छठ पूजा 2025: जाणून घ्या डाब फळ हा सर्वात पवित्र प्रसाद का आहे, चमत्कारी फायदे देतो

छठ पूजा दाभा फायदे: दाभ लिंबू (द्राक्ष किंवा चकोत्रा) हे केवळ छठपूजेच्या प्रसादातील एक पारंपारिक फळ नाही, तर आरोग्याच्या दृष्टिकोनातूनही ते अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. शरीराला नैसर्गिक ऊर्जा आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मिळावी यासाठी छठ सणामध्ये याचे सेवन केले जाते. चला जाणून घेऊया दाभ (द्राक्ष) खाण्याचे प्रमुख आरोग्य फायदे.

हे देखील वाचा: छठ सण 2025: थेकुआशिवाय उपवास अपूर्ण आहे, घरी कुरकुरीत आणि मऊ थेकुआ बनवण्याची सोपी रेसिपी जाणून घ्या.

प्रतिकारशक्ती वाढवते: डाव्यामध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते, ज्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते आणि संक्रमणांपासून संरक्षण होते. सर्दी आणि विषाणूजन्य ताप यांसारख्या आजारांपासून संरक्षण करण्यासाठी हे उपयुक्त आहे.

हृदयासाठी फायदेशीर: यामध्ये असलेले पोटॅशियम आणि अँटीऑक्सिडंट्स रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी संतुलित ठेवण्यास मदत करतात, ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.

हे पण वाचा: छठपूजेच्या वेळी लौकी आणि भात का खातो? यामागील धार्मिक आणि वैज्ञानिक कारण जाणून घ्या

वजन कमी करण्यास उपयुक्त: दाभाच्या सेवनाने चयापचय वाढतो आणि त्यात कॅलरीज खूप कमी असतात. त्याचा ज्यूस प्यायल्याने पोट बराच वेळ भरलेलं वाटतं, ज्यामुळे वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

त्वचा चमकते: व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेतील फ्री रॅडिकल्स काढून टाकतात, ज्यामुळे त्वचा सुधारते आणि सुरकुत्याची समस्या कमी होते.

पचनसंस्था निरोगी ठेवते: डाव्यामध्ये असलेल्या फायबरमुळे पचनक्रिया सुधारते आणि बद्धकोष्ठता आणि गॅसच्या समस्यांपासून आराम मिळतो. पूजेनंतर उपवास केल्याने शरीराला हलके वाटते.

हे पण वाचा : रांगोळी, तेल आणि फटाक्यांच्या डागांनी हैराण? जाणून घ्या टाइल्स पुन्हा चमकण्यासाठी घरगुती उपाय

शरीर डिटॉक्स करते: डाभ्याचा रस शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतो आणि यकृत निरोगी ठेवतो. त्यामुळे छठपूजेच्या प्रसादात ते पवित्रता आणि पावित्र्याचे प्रतीक मानले जाते.

ऊर्जा आणि ताजेपणा प्रदान करते: उपवासात बराच वेळ अन्नाशिवाय राहिल्यानंतर, दाभाच्या सेवनाने शरीराला लगेच ग्लुकोज, पाणी आणि खनिजे मिळतात. यामुळे थकवा दूर होतो आणि ऊर्जा मिळते.

छठ पूजेतील दाभाचे धार्मिक महत्त्व: छठ व्रताच्या वेळी सूर्यदेवाला अर्घ्य अर्पण केल्यानंतर घेतल्या जाणाऱ्या प्रसादात दाभाचा समावेश करणे शुभ मानले जाते. त्याचा गोलाकार आकार आणि रसाळ चव सूर्याची उर्जा आणि निसर्गाच्या संतुलनाचे प्रतीक आहे.

हे पण वाचा: भाई दूज 2025: आज भाई दूजच्या दिवशी सीताफळ बासुंदी बनवा, त्याची चव नात्यांमध्ये गोडवा देईल…