छठमैयाचा सर्वात महत्वाचा प्रसाद म्हणजे ऊस, या महाप्रसादाचे गुण जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.

उसाचे फायदे: श्रद्धेचा महान सण, छठ शनिवार 25 ऑक्टोबरपासून सुरू होत आहे. हा सण भारतातील सर्वात कठीण, पवित्र आणि मोठा सण आहे. दिवाळी संपताच या सणाची तयारी सुरू होते. आम्ही तुम्हाला सांगतो, हा सण केवळ धार्मिक दृष्टिकोनातूनच नाही तर वैज्ञानिक आणि आयुर्वेदिक दृष्टिकोनातूनही खूप महत्त्वाचा आहे.

या महान उत्सवादरम्यान, पूजेतील सर्वात खास गोष्ट म्हणजे ऊस, जो प्रसाद म्हणून खाल्ला जातो. ऊस हा छठमैय्याचा आवडता नैवेद्य असल्याचे म्हटले जाते. पण, आम्ही तुम्हाला सांगतो, छठ सणात उसाला केवळ धार्मिक दृष्टिकोनातूनच नव्हे तर आरोग्याच्या दृष्टिकोनातूनही महत्त्व दिले जाते. त्यामुळे विलंब न लावता आज जाणून घेऊया, छठमैय्याचा आवडता नैवेद्य, ऊस खाणे आरोग्यासाठी कसे फायदेशीर आहे.

छठमैय्याचा आवडता प्रसाद, ऊस खाण्याचे फायदे:

पचनसंस्था निरोगी ठेवते

आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, छठ मैय्याचे आवडते फळ ऊस खाल्ल्याने पचनक्रिया चांगली राहते. उसामध्ये फायबर मुबलक प्रमाणात असते. अशा परिस्थितीत हे पचनसंस्थेसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. ऊस खाल्ल्याने बद्धकोष्ठता, गॅस, ॲसिडिटी अशा अनेक समस्या दूर होतात. बद्धकोष्ठता, गॅस आणि ॲसिडिटी यासारख्या समस्यांनी तुम्ही हैराण असाल तर याचे सेवन जरूर करा.

शरीराला त्वरित ऊर्जा द्या

ऊस खाल्ल्याने पोट तर निरोगी राहतेच शिवाय शरीराला झटपट ऊर्जाही मिळते, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. उसामध्ये नैसर्गिक साखर आढळते, त्यामुळे ते खाल्ल्याने किंवा त्याचा रस प्यायल्याने शरीरातील झटपट ग्लुकोज वाढते आणि शरीराला त्वरित ऊर्जा मिळते.

लघवीच्या समस्येपासून आराम

तुम्हाला सांगतो, उसामुळे लघवीशी संबंधित समस्यांपासूनही आराम मिळतो. उदाहरणार्थ, एखाद्याला वारंवार लघवी येण्याची किंवा जळजळ होण्याची समस्या असल्यास उसाचे सेवन फायदेशीर ठरते. हे मूत्राशय स्वच्छ करते आणि शरीरात द्रव संतुलन राखते. तसेच, रोगप्रतिकार प्रणाली हे यकृत देखील मजबूत करते, ज्यामुळे सर्दी आणि खोकला सारख्या समस्या कमी होतात.

हेही वाचा- पायांचा 'सायलेंट अलार्म': तुमचे घोटे हृदय, मूत्रपिंड किंवा रक्तवाहिन्यांना धोक्याचे संकेत देतात तेव्हा जाणून घ्या.

यकृतासाठी फायदेशीर

आयुर्वेदात उसाला यकृत साफ करणारे म्हणतात. यकृत निरोगी ठेवण्यासही ऊस उपयुक्त आहे. यामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट यकृताच्या पेशींना नुकसान होण्यापासून वाचवण्यास मदत करतात आणि पुनरुत्पादनात मदत करतात. याव्यतिरिक्त, ते शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते कावीळ सारख्या आजारांपासून संरक्षण करते.