चैत्र नवरात्री 2026: नवरात्रीत उपवास करण्याबाबत संभ्रम आहे, सर्व 9 दिवस की पहिले आणि शेवटचे? काय करणे योग्य आहे

चैत्र नवरात्री 2026: मार्च 19 पासून चैत्र नवरात्री सुरू होणार आहे. या नऊ दिवसांमध्ये दुर्गा देवीच्या नऊ रूपांची पूजा केली जाते आणि भक्त उपवास करून आपली भक्ती व्यक्त करतात. नवरात्रीचा काळ अध्यात्मिक साधना आणि भक्तीसाठी खूप खास मानला जातो, म्हणून अनेक लोक या दिवसांमध्ये उपवास ठेवण्याची तयारी देखील करतात.

परंतु दरवर्षीप्रमाणे या वेळीही अनेकांच्या मनात एक प्रश्न निर्माण होतो की, पूर्ण ९ दिवस उपवास करणे आवश्यक आहे की पहिल्या आणि शेवटच्या दिवशीच उपवास करणे योग्य मानले जाते? जर तुम्हीही या प्रकरणाबाबत संभ्रमात असाल, तर धर्मात यासंबंधी काही खास नियम आहेत, जे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

सर्व 9 दिवस उपवास करणे आवश्यक आहे का?

धार्मिक मान्यतांनुसार, जर एखादी व्यक्ती पूर्ण 9 दिवस उपवास ठेवू शकते, तर ते सर्वोत्तम मानले जाते. नऊ दिवस उपवास केल्याने मन, शरीर आणि आत्मा शुद्ध होतात आणि माता दुर्गेचा विशेष आशीर्वाद प्राप्त होतो. तथापि, प्रत्येकजण संपूर्ण नऊ दिवस उपवास करू शकतो असे नाही.

पहिला आणि शेवटचा व्रत विशेष का आहे?

जर एखाद्या व्यक्तीला सर्व 9 दिवस उपवास करता येत नसेल तर तो पहिल्या (प्रतिपदा) आणि शेवटच्या (अष्टमी) दिवशी उपवास करू शकतो. हे देखील धार्मिकदृष्ट्या पूर्ण मानले जाते. पहिल्या दिवशी घटस्थापनेने व्रताची सुरुवात होते, तर शेवटच्या दिवशी कन्यापूजा आणि हवनाने उपवासाची सांगता होते. त्यामुळे या दोन्ही दिवसांचे विशेष महत्त्व मानले जाते.

धार्मिक नियम काय सांगतात?

धार्मिक शास्त्रानुसार उपवासाचा उद्देश भक्ती आणि श्रद्धा आहे. जर एखाद्या व्यक्तीने खऱ्या मनाने उपवास केला तर त्याने एक दिवस उपवास केला किंवा संपूर्ण नऊ दिवस, दोन्ही ग्राह्य मानले जातात. याशिवाय काही लोक केवळ अष्टमी किंवा नवमीलाच उपवास करतात आणि कन्येची पूजा करतात, यालाही शुभ मानले जाते.

कोणते व्रत कोणी पाळावे?

• जे लोक शारीरिकदृष्ट्या सक्षम आहेत ते पूर्ण 9 दिवस उपवास करू शकतात.
• जे कामात किंवा व्यस्त आहेत ते पहिल्या आणि शेवटच्या दिवशी उपवास करू शकतात.
• वृद्ध किंवा आरोग्याच्या समस्या असलेले लोक त्यांच्या सोयीनुसार उपवास करू शकतात
• नवरात्रीच्या काळात उपवास ठेवण्यासाठी कोणतेही कठोर नियम नाहीत. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे तुमचा विश्वास आणि हेतू. तुम्ही संपूर्ण ९ दिवस उपवास करा किंवा फक्त पहिले आणि शेवटचे दिवस, माँ दुर्गा खऱ्या मनाने केलेली उपासना स्वीकारते.