दम्याचा तुमच्या हृदयावर परिणाम होऊ शकतो का? तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे ते येथे आहे

अस्थमा ही सामान्यतः श्वसनाची तीव्र स्थिती म्हणून ओळखली जाते ज्यामुळे श्वासनलिका जळजळ आणि अरुंद होतात, ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते. तथापि, वाढत्या संशोधनातून असे सूचित होते की दम्याचा हृदयाच्या आरोग्यावर देखील परिणाम होऊ शकतो, विशेषत: खराब नियंत्रित किंवा गंभीर दमा असलेल्या लोकांमध्ये.

दम्यामुळे हृदयविकार थेट होत नसला तरी, तज्ञ म्हणतात की दीर्घकाळ जळजळ होणे आणि वारंवार दम्याचा झटका येणे यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांचा धोका वाढू शकतो.

दम्याचा हृदयावर परिणाम होऊ शकतो का?

होय, दमा अप्रत्यक्षपणे हृदयाच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकतो.

अस्थमाशी संबंधित तीव्र दाह फुफ्फुसांच्या पलीकडे वाढू शकतो आणि संपूर्ण शरीरातील रक्तवाहिन्यांवर परिणाम करू शकतो. कालांतराने, ही सतत जळजळ हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका वाढण्यास कारणीभूत ठरू शकते.

याव्यतिरिक्त, दम्याचा तीव्र झटका रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी तात्पुरते कमी करू शकतो, ज्यामुळे हृदयाला अधिक काम करण्यास भाग पाडले जाते. हा अतिरिक्त ताण विशेषत: ज्यांना आधीच हृदयविकाराचा त्रास आहे अशा लोकांसाठी असू शकतो.

कोणाला जास्त धोका आहे?

दमा असलेल्या काही लोकांमध्ये हृदयाशी संबंधित गुंतागुंत होण्याची शक्यता इतरांपेक्षा जास्त असते. उच्च-जोखीम गटांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• दमा असलेले वृद्ध प्रौढ
• गंभीर किंवा खराब नियंत्रित दमा असलेले लोक
• ज्या व्यक्तींना वारंवार दम्याचा झटका येतो
• धूम्रपान करणारे आणि दुसऱ्या हाताच्या धुराच्या संपर्कात असलेले
• उच्च रक्तदाब असलेले लोक
• मधुमेह असलेल्या व्यक्ती
• लठ्ठपणा सह जगणारे लोक
• ज्यांना उच्च कोलेस्ट्रॉल आहे

अनेक जोखीम घटक असण्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होण्याची शक्यता आणखी वाढू शकते.

फुफ्फुस आणि हृदयाच्या आरोग्याचे संरक्षण कसे करावे

दम्याचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन करणे देखील हृदयाच्या आरोग्यास समर्थन देऊ शकते. तज्ञ शिफारस करतात:

सांगितल्याप्रमाणे दम्याचे औषध घ्या

विहित इनहेलर आणि औषधे नियमितपणे वापरल्याने वायुमार्गाची जळजळ कमी होण्यास मदत होते आणि दम्याचा धोका कमी होतो.

धुम्रपान टाळा

धुम्रपानामुळे फुफ्फुस आणि हृदयाचे नुकसान होते. तंबाखूजन्य पदार्थ टाळा आणि दुसऱ्या हाताच्या धुराचा संपर्क कमी करा.

शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय रहा

तुमच्या हेल्थकेअर प्रदात्याने शिफारस केल्यानुसार नियमित व्यायाम फुफ्फुसाचे कार्य सुधारू शकतो, हृदय मजबूत करू शकतो आणि संपूर्ण आरोग्यास समर्थन देऊ शकतो.

हृदय-निरोगी आहार घ्या

समृद्ध संतुलित आहार निवडा:

• फळे
• भाजीपाला
• संपूर्ण धान्य
• दुबळे प्रथिने
• निरोगी चरबी

प्रक्रिया केलेले खाद्यपदार्थ आणि जास्त मीठ मर्यादित केल्याने देखील हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास फायदा होऊ शकतो.

निरोगी वजन राखा

निरोगी वजन मिळवणे आणि राखणे हृदयविकाराचा धोका कमी करताना दम्याचे नियंत्रण सुधारू शकते.

नियमित आरोग्य तपासणीचे वेळापत्रक करा

नियमित तपासणी जोखीम घटक लवकर शोधण्यात मदत करू शकते, यासह:

• उच्च रक्तदाब
• उच्च कोलेस्टेरॉल
• रक्तातील साखर वाढली

लवकर निदान आणि उपचार हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी गुंतागुंत होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटावे?

तुम्हाला अनुभव असल्यास वैद्यकीय सल्ला घ्या:

• वारंवार दम्याचा झटका
• छातीत दुखणे
• श्वास लागणे जे खराब होते
• अनियमित हृदयाचा ठोका
• पायांना सूज येणे
• सतत थकवा

हृदयाशी संबंधित परिस्थिती नाकारण्यासाठी या लक्षणांना पुढील मूल्यमापनाची आवश्यकता असू शकते.

अंतिम विचार

दम्याचा प्रामुख्याने फुफ्फुसांवर परिणाम होतो, परंतु त्याचे दीर्घकालीन परिणाम हृदयाच्या आरोग्यावरही परिणाम करू शकतात, विशेषत: जेव्हा स्थिती खराबपणे नियंत्रित असते. विहित उपचारांसह अस्थमाचे व्यवस्थापन करणे, निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणे आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या जोखीम घटकांचे निरीक्षण करणे आपल्या फुफ्फुसांचे आणि हृदयाचे संरक्षण करण्यात मदत करू शकते.

अस्वीकरण: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय मानला जाऊ नये. तुम्हाला दमा असल्यास किंवा तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याविषयी चिंता असल्यास, वैयक्तिकृत मूल्यमापन आणि उपचारांसाठी योग्य आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.