लसूण टाळा, जर या समस्या असतील तर, अन्यथा आरोग्य होऊ शकते

भारतीय स्वयंपाकघर आणि आयुर्वेदिक उपायांमध्ये लसूण हे एक मौल्यवान औषध मानले जाते. त्यात प्रतिकारशक्ती वाढविणे, रक्तदाब नियंत्रित करणे आणि संक्रमणास लढा देणे यासारखे बरेच आरोग्य फायदे आहेत. परंतु प्रत्येक गोष्टीप्रमाणेच, लसूणचा वापर देखील प्रत्येकासाठी सुरक्षित नाही. काही आरोग्याच्या परिस्थितीत लसूण खाणे ही समस्या आणखी वाढवू शकते. म्हणूनच, जर आपण या विशेष समस्यांशी झगडत असाल तर लसूणपासून दूर राहणे आपल्यासाठी चांगले होईल.

1. पोट समस्या

आपल्याला गॅस, अपचन किंवा अल्सरमध्ये समस्या असल्यास, जास्त लसूण खाल्ल्याने पोटात जळजळ आणि आंबटपणा वाढू शकतो. लसूणच्या तीव्रतेमुळे पोटाच्या पडद्याचे नुकसान होऊ शकते.

2. रक्तस्त्राव डिसऑर्डर

लसूण रक्त पातळ करते. जर आपण रक्तस्त्राव डिसऑर्डर किंवा रक्त पातळ करणारी औषधे घेत असाल तर लसूण सेवन करणे धोकादायक ठरू शकते कारण यामुळे रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो.

3. Gies लर्जी आणि संवेदनशीलता

काही लोकांना लसूणपासून gic लर्जी असते, ज्यामुळे त्वचेवर पुरळ, खाज सुटणे किंवा सूज येते. अशा परिस्थितीत, लसूणचे सेवन त्वरित थांबवावे.

4. जठरासंबंधी ओहोटी आणि आंबटपणा

जर आपल्याला गॅस्ट्रिक रिफ्लक्सची समस्या असेल तर लसूणची तीव्रता पोटात जळजळ आणि ज्वलंत संवेदना वाढवू शकते.

5. गर्भधारणा आणि स्तनपान

गर्भवती आणि स्तनपान करणार्‍या महिलांनी लसूणच्या सेवनात काळजी घ्यावी कारण यामुळे मुलाला त्रास होऊ शकतो.

6. शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी

जर आपल्याला लवकरच शस्त्रक्रिया करायची असेल तर, लसूणचे सेवन थांबले पाहिजे कारण ते रक्त कमी करते आणि ऑपरेशन दरम्यान रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढवू शकतो.

सावधगिरी आणि सूचना

• फक्त संतुलित प्रमाणात लसूण प्या.
• जर काही आरोग्याची समस्या असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• कच्चे लसूण खाणे, ते शिजविणे किंवा केवळ मर्यादित प्रमाणात खाणे टाळा.

लसूण बर्‍याच आरोग्याच्या समस्यांसाठी रामबाण उपाय असू शकते, परंतु काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये ते आपल्या आरोग्यासाठी देखील हानिकारक असू शकते. आपले आरोग्य लक्षात ठेवून, लसूण सुज्ञपणे वापरा आणि वर नमूद केलेली काही समस्या असल्यास ते खाणे टाळा.