हा चहा दम्याच्या रूग्णांसाठी सर्वोत्तम आहे, बाबा रामदेव यांनी ही अनोखी रेसिपी सांगितली

बाबा रामदेव हेल्थ टिप्स: आजकाल पावसाळ्याच्या हंगामात, आर्द्रता, शीतलता, फुफ्फुसांच्या समस्या लक्षणीय वाढतात. त्याच वेळी, एका बाजूला पाऊस आमच्यासाठी आनंद आणि हिरव्यागार आणतो. त्याच वेळी, हे रोग देखील आणते. या हंगामात खोकला आणि थंड समस्या पुरेसे आहेत. त्याच वेळी, बाबा रामदेव यांनी अलीकडेच एक रामबाण उपाय बद्दल सांगितले आहे जे जुन्या खोकला आणि छातीची परिषद काढून टाकेल. आम्हाला याबद्दल सांगूया.

चहा बनवण्याची पद्धत

यासाठी, 1 ग्लास पाणी घाला. नंतर पाण्यात 4 तमाच्या पाने, 4 लवंगा आणि आलेचा एक छोटा तुकडा घाला. यानंतर, सर्व गोष्टी थोड्या काळासाठी उकळवा आणि सुपर हेल्दी टी. यानंतर, आपण या चहामध्ये लिंबाचा रस घातला आणि प्या. यासह, दररोज योग आणि काही व्यायाम करा. जेव्हा आपण योग आणि प्राणायामासह आपल्या लँग्स सक्रिय ठेवता तेव्हाच हा चहा प्रभावी होईल.

मान्सून gy लर्जी

त्याच वेळी, जेव्हा पावसाळ्यातील gies लर्जीचा विचार केला जातो तेव्हा त्यात नाक बंद होते, जे श्वास घेत नाही. त्याच वेळी, छातीच्या संयोगाची समस्या आहे. तेथे वारंवार शिंक, डोळे लाल असतात, शरीरावर पुरळ असतात, व्हायरल ताप, अपचन.

दम्याने आराम करणे

दमा टाळण्यासाठी, आपण गरम गोष्टी प्या, कोमट पाणी प्या, मीठ घालून गार्गल करा आणि नाकात रेणू तेल देखील घाला. यासह, आपण आले, लवंगा आणि दालचिनी, तुळस, मिरपूड खावे. त्याच वेळी, रात्री झोपताना तळांवर गरम मोहरीचे तेल लावा, नाभीमध्ये मोहरीचे तेल घाला आणि मोहरीचे तेल नाकात घाला.

फुफ्फुसांना मजबूत करा

फुफ्फुसांना मजबूत करण्यासाठी, आपण गिलोय, तुळशीची पाने, प्रतिशब्द चर्वण, दररोज प्राणायाम करा, दूधात हळद घालता आणि त्याचे सेवन करा, त्रिकोणी पावडर घ्या आणि
रात्री स्टीम घ्या.

अस्वीकरण: येथे दिलेली माहिती सामान्य श्रद्धा आणि माहितीवर आधारित आहे. टॅझबझ याची पुष्टी करत नाही.