नवी दिल्ली: बाबा रामदेव आयुर्वेदाच्या प्राचीन पद्धती पाटंजलीमार्फत प्रत्येक घरात घेत आहेत. बाबा रामदेव केवळ आपली पतंजली उत्पादने विकत नाहीत तर शारीरिक आणि मानसिक समस्यांना बरे करण्यासाठी आयुर्वेदिक उपायांबद्दलही सांगतात. तो त्याच्या सोशल मीडियावर खूप सक्रिय आहे, जिथे बाबा रामदेव उपाय देताना आपले व्हिडिओ सामायिक करत राहतात. यावेळी बाबा रामदेव यांनी वायटा, पिट्टा आणि कफ यांना बरे करण्यासाठी निश्चित उपचारांबद्दल सांगितले आहे.
आपले व्यस्त जीवन आणि आरोग्यासाठी खाण्याच्या सवयीमुळे शरीरात बर्‍याच समस्या उद्भवतात. यामुळे, शरीराच्या तीन मुख्य दोशाचे संतुलन म्हणजे वास, पिट्टा आणि कफाचा त्रास होऊ लागतो. जेव्हा त्यांचा शिल्लक त्रास होतो, तेव्हा शरीरात विविध रोग सुरू होतात. तर व्याटा-पिट्टा आणि कफा दोशास संतुलित करण्यासाठी बाबा रामदेव यांनी निश्चित उपचारांमधून हे जाणून घेऊया.
आयुर्वेदाच्या म्हणण्यानुसार, आपल्या शरीरात तीन मुख्य दोश, वास, पिट्टा आणि कफ आहेत. बाबा रामदेव यांच्या म्हणण्यानुसार, शरीरात डोशाचे संतुलन राखणे केवळ रोग रोखण्यासाठीच नव्हे तर दीर्घायुष्य आणि मानसिक शांततेसाठी देखील महत्वाचे आहे. यासाठी, बाबा रामदेव यांनी काही नैसर्गिक पद्धती सुचविल्या आहेत, ज्या खालीलप्रमाणे आहेत.
मूत्रपिंडातील समस्या असलेले लोक
बाबा रामदेव यांच्या म्हणण्यानुसार, जर एखाद्यास मूत्रपिंडाशी संबंधित समस्या असतील तर, खोडकर भाजीपाला खाणे त्याच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. मूत्रपिंडाचे कार्य सुधारण्यासाठी गोर्ड प्रभावी आहे. वास्तविक, व्हिटॅमिन सी ते व्हिटॅमिन बी 1 पर्यंत अनेक जीवनसत्त्वे लबाडीत आढळतात. या व्यतिरिक्त, बार्लीच्या पीठापासून बनविलेले रोटी मूत्रपिंडाच्या रूग्णांसाठी देखील फायदेशीर आहे, कारण बार्लीमध्ये फायबरची उच्च सामग्री असते आणि ती शरीरातून विष काढून टाकण्यास उपयुक्त ठरते.
साखर नियंत्रित करण्यासाठी
बाबा रामदेव म्हणाले की साखर नियंत्रित करण्यासाठी आपण अर्जुन सालबरोबर दालचिनीचा वापर करू शकता. असे केल्याने साखर नियंत्रित केली जाईल. यासह, हृदय देखील निरोगी राहील. त्याच वेळी, कच्चे अन्न खाणे देखील साखर पातळी आणि हृदयाचे आरोग्य राखण्यास मदत करते.
सायनुसायटिस आणि दमा
बाबा रामदेव यांनी सायनस आणि दम्याच्या पंतजीलच्या उत्पादनाबद्दलही सांगितले. त्याच्या मते, जर कोणी सायनस आणि दम्याने ग्रस्त असेल तर तो अनु तेल वापरू शकेल.
Comments are closed.