स्तनाचा कर्करोग: या सुरुवातीच्या लक्षणांकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नका, वेळेवर ओळखणे हेच एकमात्र संरक्षण आहे.

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः ब्रेस्ट कॅन्सर : आजकालच्या व्यस्त जीवनात महिला अनेकदा आपल्या आरोग्याला प्राधान्य द्यायला विसरतात. कुटुंबाच्या जबाबदाऱ्यांमध्ये ते शरीरात होणाऱ्या छोट्या-छोट्या बदलांकडे लक्ष देत नाहीत, ज्यामुळे भविष्यात गंभीर आजार होण्याची शक्यता असते. स्तनाचा कर्करोग किंवा स्तनाचा कर्करोग हा असाच एक गंभीर आजार आहे, जो स्त्रियांमध्ये खूप सामान्य आहे. चांगली गोष्ट म्हणजे त्याची सुरुवातीची लक्षणे वेळीच ओळखली गेली तर त्यावर यशस्वी उपचार शक्य आहेत. चला तर जाणून घेऊया स्तनाच्या कर्करोगाच्या त्या सुरुवातीच्या लक्षणांबद्दल, ज्याकडे कोणत्याही महिलेने दुर्लक्ष करू नये. स्तनाचा कर्करोग म्हणजे काय? स्तनाचा कर्करोग हा एक आजार आहे ज्यामध्ये स्तनाच्या पेशी असामान्य आणि अनियंत्रितपणे वाढू लागतात. या पेशी एकत्र येऊन गाठ किंवा गाठ तयार करतात. हा आजार बहुधा स्त्रियांना होतो, परंतु फार क्वचित प्रसंगी पुरुषांनाही होतो. हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की स्तनातील प्रत्येक ढेकूळ हा कर्करोग नसतो, परंतु तुम्हाला कोणत्याही प्रकारची ढेकूळ जाणवल्यास डॉक्टरांकडून तपासणी करणे फार महत्वाचे आहे. 5 स्तनाच्या कर्करोगाची सुरुवातीची लक्षणे: स्तन किंवा काखेत ढेकूळ जाणवणे: हे स्तनाच्या कर्करोगाचे सर्वात सामान्य आणि पहिले लक्षण आहे. जर तुम्हाला तुमच्या स्तनात किंवा काखेत (अर्म्पिट) कठीण ढेकूळ जाणवत असेल, ज्यामध्ये वेदना नसतानाही, ते गांभीर्याने घ्या. स्तनाच्या आकारात किंवा आकारात बदल: जर तुम्हाला तुमच्या स्तनाच्या आकारात किंवा आकारात कोणताही बदल दिसला, जसे की एक स्तन दुसऱ्यापेक्षा वेगळे दिसले किंवा त्यात सूज आली, तर ती चिंतेची बाब ठरू शकते. स्तनाची त्वचा सपाट होणे किंवा असमान होणे हे देखील सुरुवातीचे लक्षण असू शकते. स्तनाग्रातील बदल: बुडलेले स्तनाग्र, जळजळ किंवा खाज सुटणे किंवा त्याच्या सभोवतालची त्वचा फुगणे हे देखील लक्षण असू शकते. स्तनाग्र स्त्राव: गर्भधारणा किंवा स्तनपान न करता स्तनाग्रातून दुधाव्यतिरिक्त इतर द्रव बाहेर पडतो, विशेषत: जर ते चिकट, लाल किंवा तपकिरी रंगाचे असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. त्वचेतील बदल आणि वेदना: स्तनाची त्वचा लाल होणे, डिंपल किंवा संत्र्याच्या सालीसारखे खड्डे किंवा आकुंचन ही देखील लक्षणे आहेत. याव्यतिरिक्त, मासिक पाळीच्या नंतरही स्तन किंवा काखेत वेदना होत असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. आत्मपरीक्षण कसे करावे? स्तनाचा कर्करोग शोधण्यासाठी “स्तन स्व-परीक्षा” ही एक अतिशय प्रभावी पद्धत आहे. स्त्रिया महिन्यातून एकदा, त्यांच्या मासिक पाळीनंतर, आरशासमोर उभे राहून किंवा झोपून त्यांचे स्तन तपासू शकतात. पहा: आरशासमोर उभे राहा आणि तुमच्या स्तनांच्या आकारात, रंगात आणि त्वचेत कोणतेही बदल लक्षात घ्या. वाटणे: तुमच्या हाताच्या तीन बोटांनी हलक्या दाबाने, संपूर्ण स्तन आणि बगला एका वर्तुळाकार हालचालीत हलवा आणि तुम्हाला काही गुठळ्या किंवा असामान्य बदल जाणवत आहेत का ते पहा. सुरक्षित राहणे हाच उत्तम उपाय आहे. स्तनाचा कर्करोग पूर्णपणे रोखणे शक्य होणार नाही, परंतु निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करून त्याचा धोका बऱ्याच प्रमाणात कमी केला जाऊ शकतो: नियमितपणे व्यायाम करा. तुमचे वजन नियंत्रणात ठेवा. पौष्टिक आणि संतुलित आहार घ्या. मद्यपान आणि धूम्रपान यांसारख्या सवयींपासून दूर राहा. लक्षात ठेवा, या गंभीर आजाराशी लढण्यासाठी जागरूकता आणि वेळेवर तपासणी हे सर्वात मोठे शस्त्र आहे. तुमच्या शरीरातील कोणत्याही बदलांची जाणीव ठेवा आणि तुम्हाला काही असामान्य वाटत असल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.