कर्करोग प्रतिबंध: जर आपण रिक्त पोटावर गरम चहा देखील पित असाल तर ही बातमी आपल्यासाठी आहे

न्यूजइंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: कर्करोग प्रतिबंध: आपल्यापैकी बर्‍याच जणांमध्ये एक कप गरम चहा किंवा कॉफी आहे. सकाळी चहाचा एक कप उठताच तो संपूर्ण दिवस शरीरात जीवन जगतो. बर्‍याच लोकांसाठी ही एक सवय आहे ज्याशिवाय ते त्यांच्या दिवसाची कल्पनाही करू शकत नाहीत. परंतु आपल्याला माहिती आहे की ही सुंदर सवय, विशेषत: जेव्हा आपण रिक्त पोटात उकळत्या चहा किंवा कॉफी पिता तेव्हा आपल्यासाठी धोकादायक ठरू शकते? नुकत्याच झालेल्या अभ्यासानुसार या सवयीबद्दल मोठा इशारा देण्यात आला आहे. या संशोधनानुसार, बर्‍याच काळापासून खूप उबदार पेय पदार्थ पिण्यामुळे आपल्याला 'एसोफेजियल कर्करोग' म्हणजेच अन्न कर्करोगाचा रुग्ण बनू शकतो. संशोधन काय म्हणते? हा मुद्दा 'रिक्त पोट', 'उबदारपणा' हॅव्हर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (डब्ल्यूएचओ) कर्करोग एजन्सीचा आहे, आंतरराष्ट्रीय एजन्सी फॉर रिसर्च ऑन कॅन्सर (आयएआरसी) च्या मते, चहा किंवा कॉफी कर्करोगाचे कारण स्वतःच नाही, परंतु त्यांना पिण्याची पद्धत आणि त्यांचे तापमान धोकादायक आहे. जेव्हा आपण 65 डिग्री सेल्सियस (149 ° फॅ) पेक्षा जास्त पेय पिता तेव्हा ते आपल्या फूड ट्यूब (अन्ननलिका) च्या नाजूक पेशींचे नुकसान करू शकते. शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की बर्‍याच काळासाठी उबदार द्रवपदार्थाच्या वारंवार होणा compected ्या संपर्कामुळे फूड ट्यूबमध्ये थर्मल इजा (उष्णता) थर्मल इजा होते. या दुखापतीस बरे करण्यासाठी, पेशी वारंवार विभागल्या जातात आणि या प्रक्रियेदरम्यान पेशींमध्ये असामान्य बदल होण्याचा धोका आणि त्यांच्या कर्करोगाच्या पेशी वाढतात. जेव्हा आपण रिकाम्या पोटीवर असाल तेव्हा हा धोका वाढतो, कारण नंतर उबदार द्रव थेट अन्न पाईपच्या आतील थरावर परिणाम करतो. एसोफेजियल कर्करोगाची प्रकरणे अधिक असल्याचे आढळले आहे. एका अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की जे लोक खूप गरम चहा किंवा कॉफी पितात त्यांना अडीच पटीने कर्करोग होण्याचा धोका होता. दुसर्‍या मोठ्या अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की हा धोका 8 कपमध्ये किंवा त्याहून अधिक गरम चहा-कॉफीमध्ये सहा वेळा वाढला आहे. लोकांद्वारे अडकू नका अनेकदा आंबटपणा किंवा छातीत जळजळ म्हणून त्याकडे दुर्लक्ष करा. याची काही मुख्य लक्षणे आहेतः अन्न गिळण्यात अडचण आहे. वेदना किंवा दबाव जाणवत आहे. कन्स्ट्रक्टंट खोकला आणि बदलणारा आवाज. वजनाचे कारण वजनामुळे आहे. नाही, फक्त मार्ग बदला. या माहितीचा अर्थ असा नाही की आपण आपला आवडता चहा किंवा कॉफी पिणे थांबविले आहे. फक्त काही खबरदारी घेण्याची आवश्यकता आहे: त्यास थोडेसे थंड होऊ द्या: कपमध्ये गरम पेय घेतल्यानंतर काही मिनिटे थांबा, थोडासा थंड होऊ द्या आणि नंतर प्या. खली पोट पिण्यास टाळा: जर हे शक्य असेल तर सकाळचा चहा किंवा कॉफी करण्यापूर्वी एक किंवा दोन बिस्किटे किंवा इतर काहीही हलवा. हे पोटातील आंबटपणा कमी करण्यात देखील मदत करेल. धूम्रपान आणि अल्कोहोलपासून अंतर: धूम्रपान आणि अल्कोहोलचे सेवन देखील एसोफेजियल कर्करोगाचे मुख्य कारण आहे, त्यांच्यापासून दूर जाणे फार महत्वाचे आहे. आपले आरोग्य आपल्या हातात आहे. फक्त एक छोटासा बदल आपल्याला मोठ्या आरोग्याच्या जोखमीपासून वाचवू शकतो.