आयुर्वेदिक दंत काळजी: रासायनिक टूथपेस्टला गुडबाय म्हणा, हे स्वस्त 'दाटून' तुम्हाला मोत्यासारखे पांढरे हास्य देईल.

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आयुर्वेदिक डेंटल केअरः आजकाल बाजारात महागड्या टूथपेस्ट आणि दात उजळण्याचा दावा करणाऱ्या व्हाईटनिंग स्ट्रिप्सचा भरणा आहे. पण आपण अनेकदा विसरतो की आपल्या पूर्वजांकडे या रसायनांनी भरलेल्या उत्पादनांपेक्षा कितीतरी अधिक प्रभावी आणि सुरक्षित उपाय होता, जो आजही तितकाच प्रभावी आहे. आम्ही 'दाटून' किंवा 'मिस्वाक' बद्दल बोलत आहोत, ज्याला जगातील पहिला आणि कदाचित सर्वोत्तम 'नैसर्गिक टूथब्रश' म्हटल्यास चुकीचे ठरणार नाही. एका आयुर्वेदिक डॉक्टरांनी सांगितले आहे की या साध्या दिसणाऱ्या झाडाच्या फांद्यामुळे तुमचे दात पांढरे तर होतातच पण ते आजारांपासूनही दूर राहू शकतात. Datun इतके प्रभावी का आहे? दाटुन, विशेषतः कडुनिंब किंवा पिलू. (साल्व्हाडोरा पर्सिका) झाडाची फांदी कोणत्याही सामान्य लाकडासारखी नसते. हा गुणांचा खजिना आहे. यात नैसर्गिक अँटी-बॅक्टेरियल, तुरट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. हे हळूहळू दातांवरील पिवळेपणा किंवा प्लेक काढून टाकते आणि त्यांचे नैसर्गिक पांढरेपणा परत आणते. टूथपेस्ट वापरण्याची योग्य पद्धत कोणती? फक्त दातांवर टूथपेस्ट चोळणे पुरेसे नाही. त्याचा पूर्ण फायदा मिळवण्यासाठी, त्याचा योग्य वापर करणे खूप महत्वाचे आहे: योग्य फांदी निवडा: नेहमी आपल्या करंगळीएवढी जाड ताजी आणि जाड डहाळी निवडा. ते खूप कोरडे किंवा खूप ओले नसावे. टीप चघळणे: वापरण्यापूर्वी, टूथब्रशची टीप ब्रशच्या ब्रिस्टल्ससारखी होईपर्यंत सुमारे एक इंच आपल्या दाताने नीट चर्वण करा. हळू हळू ब्रश करा: आता या नैसर्गिक तंतूंनी तुमचे दात वर आणि खाली, आत आणि बाहेर, प्रत्येक कोपऱ्यातून हळूवारपणे स्वच्छ करा. खूप कडक घासू नका. जीभ देखील स्वच्छ करा: तुम्ही टूथब्रशचे दोन भाग करून जीभ क्लिनर म्हणून देखील वापरू शकता. स्वच्छ धुवा: ब्रश केल्यानंतर, साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. दुसऱ्या दिवसाची तयारी: वापरल्यानंतर ब्रशचा भाग कापून फेकून द्या आणि उरलेला भाग दुसऱ्या दिवशी वापरण्यासाठी धुवा. हा एक सोपा आणि विनामूल्य उपाय आहे जो फ्लोराईड आणि इतर रसायनांनी भरलेल्या टूथपेस्टचा उत्तम पर्याय आहे. यामुळे तुमचे दात तर चमकतातच, पण श्वासाची दुर्गंधी, हिरड्या आणि पोकळी यांसारख्या समस्यांपासून बचाव होतो. त्यामुळे पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही एखाद्याला टूथपिक विकताना दिसाल तेव्हा त्याला फक्त 'स्टिक' समजू नका.