आपल्याला कालावधीत पुन्हा पुन्हा शौचालयात का जावे लागेल, काही स्त्रियांना ही समस्या का आहे हे जाणून घ्या

कालावधी दरम्यान लघवी : कालावधी दरम्यान स्त्रिया अनेक प्रकारचे शारीरिक आणि मानसिक त्यातील एक गैरसोयींचा सामना करणे आहे, त्यातील एक म्हणजे पुन्हा पुन्हा शौचालयात जाण्याची गरज आहे. ही समस्या सामान्य आणि बर्‍याच आहे महिला हार्मोनल बदलांमध्ये पाहिले जाते, शारीरिक प्रक्रिया आणि आहारातील सवयी प्रामुख्याने यासाठी जबाबदार असतात. चला कळवा की मूत्र पुन्हा पुन्हा पुन्हा का येते?

हार्मोनल बदल

मासिक पाळी दरम्यान, शरीरात प्रोस्टाग्लॅंडिन नावाच्या संप्रेरकाची पातळी वाढते. हा संप्रेरक गर्भाशय संकुचित करण्यास मदत करतो जेणेकरून गर्भाशयाचा थर बाहेर पडू शकेल. तथापि, तो मूत्राशय आणि आतड्यांवर त्याचा तोटा म्हणून देखील परिणाम करू शकतो, ज्यामुळे पुन्हा पुन्हा शौचालयात जाण्याची गरज निर्माण होते.

जादा पाण्याचे सेवन

बर्‍याच स्त्रिया कालावधीत डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी जास्त पाणी पितात. जादा द्रवपदार्थाचे सेवन मूत्राशय वारंवार मूत्राशय भरते, ज्यामुळे शौचालयाची वारंवारता वाढते.

पाचक प्रणालीवर त्याचा परिणाम केला जाऊ शकतो

काही महिलांना कालावधीत अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या असतात. हे हार्मोनल बदलांमुळे देखील होते. वाढीव आतड्यांसंबंधी क्रियाकलापांना पुन्हा पुन्हा स्नानगृहात जाण्याची आवश्यकता असू शकते.

मूत्राशय संवेदनशीलता

पीरियड्स दरम्यान मूत्राशय अधिक संवेदनशील असू शकतो. परिणामी, सौम्य दबाव देखील शौचालयात जाण्याची आवश्यकता असू शकतो. म्हणून, या परिस्थितीत एकदा आपली तपासणी करा.

मूत्र संसर्गाची शक्यता

जर आपल्याला वारंवार शौचालयाने चिडचिड किंवा वेदना जाणवत असेल तर ते मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचे लक्षण (यूटीआय) असू शकते. कालावधी दरम्यान, स्वच्छता किंवा संसर्गाची कमतरता वाढण्याची शक्यता वाढते, ज्यामुळे ही समस्या अधिक गंभीर होऊ शकते.

काही महत्वाच्या टिपा

• फायबर -रिच फूड खा जेणेकरून पाचक प्रणाली सहजतेने कार्य करेल आणि आतड्यांसंबंधी समस्या कमी होतील. यामुळे युरिनची समस्या पुन्हा पुन्हा कमी होऊ शकते.
• कालावधी दरम्यान वारंवार मूत्र डिहायड्रेशन समस्या उद्भवू शकते. डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी पाणी प्या, परंतु जास्त घेऊ नका.
• कालावधी दरम्यान चांगल्या स्वच्छतेचे अनुसरण करा. नियमितपणे पॅड किंवा टॅम्पन्स पुनर्स्थित करा आणि जननेंद्रियाचे क्षेत्र स्वच्छ ठेवा.

कालावधी दरम्यान वारंवार शौचालयाची समस्या मुख्यत: हार्मोनल बदल आणि शारीरिक प्रक्रियेमुळे उद्भवते. जरी ही समस्या सहसा गंभीर नसते, जर ती वारंवार उद्भवते किंवा गैरसोयीची झाली तर त्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये. हे संतुलित आहार, योग्य स्वच्छता आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार नियंत्रित केले जाऊ शकते.