महिला आरोग्य टिप्स: महिलांमध्ये यूटीआय वारंवार का होतो? उशीर न करता या घरगुती उपायांचा अवलंब करा

UTI घरगुती उपचार: UTI ची समस्या अनेकदा महिलांमध्ये दिसून येते, त्यामागे अनेक कारणे आहेत. वैद्यकीय भाषेत याला सायलेंट एपिडेमिक म्हणतात. आज महिलांसाठी ही एक गंभीर समस्या बनली आहे. आकडेवारीनुसार, सुमारे 25 टक्के महिला या संसर्गाच्या वारंवार बळी पडतात. या जळजळ आणि वेदनांकडे दुर्लक्ष केल्यास, संसर्ग मूत्राशयातून जातो आणि थेट किडनीपर्यंत पोहोचू शकतो.

तो सायलेंट किलर का आहे?

यामागे केवळ बॅक्टेरियाच नाही, तर महिलांच्या शरीराची रचना आणि जीवनशैलीचाही मोठा वाटा आहे. स्त्रियांमध्ये मूत्रमार्ग पुरुषांपेक्षा लहान असतो, त्यामुळे बॅक्टेरियांना मूत्राशयापर्यंत जाण्यासाठी जास्त प्रवास करावा लागत नाही.

याशिवाय गुदद्वाराजवळ मूत्रमार्गाची उपस्थिती देखील संसर्ग सुलभ करते. रजोनिवृत्ती दरम्यान इस्ट्रोजेन संप्रेरक कमी झाल्यामुळे, योनीतील संरक्षणात्मक जीवाणू नष्ट होतात, ज्यामुळे संसर्गाचा धोका वाढतो. तसेच पाणी कमी पिणे, लघवी जास्त वेळ रोखून ठेवणे, सार्वजनिक शौचालयाचा वापर करणे, मासिक पाळीच्या काळात स्वच्छतेची काळजी न घेणे यामुळेही ही समस्या सर्रास दिसून येते.

हेही वाचा:- वजन कमी करण्यासाठी रामबाण उपाय! फक्त 1 ग्लास कोमट लिंबू पाणी, फक्त ते पिण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या

प्रतिकात्मक फोटो (सुश्री फ्रीपिक)

आयुर्वेदात, UTI हा केवळ जिवाणूंचा हल्ला मानला जात नाही तर त्याला Utricchhra किंवा enuresis असेही म्हणतात आणि शरीरातील पित्त दोषाच्या असंतुलनाशी संबंधित आहे. जास्त गरम, मसालेदार, खारट किंवा आंबट अन्न आणि अपचनामुळे पित्त वाढते, ज्यामुळे एन्युरेसिस, वारंवार लघवी होणे, पोट किंवा कंबर दुखणे यासारख्या समस्या उद्भवतात.

या आयुर्वेदिक उपायांनी तुम्हाला आराम मिळेल

याचे आयुर्वेदात कायमस्वरूपी आणि सुरक्षित उपाय म्हणून वर्णन केले आहे. चंद्रप्रभा वटी मूत्राशयाचे स्नायू मजबूत करते आणि चिडचिड कमी करते. गोक्षुराडी गुग्गुल लघवीचे प्रमाण वाढवून बॅक्टेरिया बाहेर काढते. नीरीमुळे त्वरित आराम मिळतो आणि संक्रमण मूत्रपिंडापर्यंत पोहोचण्यापासून रोखते.

याशिवाय चंदनसाव शरीरातील उष्णता शांत करते आणि लघवी करताना होणारी जळजळ पूर्णपणे काढून टाकते. पुनर्नवा, वरुण आणि गिलॉय सारख्या औषधी वनस्पती देखील शरीराची संरक्षण वाढवतात.

आयुर्वेद तत्काळ आराम मिळवण्यासाठी सकाळी धणे आणि साखर मिठाईचे पाणी पिण्याची शिफारस करतो. याशिवाय सार्वजनिक शौचालये वापरताना काळजी घ्या. दररोज पुरेसे पाणी प्या आणि लघवी रोखू नका. अशी काळजी घेतल्यास महिलांमध्ये यूटीआयची समस्या कमी होऊ शकते.

अस्वीकरण: या लेखात दिलेल्या सूचना केवळ सामान्य माहितीसाठी आहेत. कोणत्याही आरोग्य समस्यांसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. Obnews कोणत्याही प्रकारच्या दाव्याची पुष्टी करत नाही.