हेल्थ न्यूज डेस्क,हिवाळ्यात आल्याबरोबर काळी मिरीचा वापरही मोठ्या प्रमाणात वाढतो. अशा स्थितीत आज आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत की हे पुरुषांसाठी चांगले आहे की नाही. आम्हाला कळवा-
काळी मिरी पुरुषांसाठी चांगली आहे का?
हिवाळ्यात काळी मिरी मोठ्या प्रमाणात वापरली जाते. वास्तविक, काळी मिरी व्हिटॅमिन के आणि मँगनीजचा खूप चांगला स्रोत आहे. पण अनेक फायदे असूनही ते पुरुषांसाठी चांगले आहे का? चला, कळवा-
अनेक समस्यांवर याचा फायदा होतो
अस्थमा आणि ब्राँकायटिस सारख्या श्वसन विकारांपासून आराम देण्यासाठी काळी मिरी वापरली जाते. त्याचे तापमान वाढवणारे घटक श्वसनमार्ग साफ करण्यास, श्लेष्माची निर्मिती कमी करण्यास आणि श्वासोच्छवासास सुलभ करण्यास मदत करतात. ,
पचनक्रिया चांगली होण्यास मदत होते
काळी मिरी पचनास चांगली मदत करते, विशेषत: कच्ची खाल्ल्यास. कारण ते खाल्ल्याने पोटात हायड्रोक्लोरिक ॲसिड बाहेर पडतं. हे ऍसिड तुमच्या शरीराला पोषक तत्वांचे विघटन, पचन आणि शोषण करण्यास मदत करते.
प्रमाणा बाहेर धोकादायक आहे
काळी मिरी जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने पोटदुखी, अपचन आणि छातीत जळजळ यासह गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या उद्भवू शकतात.
काळी मिरी पुरुषांसाठी चांगली आहे का?
जर तुम्ही ते योग्य प्रमाणात खाल्ले तर अनेक फायदे होऊ शकतात. पण खूप जास्त काळी मिरी टेस्टोस्टेरॉन आणि FSH हार्मोन्सवर परिणाम करू शकते, ज्यामुळे पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो.
ज्यांना बाळाची योजना आहे त्यांना माहित असणे आवश्यक आहे
काही अहवाल सांगतात की काळी मिरी शुक्राणूंच्या संख्येसाठी चांगली असते, तर काही अभ्यास सांगतात की काळी मिरी शुक्राणूंना हानी पोहोचवू शकते.
Comments are closed.