हँगओव्हरला नैसर्गिकरित्या विजय – आयुर्वेदिक टिप्स हार्ड पार्टी करण्यासाठी आणि या नवीन वर्षात ताजे जागे व्हा

नवीन वर्षाच्या वेळी लोक बर्याचदा अल्कोहोल इ. वापरतात. अशा परिस्थितीत दुसर्या दिवशी सकाळी हँगओव्हर आहे, ज्यामुळे खूप विश्वास आहे. बरं, येथे आम्ही तुम्हाला काही टिप्स सांगणार आहोत, ज्या मदतीने आपण हँगओव्हरपासून मुक्त होऊ शकता.
येथे वाचा- व्हायरल व्हिडिओ: सपना चौधरी संवेदनशील स्टेज डान्स सोशल मीडियाला गरम करते- येथे धाडसी हालचाल पहा
हँगओव्हरवर कोणताही इलाज नाही. परंतु अशा काही गोष्टी ज्या मदत करू शकतात ज्यास ते काढले जाऊ शकते. हँगओव्हरमुळे शरीरात पाण्याचा अभाव होतो, ज्यासाठी आपण इलेक्ट्रोलाइट पाणी पिऊ शकता.
शरीरात पाण्याचे ओझे असल्यास, एखाद्याने पाणी, फळांचा रस, मटनाचा रस्सा किंवा स्पोर्ट्स ड्रिंकसारखे इलेक्ट्रोलाइट प्यावे. मूत्र रंग स्पष्ट होईपर्यंत पाणी पिणे चालू ठेवा.
तसे, आपण इच्छित असल्यास आपण औषध देखील घेऊ शकता. डोकेदुखी कमी करण्यासाठी आपण अॅस्पिरिन किंवा इबुप्रोफेनसारखे औषध घेऊ शकता. एसीटामिनोफेन (टायलेनॉल) टाळा, जे अल्कोहोलने घेतल्यास आपल्या यकृतासाठी धोकादायक ठरू शकते.
थकवा दूर करण्यासाठी झोपेची तब्येत मिळवा. पोट शांत करण्यासाठी अँटासिड्स घ्या. आपण व्हिटॅमिन समृद्ध फळे खाऊ शकता सी. यासाठी, स्ट्रॉबेरी, लाल कॅप्सिकम, अननस, आंबा, टोमॅटो, क्लेमेटाईन आणि रास्पबेरी यासारख्या गोष्टी खा. या व्यतिरिक्त, अंडी, कोंबडी, तांबूस पिवळट रंगाचा, मसूर आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ यासारख्या प्रथिने समृद्ध गोष्टी खा.
येथे वाचा- यापुढे टोल प्लाझा थांबत नाही! 15 ऑगस्ट रोजी फास्टॅग वार्षिक पास लाँचिंग – आवश्यक कागदपत्रे तपासा
लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन सी असते. जेव्हा जेव्हा आपल्याला हँगओव्हरची समस्या उद्भवते तेव्हा आपण लिंबू पाणी पिणे आवश्यक आहे. हे आपल्याला इम्मेयाला रिलीफ देईल. आपल्याला डोकेदुखीच्या समस्येपासून देखील आराम मिळेल.
Comments are closed.