समीरा रेड्डी तिच्या वजन प्रशिक्षणाबद्दल तिच्या 'गैरसमज' वर बोलली

मुंबई, 13 मार्च (आयएएनएस). समीरा रेड्डी यांनी वजन वाढवण्याच्या व्यायामाविषयी तिच्या गैरसमजांबद्दल सांगितले म्हणजे वजन वाढविण्यासाठी व्यायाम. समीरा रेड्डी यांनी “मेन दिल तुझको दिया”, “रेस” आणि “मुसाफिर” सारख्या चित्रपटात काम केले आहे. तंदुरुस्तीसाठी त्याने अनेक वेळा वजन प्रशिक्षण घेतले आहे.

समीरा आजकाल तिच्या फिटनेसवरही लक्ष केंद्रित करीत आहे. तिने सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्म इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडिओ सामायिक केला, ज्यामध्ये ती जिममध्ये लँडमाईन सुमो स्क्वॅट्स करताना दिसत आहे.

त्यांनी मथळ्यामध्ये लिहिले – “एका अनुयायाने विचारले की आज मी कसरत केली आहे का? आता जेव्हा हा प्रश्न आला तेव्हा मलाही पुरावा दाखवावा लागला. ”

समीराने पुढे स्पष्ट केले की तिला नेहमीच असे वाटले की वजन उचलण्यामुळे शरीराला भारी आणि दाट होते, परंतु प्रत्यक्षात ते फक्त एक भ्रम आहे. प्रत्यक्षात, वजन उचलण्यामुळे स्नायू मजबूत होते, चयापचय तीव्र होते आणि शरीराची शक्ती वाढते आणि लठ्ठपणा वाढत नाही.

तो म्हणाला – “मला असे वाटते की वजन प्रशिक्षणामुळे शरीर भारी होते, परंतु आता हे समजले आहे की हा खूप मोठा गैरसमज आहे.”

समीर अशा काही भारतीय अभिनेत्रींपैकी एक आहे ज्यांनी सहा पेक्षा जास्त भाषांमध्ये काम केले आहे. चित्रपटांमध्ये दिसण्यापूर्वी त्यांनी 1997 मध्ये गझल गायक पंकज उधसच्या संगीत व्हिडिओ “अहिस्ता” मध्ये काम केले.

यानंतर, त्याने बॉलिवूडमध्ये प्रवेश केला आणि २००२ मध्ये “मेन दिल तुझको डाय” मध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावली. २०० 2004 मध्ये ती अनिल कपूर, आदित्य पंचोली आणि कोएना मित्राबरोबरच “मुसाफिर” मध्ये दिसली.

दक्षिण भारतातही तो जबरदस्त चाहता आहे. तेथे त्याने “वारनम आयराम” सह पदार्पण केले आणि “दार्ना मना है”, “जय चिरंजीवा”, “टॅक्सी नंबर 11 २११”, “अशोक”, “रेस”, “डी दाना डॅन”, “प्रवेश”, “वीट” आणि “तेज” यासारख्या अनेक हिट चित्रपटांमध्ये काम केले.

२०१ 2013 मध्ये प्रदर्शित झालेल्या अ‍ॅक्शन फिल्म “वर्धनायक” हा त्यांचा शेवटचा चित्रपट होता. हे अयप्पा पी. शर्मा यांनी दिग्दर्शित केले होते आणि त्यात सुदीप, चिरंजीवी सरजा आणि निकशा पटेल यांचा समावेश होता.

२०१ 2014 मध्ये समीरने व्यापारी अक्षय वर्डेशी लग्न केले. त्यांना आता एक मुलगा आणि एक मुलगी आहे.

-इन्स

म्हणून/