एका दिवसात प्रभाव दर्शविणार्‍या घरगुती उपाय जाणून घ्या

थंड खोकला घरगुती उपचार

बातम्या अद्यतनः आज आपण एका दिवसात सर्दी आणि खोकला दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपचारांबद्दल शिकू.

आयुर्वेदातील अनेक रोगांच्या उपचारांसाठी तुळशीचा वापर केला जातो. हे सर्दी आणि खोकला खूप फायदेशीर आहे. एका ग्लास पाण्यात 5 ते 10 तुळस पाने उकळत्या, दिवसातून तीन ते चार वेळा पिणे सर्दी, खोकला आणि घशाच्या दुखण्यापासून आराम देते.

याव्यतिरिक्त, मेथी बियाणे देखील सर्दी आणि खोकला खूप फायदेशीर आहेत. मेथी बियाण्यांचा वापर शरीरात उष्णता वाढतो, ज्यामुळे हिवाळ्यावर त्वरित परिणाम होतो. एका ग्लास पाण्यात 10 ते 15 मेथी बियाणे उकळत्या, दिवसातून दोनदा मद्यपान केल्याने थंड, खोकला आणि घशाच्या दुखण्यापासून त्वरित आराम मिळतो.