न केल्यास आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. बऱ्याच वेळा लोक बंद खोलीत शेकोटी पेटवून बसतात, ज्यामुळे नकळत मोठा धोका निर्माण होतो.

फायरप्लेसच्या गैरवापरामुळे श्वसन समस्याबेशुद्ध होण्याचा धोका असतो आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये मृत्यू देखील होतो. अशा परिस्थितीत, हिवाळ्यात चुलीचा वापर करताना कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत आणि कोणत्या चुका महागात पडू शकतात हे जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे.

फायरप्लेसचा वापर कसा करावा?

प्रा.डॉ.सुभाष गिरी, संचालक, औषध विभाग, आरएमएल रुग्णालय. चुलीचा वापर नेहमी सावधगिरीने करावा असे म्हणतात. मोकळ्या जागेत ठेवा जसे की अंगण, टेरेस किंवा पुरेशी वायुवीजन असलेली जागा. खोलीत शेकोटी पेटवणे आवश्यक असल्यास, खिडकी किंवा दरवाजा किंचित उघडा ठेवा जेणेकरून धूर बाहेर येऊ शकेल.

झोपताना कधीही चुली पेटवू नका. लहान मुले आणि वृद्धांना यापासून सुरक्षित अंतरावर ठेवा. ज्वलनशील वस्तू जळत्या शेकोटीजवळ ठेवू नका. याशिवाय शेकोटी भक्कम व सपाट जागेवर ठेवावी, म्हणजे उलटण्याचा धोका नाही. शेकोटी पेटवल्यानंतर हात चांगले धुवावेत आणि जास्त वेळ जवळ बसू नका.

फायरप्लेसचा गैरवापर कसा घातक आहे?

बंद खोलीत शेकोटी पेटवल्याने कार्बन मोनॉक्साईड वायू तयार होतो, जो रंगहीन किंवा गंधही नसतो. या वायूच्या संपर्कात आल्यावर एखाद्या व्यक्तीला चक्कर येणे, डोकेदुखी, उलट्या आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. त्याचा प्रभाव दीर्घकाळ राहिल्यास व्यक्ती बेशुद्ध होऊ शकते आणि मृत्यूचाही धोका असतो.

बऱ्याच वेळा लोक थंडीपासून वाचण्यासाठी रात्री शेकोटी पेटवून झोपतात, ही सर्वात मोठी आणि धोकादायक चूक आहे. अनेकदा लोकांना धोका वेळीच ओळखता येत नाही, त्यामुळे परिस्थिती अधिक गंभीर बनते.

हे देखील महत्त्वाचे आहे

बंद खोलीत शेकोटी पेटवू नका.

झोपण्यापूर्वी शेकोटी बंद करा.

खोलीतील हवेचा मार्ग खुला ठेवा.

लहान मुले आणि वृद्धांची विशेष काळजी घ्या.

कोणत्याही समस्येतून ताबडतोब बाहेर पडा.