केवळ पैसाच नाही तर ताणतणावही वारशाने मिळतो! पालकांच्या आघाताचा मुलांवर कसा परिणाम होतो ते जाणून घ्या

पालकांच्या आघात प्रभाव: अनेकदा आपण पाहतो की कोणत्याही ठोस कारणाशिवाय मूल घाबरत आहे, चिंताग्रस्त आहे किंवा दुःखी आहे. नुकत्याच झालेल्या संशोधनातून असे समोर आले आहे की याचे कारण भूतकाळातील जखमा असू शकतात ज्या कधीही भरल्या जाऊ शकत नाहीत. याला इंटरजनरेशनल ट्रॉमा म्हणतात.

मानसशास्त्र आणि अनुवांशिकतेच्या जगात असा एक खुलासा झाला आहे ज्याने पालक आणि मुलांमधील नातेसंबंधाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन बदलला आहे. अनेकदा आपण असे मानतो की मुल जे पाहते तेच शिकते, परंतु नवीन संशोधनात असे म्हटले आहे की मुलाला देखील वेदना जाणवू शकतात जे त्याने कधीही पाहिले नाही. विज्ञानाच्या भाषेत त्याला इंटरजनरेशनल ट्रॉमा म्हणतात.

विज्ञान काय म्हणते

शास्त्रज्ञांच्या मते, जेव्हा एखादी व्यक्ती गंभीर मानसिक आघातातून जाते (जसे की युद्ध, उपासमार, गंभीर शोक किंवा खोल शोक), त्याचा परिणाम केवळ त्याच्या मेंदूवरच नाही तर त्याच्या जनुकांवरही होतो. याला एपिजेनेटिक्स म्हणतात. ही प्रक्रिया डीएनएची मूलभूत रचना बदलत नाही परंतु जीन्स कसे कार्य करतात यावर रासायनिक चिन्ह सोडते. ही खूण पुढच्या पिढीकडे हस्तांतरित केली जाते, ज्यामुळे मुले जन्मजात तणावासाठी अधिक संवेदनशील होतात.

मुलांवर त्याचा परिणाम कसा दिसून येतो?

पालकांनी जे भोगले ते मुलानेही अनुभवले पाहिजे असे नाही. परंतु ट्रॉमा ट्रान्सफरची काही सामान्य लक्षणे मुलांमध्ये खालीलप्रमाणे दिसू शकतात.

• कोणत्याही बाह्य कारणाशिवाय सतत भीती वाटणे.
• सदैव सावध राहणे जणू काही धोका जवळ आहे.
• संशोधनातून असे दिसून आले आहे की पिढ्यान्पिढ्या ज्या मुलांना आघात झाला आहे त्यांची रोगांशी लढण्याची क्षमता कमी होऊ शकते.
• छोट्या छोट्या गोष्टींवर खूप राग येणे किंवा पूर्णपणे अलिप्त होणे.

हेही वाचा:- ऑफिसमध्ये तासनतास बसल्याने पाठ आणि कंबरदुखी वाढते का? या 1 योगासनाने तुम्हाला त्वरित आराम मिळेल

पालकत्व देखील जबाबदार आहे

आघात हा केवळ डीएनए मधूनच येत नाही, तर तो वर्तनातूनही पसरतो. आई-वडील आपल्या जुन्या भीती किंवा दुःखावर मात करू शकले नाहीत, तर नकळत ते आपल्या मुलांशी तसंच वागतात. उदाहरणार्थ, एक भयभीत पालक त्यांच्या मुलाचे अतिसंरक्षण करू शकतात, ज्यामुळे मुलाला जग एक असुरक्षित स्थान समजू शकते.

उपाय काय आहे

चांगली बातमी अशी आहे की आघातांची ही साखळी तुटली जाऊ शकते. जागरूकता ही पहिली पायरी असल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.

थेरपी आणि समुपदेशन: पालकांनी त्यांच्या जुन्या जखमांबद्दल बोलले पाहिजे.

जागरूक पालकत्व: मुलांवर तुमची भीती लादण्याऐवजी त्यांच्यासोबत सुरक्षित आणि प्रेमळ वातावरण शेअर करा.

संप्रेषण: मुलांशी त्यांच्या भावनांबद्दल मोकळेपणाने बोलणे.

पालकांच्या भूतकाळाने मुलांचे भविष्य ठरवू नये. विज्ञान असे म्हणू शकते की आघात अनुवांशिक आहे, परंतु प्रेम, समज आणि योग्य उपचार हे अनुवांशिक ओझे कायमचे काढून टाकू शकतात.