आरोग्यासाठी ग्लास लंच बॉक्सचे फायदे: स्वतःला निरोगी ठेवणे ही सर्वात मोठी प्राथमिकता असली पाहिजे आणि यामध्ये आपण काय खातो आणि कसे खातो या दोन्ही गोष्टी महत्त्वाची भूमिका बजावतात. ज्या भांड्यात आपण अन्न ठेवतो आणि घेऊन जातो त्याचाही आपल्या आरोग्यावर परिणाम होतो. लहान मुलांचे किंवा मोठ्यांचे टिफिन आपण कशात पॅक करतो याकडे लक्ष देणे खूप गरजेचे आहे.
प्लास्टिक टिफिनऐवजी काचेचा टिफिन वापरणे आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून खूप चांगले मानले जाते. काचेचा टिफिन हा एक चांगला पर्याय का आहे हे आपण सविस्तरपणे समजून घेऊया.
हे देखील वाचा: संध्याकाळच्या चहासह काहीतरी चवदार आणि आरोग्यदायी बनवा! बेसनाची वाटी चाट घरीच बनवा
आरोग्यासाठी ग्लास लंच बॉक्सचे फायदे
1. रासायनिकदृष्ट्या सुरक्षित
प्लॅस्टिकमध्ये अनेकदा बीपीए (बिस्फेनॉल ए) किंवा इतर हानिकारक रसायने असतात, जी मायक्रोवेव्हमध्ये गरम केल्यावर किंवा गरम केल्यावर अन्नामध्ये प्रवेश करू शकतात. काच पूर्णपणे रासायनिकदृष्ट्या जड असतो, त्यामुळे त्यात ठेवलेले अन्न चव आणि पोषण या दोन्ही बाबतीत सुरक्षित राहते.
2. गरम अन्न ठेवण्यासाठी सुरक्षित (आरोग्यसाठी ग्लास लंच बॉक्सचे फायदे)
गरम अन्न किंवा कडधान्ये आणि भाज्या ठेवण्यासाठी ग्लास टिफिन योग्य आहे. ते उष्णता सहन करू शकते आणि कोणतेही विषारी पदार्थ सोडत नाही. त्याच वेळी, प्लास्टिक गरम केल्यावर वितळू शकते किंवा हानिकारक वायू सोडू शकते.
हे पण वाचा : हाडे होत आहेत कमकुवत? या 7 गोष्टींपासून दूर राहा
3. पर्यावरणासाठी चांगले
काचेचा पुनर्वापर केला जाऊ शकतो आणि दीर्घकाळ टिकतो. यामुळे प्लास्टिकचा कचरा कमी होतो, जे पर्यावरणासाठीही एक मोठे पाऊल आहे.
4. स्वच्छ करणे सोपे
काचेच्या टिफिनमध्ये डाग आणि गंध कायम राहत नाही, जसे की प्लास्टिकच्या टिफिनमध्ये बरेचदा असे असते. ते डिशवॉशर किंवा कोमट पाण्याने सहजपणे स्वच्छ केले जाऊ शकते.
5. जेवणाची मूळ चव टिकवून ठेवते (आरोग्यसाठी ग्लास लंच बॉक्सचे फायदे)
काचेत ठेवलेल्या अन्नाला वास येत नाही आणि चवही बदलत नाही. त्यामुळे ऑफिसमध्येही घरी शिजवलेले अन्न ताजे आणि चवदार दिसते.
जर तुम्ही दररोज ऑफिसचे जेवण सोबत घेऊन जात असाल तर ग्लास किंवा स्टेनलेस स्टीलचा टिफिन निवडा. हे केवळ तुमच्या आरोग्यासाठीच सुरक्षित नाहीत तर पर्यावरण आणि स्वच्छता या दोन्ही दृष्टिकोनातून एक उत्तम पर्याय आहेत.
Comments are closed.