20 वर्षांचा अनुभव असलेले हृदयरोगतज्ज्ञ स्पष्ट करतात की 40 वर्षांच्या महिलांना कोलेस्टेरॉलमध्ये बदल का जाणवू शकतात

बऱ्याच स्त्रियांसाठी, 40 चे दशक शांत परंतु गहन बदलाचा काळ दर्शविते कारण शरीर पेरीमेनोपॉज आणि शेवटी रजोनिवृत्तीमध्ये बदलते. ही वर्षे अनेकदा पुनरुत्पादक आरोग्यातील बदलांशी संबंधित असताना, हार्मोनल उतार-चढ़ावांचा प्रभाव त्याहूनही पुढे आहे. हार्मोन्समधील बदल – विशेषतः इस्ट्रोजेन – शरीरातील अनेक प्रणालींवर प्रभाव टाकू शकतात, ज्यात चयापचय, मेंदूचे कार्य आणि महत्त्वपूर्णपणे हृदयाचे आरोग्य समाविष्ट आहे. या अंतर्गत बदल घडत असताना, ते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम अशा प्रकारे बदलू शकतात जे नेहमी लगेच स्पष्ट होत नाहीत, जरी आहार आणि जीवनशैली अपरिवर्तित राहिली तरीही.
डॉ संजय भोजराज, इंटरव्हेंशनल कार्डिओलॉजिस्ट आणि फंक्शनल मेडिसिन तज्ज्ञ, 20 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेले, आहार किंवा जीवनशैलीत कोणताही बदल नसतानाही त्यांच्या 40 च्या दशकातील महिलांना कोलेस्टेरॉलच्या पातळीत अचानक बदल का होऊ शकतात यावर प्रकाश टाकत आहेत. स्टीव्ह हॉफर्टने होस्ट केलेल्या द ट्रस्टेड फार्मासिस्टच्या 12 मार्चच्या एपिसोडमध्ये, पेरीमेनोपॉज आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान इस्ट्रोजेन कमी झाल्यामुळे हृदयाच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो हे त्यांनी स्पष्ट केले.
40 च्या दशकात कोलेस्ट्रॉल उडी
डॉ. भोजराज यांच्या मते, 40 वर्षांच्या अनेक महिलांमध्ये कोलेस्टेरॉलची सामान्य पातळी अचानकपणे अनपेक्षितपणे वाढू शकते. डॉक्टर अनेकदा याचे श्रेय आहार किंवा दैनंदिन सवयी यांसारख्या जीवनशैलीच्या घटकांना देतात, परंतु हृदयरोगतज्ज्ञ असे दर्शवतात की हे नेहमीच पूर्ण चित्र नसते. त्याऐवजी, पेरीमेनोपॉज दरम्यान अंतर्निहित हार्मोनल शिफ्ट हे बदल घडवून आणत असू शकतात, ज्यामुळे कोलेस्टेरॉलची वाढती पातळी आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम यामागील घटक – आणि अनेकदा दुर्लक्षित केले जातात.
ते स्पष्ट करतात, “माझ्या कारकिर्दीत हजारो वेळा माझ्याकडे 40 वर्षांची स्त्री असेल आणि हे माझ्या कार्यक्षमतेने विचार करण्याआधी होते. आम्ही पाहतो की LDL नेहमी 80 किंवा 90 – परिपूर्ण, कोणतीही औषधे नाही, उत्कृष्ट कार्य करत आहे – आणि नंतर तुम्हाला हा छोटासा धक्का दिसेल आणि मी नेहमी म्हणेन – अर्थातच डॉक्टर रुग्णांना गॅसलाइट करण्यात उत्कृष्ट आहेत – आम्हाला असे वाटते की तुम्ही काहीतरी वेगळे केले असेल किंवा तुम्ही काहीतरी चुकीचे केले असेल, तुम्ही तुमच्या आयुष्यात काय करत आहात, इ. ते तुमच्या जीवशास्त्राविषयी कधीच नव्हते, ते नेहमी वर्तनाबद्दल होते.”
खरोखर काय होत आहे?
डॉ भोजराज स्पष्ट करतात की हे बदल खरेतर हार्मोन-प्रेरित असू शकतात. पेरीमेनोपॉज दरम्यान, महिलांच्या शरीरात इस्ट्रोजेनमध्ये घट जाणवते – एक संप्रेरक जो एक महत्त्वपूर्ण हृदय-संरक्षणात्मक भूमिका बजावतो, शांतपणे धमन्यांचे अनेक दशकांपासून संरक्षण करतो. हे नैसर्गिक संरक्षण कमी होऊ लागल्याने, आहार किंवा जीवनशैलीत कोणतेही महत्त्वपूर्ण बदल नसतानाही हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी धोका वाढू शकतो.
हृदयरोगतज्ज्ञ नोंदवतात, “बहुतेक स्त्रियांना सांगितले जाते की आहारामुळे कोलेस्टेरॉल वाढते. परंतु आणखी एक कारण आहे ज्याबद्दल कोणीही बोलत नाही. पेरीमेनोपॉज दरम्यान, इस्ट्रोजेन कमी होण्यास सुरुवात होते… आणि ते संप्रेरक अनेक दशकांपासून शांतपणे तुमच्या रक्तवाहिन्यांचे संरक्षण करत आहे. जेव्हा ते संरक्षण कमी होते, तेव्हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीचा धोका तुमची जीवनशैली बदलली असली तरीही – चढणे सुरू होऊ शकते.”
डॉ भोजराज हे एका साध्या साधर्म्याने स्पष्ट करतात: एक घोंगडी खेचण्याची कल्पना करा – तुम्ही ती जुळवून घेता, तुमची बोटे उघडी राहतील. ते स्पष्ट करतात की एस्ट्रोजेनची पातळी कमी झाल्यावर शरीरात अशीच प्रक्रिया उलगडते. जसजसे हे संरक्षणात्मक “कव्हर” हळूहळू कमी होत जाते, तसतसे त्याचे कार्डिओप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव थोडेसे कमी होऊ लागतात, ज्यामुळे हृदय आणि रक्तवाहिन्या अधिक असुरक्षित होतात.
हृदयरोगतज्ज्ञ स्पष्ट करतात, “खरोखर काय होत आहे की पेरीमेनोपॉजमध्ये इस्ट्रोजेन बुडवल्याने आता त्या जोखमीतून काही प्रमाणात सुटका होत आहे. हे असे आहे की जेव्हा तुमच्याकडे घोंगडी असते आणि ती रेंगाळू लागते आणि आता तुमच्या पायाची बोटे थंडीच्या संपर्कात येतात, बरोबर? त्यामुळे आता तुमच्या पायाची बोटे इस्ट्रोजेन कार्डिओव्हॅस्क्युलरला परत येण्याचा धोका आहे.”
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीची भूमिका
डॉ भोजराज यावर भर देतात की रजोनिवृत्ती ही केवळ गरम चमकणे किंवा केस गळणे यासारखी दिसणारी लक्षणे नसतात – यामुळे इस्ट्रोजेनच्या घटत्या पातळीमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम कमी स्पष्ट पण लक्षणीय वाढ होते. म्हणूनच तो सुचवतो की हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी हा विचार करण्यासारखा पर्याय असू शकतो, कारण ते इस्ट्रोजेनची पातळी पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकते आणि संभाव्यतः हृदयाच्या आरोग्यास समर्थन देऊ शकते.
ते स्पष्ट करतात, “हा हार्मोन रिप्लेसमेंटबद्दल संभाषण करण्याची ही खरोखरच महत्त्वाची वेळ आहे. बहुतेक लोकांना वाटते की हे फक्त गरम चमकण्याबद्दल आहे, जसे तुम्ही नमूद केले आहे, किंवा केस गळणे किंवा काहीही असो. परंतु हार्मोन रिप्लेसमेंट खरोखरच कार्डिओप्रोटेक्टिव्ह आहे.”
Comments are closed.