हेल्थ न्यूज डेस्क,जसजसे हवामान बदलते तसतसे आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या माणसाला सतावू लागतात. अशीच एक समस्या म्हणजे पोळ्या. वास्तविक, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठीची समस्या ही त्वचेशी संबंधित ऍलर्जीची प्रतिक्रिया आहे. याचे कारण हिस्टामाइन नावाचे हार्मोन असल्याचे मानले जाते. अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी या समस्येला वैद्यकीय भाषेत पोळ्या किंवा अर्टिकेरिया म्हणतात. तर सामान्य भाषेत लोक याला पोळ्या, पुरळ किंवा पुरळ म्हणून ओळखतात. या समस्येने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला त्वचेवर जळजळ, वेदना आणि खाज सुटणे आणि त्वचेवर लाल पुरळ देखील दिसतात. तथापि, ही समस्या देखील काही दिवसात स्वतःच बरी होते. परंतु काही प्रकरणांमध्ये त्याचा प्रभाव बराच काळ टिकतो. जर तुम्ही देखील पोळ्यांच्या समस्येने त्रस्त असाल आणि यापासून लवकर आराम मिळवण्यासाठी प्रभावी उपाय शोधत असाल तर हे घरगुती उपाय तुम्हाला मदत करू शकतात.
या घरगुती उपायांमुळे पोळ्यांच्या समस्येपासून आराम मिळेल
आल्याचे सेवन
आल्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे वेदना आणि सूज कमी होण्यास मदत होते. यामध्ये असलेले पोषक तत्व शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकून खाज आणि पुरळ कमी करण्यास मदत करतात. आल्याचा हा उपाय वापरण्यासाठी तुम्ही दिवसातून दोन ते तीन वेळा आल्याचा चहा घेऊ शकता.
विच हेझेल लोशन
विच हेझेल लोशनमध्ये असलेले तुरट गुणधर्म त्वचेला स्वच्छ करतात आणि जळजळ आणि खाज सुटण्यापासून आराम देतात. याशिवाय, त्यात असलेले दाहक-विरोधी गुणधर्म पोळ्यांमुळे होणारी सूज कमी करण्यास मदत करतात.
हळद
हळदीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटी-हिस्टामाइन गुणधर्म असतात. आम्ही तुम्हाला सांगतो, हिस्टामाइन नावाचे संप्रेरक अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी दिसण्याचे प्रमुख कारण आहे. अशा परिस्थितीत, हा हळदीचा उपाय तुम्हाला पोळ्यापासून आराम मिळवून देण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतो. हा उपाय करण्यासाठी, एक ग्लास पाण्यात हळद पावडर मिसळा आणि दिवसातून दोनदा प्या. याशिवाय हळदीची पेस्ट बनवून थेट त्वचेवर लावता येते. हा उपाय दिवसातून दोनदा करा. कधीकधी काही लोकांना हळदीची ऍलर्जी असते, अशा परिस्थितीत त्वचेवर हळद लावण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करून घ्या.
नारळ तेल
खोबरेल तेलाचा उपाय देखील पोळ्यांच्या समस्येपासून आराम देण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतो. खोबरेल तेल त्वचेला मॉइश्चरायझ करून खाज, चिडचिड आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते. हा उपाय करण्यासाठी हातात थोडे खोबरेल तेल घेऊन पोळ्या असलेल्या भागावर लावा.
तणावापासून दूर राहा
अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी दिसण्यासाठी तणाव हे देखील एक कारण असू शकते. कॉर्टिसॉल हा तणाव संप्रेरक त्वचेवर जळजळ आणि अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला आधीच अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठीची समस्या असेल, तर अतिरिक्त ताण ही समस्या अधिक जटिल बनवू शकते. तणाव कमी करण्यासाठी तुमच्या जीवनशैलीत योग आणि ध्यान यांचा समावेश करा. हे उपाय शरीराच्या स्नायूंना आराम देऊन तणाव कमी करण्यास मदत करतील.
Comments are closed.