रक्त स्वच्छ, स्वच्छ, चेहरा स्वच्छ… दररोज सकाळी फक्त 'कडू' बुलेट खा – .. ..

कडुनिंब… नाव ऐकून, कटुता तोंडात विरघळते, नाही का? त्याबद्दल विचार करणे देखील अवघड आहे, त्याबद्दल विचार करणे देखील कठीण आहे. परंतु आमच्या वडिलांनी नेहमीच असे म्हटले आहे की जितकी कडू गोष्ट तितकी कडू आहे, अधिक 'गोड' आरोग्यासाठी असल्याचे सिद्ध होते. कडुनिंब हे याचे सर्वात मोठे उदाहरण आहे.

हे एक 'सर्व-वर्चस्व' औषध आहे जे आपल्या आरोग्याच्या बर्‍याच समस्यांसाठी डोक्यापासून पायापर्यंत एक रामबाण उपाय आहे. परंतु प्रश्न समान आहे – जर आपण हा कडू 'विष' खाल्ले तर कसे खावे?

तर उत्तर साखर कँडीच्या गोडपणामध्ये लपलेले आहे! होय, आयुर्वेदात, कडुनिंबासह साखर कँडी वापरणे चांगले. जोडी केवळ कडुलिंबाची कटुता कमी करत नाही तर त्याचे फायदे दुप्पट करते.

मग ही 'कडू' जोडी इतकी चमत्कारी का आहे?

1. रक्ताचे नैसर्गिक रक्त शुद्ध होते (नैसर्गिक रक्त शुद्ध)
हा त्याचा सर्वात मोठा आणि सर्वात प्रसिद्ध फायदा आहे. कडुनिंब रक्तामध्ये उपस्थित घाण आणि विष स्वच्छ करण्याचे काम करते. आणि जेव्हा आपले रक्त आतून स्वच्छ केले जाते, तेव्हा त्याचा परिणाम आपल्या चेहर्यावरील-नायल-मुरुमांवर थेट दिसून येतो आणि उकळ स्वतःहून दूर जाऊ लागतो आणि चेह on ्यावर एक नैसर्गिक चमक आहे.

2. खरा पोट मित्र
कडुनिंब पोटासाठी टॉनिकसारखे कार्य करते. हे पचन सुधारते आणि पोटात हानिकारक कीटक दूर करण्यात मदत करते. मिश्रीचा प्रभाव थंड आहे, ज्यामुळे पोटाची उष्णता शांत होते.

3. प्रतिकारशक्तीचे 'बूस्टर डीओझेड'
कडुलिंबामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म आहेत. त्याचा नियमित सेवन केल्याने शरीराची क्षमता रोगाविरूद्ध लढण्याची क्षमता वाढते, जेणेकरून आपण वारंवार सर्दी आणि संक्रमण टाळता.

4. त्वचेच्या प्रत्येक समस्येचे निराकरण करा
रक्त साफ केल्यामुळे, ते एक्झामा, खाज सुटणे आणि त्वचेच्या gies लर्जीसारख्या समस्यांमध्येही मोठा आराम देते.

कसे वापरावे? (हे जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे)

ते खाण्याचा हा एक विशेष मार्ग आहे, असे कधीही खाऊ नये:

• काय करावे: सकाळी, कडुलिंबाचे कडुनिंब 8-10 ताजे आणि मऊ पाने त्यांना नख धुवा.
• पेस्ट बनवा: ही पाने सिलबट्टावर बारीक करा किंवा थोड्याशा पाण्यात मिसळवा आणि सॉससारखे पेस्ट बनवा.
• गोडपणा मिसळा: आता या पेस्टमध्ये साखर पावडरचा अर्धा चमचा मिसळा
• कधी खावे: हे मिश्रण दररोज सकाळी रिक्त पोट अर्धा तासापर्यंत खाऊ नका.

एक महत्त्वाचा सल्लाः
नायम गरम आहे. म्हणून नेहमी थोड्या प्रमाणात त्यास प्रारंभ करा आणि साखर कँडीने ते खा जेणेकरून त्याची उष्णता संतुलित होऊ शकेल. जर आपल्याला आरोग्याची गंभीर समस्या असेल तर ती सुरू करण्यापूर्वी एकदा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

ही लहान आणि स्वस्त घरगुती रेसिपी आपल्याला बर्‍याच मोठ्या आणि महागड्या औषधांपासून संरक्षण करू शकते.