मुलांच्या शाळेसाठी लंच बॉक्स निवडणे हा एक महत्वाचा निर्णय आहे. योग्य लंच बॉक्स केवळ अन्न ताजेतवाने आणि सुरक्षित ठेवत नाही तर मुलाचे आरोग्य, स्वारस्य आणि खाण्याच्या सवयींवर देखील परिणाम करते. या लेखात, आम्ही सांगू की मुलांसाठी कोणत्या प्रकारचे लंच बॉक्स सर्वोत्तम आहे, कोणत्या काळजीची काळजी घ्यावी आणि बाजारात कोणते पर्याय उपलब्ध आहेत.
1. लंच बॉक्स निवडताना लक्षात ठेवण्याच्या गोष्टी
(अ) साहित्य
- स्टेनलेस स्टील: टिकाऊ, विरोधी-विरोधी, पर्यावरणास अनुकूल आणि बीपीए विनामूल्य आहे. गरम अन्नासाठी योग्य.
- बोरोसिलिकेट ग्लास: गरम आणि कोल्ड फूड दोन्हीसाठी आदर्श. मायक्रोवेव्ह सुरक्षित आहे. परंतु मुलांसाठी थोडा जड आणि ब्रेकिंग धोका आहे.
- अन्न ग्रेड प्लास्टिक: हे हलके आणि रंगीबेरंगी आहे, परंतु लक्षात घ्या की ते मायक्रोवेव्ह सुरक्षित आणि बीपीए विनामूल्य आहे.
- सिलिकॉन: लवचिक, टिकाऊ आणि सुरक्षित. लहान मुलांसाठी उपयुक्त.
(बी) आकार आणि विभाग (कंपार्टमेंट्स)
- 2 किंवा 3 विभागांसह लंच बॉक्स मुलांसाठी चांगले आहे. त्यास एकमेकांमध्ये वेगवेगळ्या गोष्टी मिळत नाहीत.
- स्नॅक्स, भाज्या, रोटी/पॅराथा आणि मिठाई यासारख्या गोष्टी स्वतंत्रपणे ठेवल्या जाऊ शकतात.
(क) तापमान राखण्याची क्षमता
- प्रेरित किंवा थर्मल लंच बॉक्स अन्न उबदार किंवा थंड ठेवते. हे विशेषतः हिवाळ्यात आवश्यक होते.
(डी) गळती-प्रूफ ओड
- ग्रेव्ही किंवा दही यासारख्या गोष्टी गळती-पुरावा बॉक्समधून जात नाहीत. हे बॅगला गलिच्छ होण्यापासून वाचवते.
(इ) स्वच्छ करणे सोपे आहे
- डिशवॉशर-सेफ किंवा सहजपणे हाताने साफ केलेले लंच बॉक्स निवडले जावे.
(एफ) डिझाइन आणि रंग
- कार्टून थीम, सुपरहीरो, युनिकॉर्न, प्राण्यांच्या प्रिंट्स यासारख्या डिझाइन मुलांना आकर्षित करतात.
2. वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांसाठी लंच बॉक्स योग्य
(अ) प्री-स्कूल आणि नर्सरी (3-5 वर्षे)
- हलके वजन
- एक किंवा दोन विभाग
- चमकदार रंग आणि कार्टून डिझाइन
- सहजपणे लहान आकारात फिट
(बी) प्राथमिक वर्ग (6-10 वर्षे)
- 2-3 विभागांसह लंच बॉक्स
- स्नॅक्स आणि मुख्य अन्नाची व्यवस्था
- इन्सुलेटेड बॅग किंवा टिफिन
- गळती-पुरावा झाकण आणि बाटलीसह सेट करा
(सी) मध्यम शाळा (11-14 वर्षे)
- थोडासा लंच बॉक्स
- बीपीए-मुक्त प्लास्टिक किंवा स्टेनलेस स्टील
- मायक्रोवेव्ह सेफ ऑप्शन (जर शाळेची सोयीची असेल तर)
- क्लासिक आणि सोपी डिझाइन
3. प्रमुख ब्रँड आणि त्यांची वैशिष्ट्ये बाजारात उपलब्ध आहेत
(अ) मिल्टन
- स्टेनलेस स्टील बॉक्ससाठी प्रसिद्ध
- इन्सुलेटेड आणि लीक-प्रूफ डिझाइन
- शालेय मुलांसाठी किडी श्रेणी उपलब्ध आहे
(बी) ट्युपरवेअर
- अन्न ग्रेड प्लास्टिक
- बराच काळ टिकाऊ
- सुलभ साफसफाई आणि आकर्षक रंग
(सी) बोरोसिल
- चष्मा सुरक्षित आणि सुंदर डिझाइन
- मायक्रोवेव्ह आणि ओव्हन सुरक्षित
- मुलांसाठी भारी असू शकते
(डी) सेलो
- स्वस्त आणि चांगल्या प्रतीचे पर्याय
- मुलांसाठी रंगीबेरंगी आणि हलकी मॉडेल उपलब्ध आहेत
(इ) हॉप वगळा
- प्राणी आणि सुपरहीरो डिझाइनमधील बॉक्ससह प्रीमियम ब्रँड
4. लंच बॉक्स सुधारणारी अतिरिक्त वैशिष्ट्ये
- चमच्याने किंवा काटा धारक: जेणेकरून मूल सहजपणे अन्न खाऊ शकेल
- बाटलीसह सेट सेट
- इन्सुलेटेड बॅगसह पॅकिंग
- अँटी-स्लिप पकड जेणेकरून मूल ते सहज पकडू शकेल
5. ऑनलाइन आणि ऑफलाइन शॉपिंग टिप्स
- अ‍ॅमेझॉन, फ्लिपकार्ट, फर्स्टक्र सारख्या प्लॅटफॉर्मवर बरेच पर्याय उपलब्ध आहेत
- उत्पादनाचे पुनरावलोकन आणि रेटिंग वाचणे आवश्यक आहे
- आपण दुकानात जाऊन गुणवत्ता तपासू शकता
- सूट आणि ऑफरची काळजी घ्या
6. मुलांसाठी निरोगी लंच बॉक्स भरण्यासाठी टिपा
- घरगुती ताजे अन्न पॅक करा
- फायबर आणि प्रोटीनमध्ये समृद्ध अन्न ठेवा (उदा. पॅराथा+दही, इडली+चटणी, उपमा, फळांचा तुकडा)
- अधिक तेल, तळलेले आणि पॅकेज केलेले अन्न टाळा
- दररोज काहीतरी नवीन करून पहा जेणेकरून मुलाचे मन जळणार नाही
निष्कर्ष:
मुलांसाठी योग्य लंच बॉक्स निवडणे ही पालकांची जबाबदारी आहे. यामुळे मुलाचे आरोग्य, केटरिंगच्या सवयी आणि शाळेत अन्नाचा अनुभव सुधारतो. दुपारचे जेवण बॉक्स सुरक्षित, टिकाऊ, आकर्षक आणि उपयुक्त असावे. आपण वरील गोष्टींची काळजी घेतल्यास आपण आपल्या मुलासाठी सर्वात योग्य लंच बॉक्स निश्चितपणे निवडू शकता.
Comments are closed.