क्रॉनिक मूत्रपिंडाचा रोग (सीकेडी) ही एक अतिशय गंभीर स्थिती आहे. या प्रकरणात, मूत्रपिंड हळूहळू रक्तातून बॅक्टेरिया साफ करण्याची प्रक्रिया गमावते. हळद संतुलित आणि आवश्यक हार्मोन्स राखून रक्तदाब नियंत्रित करण्यात मदत करते. यामुळे, शरीरात इतर बर्‍याच समस्या देखील उद्भवतात. या संदर्भात, रेनल सायन्सचे संचालक, ग्लेनिगल्स हॉस्पिटल पॅरेल, डॉ. भारत शाह म्हणाले की, सीकेडीला मूक रोग देखील म्हणतात. कारण हे हळूहळू विकसित होते आणि मूत्रपिंडाचे गंभीर नुकसान होईपर्यंत त्याची लक्षणे दिसून येत नाहीत. या परिस्थितीशी संबंधित अनेक लक्षणे व्यक्तींमध्ये दिसू शकतात.
यात वारंवार थकवा, पाय आणि चेह in ्यावर सूज येणे, मूत्र नमुन्यांमध्ये बदल, उच्च रक्तदाब आणि लक्ष केंद्रित करण्यात त्रास यासारख्या लक्षणांचा समावेश असू शकतो. चुकीचा खाणे, खराब जीवनशैली, जास्त सोडियमचे सेवन, अत्यधिक अल्कोहोलचे सेवन, लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह यासारख्या गोष्टींमुळे हा आजार होऊ शकतो. हे कसे थांबवायचे ते समजूया?
संरक्षण कसे करावे?
हायड्रेटेड रहा – डिहायड्रेशन आपल्यासाठी चांगले मानले जात नाही. पुरेसे पाणी पिण्यामुळे मूत्रपिंडांना शरीरातून हानिकारक जीवाणू काढून टाकण्यास मदत होते. त्यांच्या मूत्रपिंड चांगले काम करत आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी लोकांना दिवसभर पुरेसे पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो.
रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करा- ज्या लोकांमध्ये रक्तातील साखरेची पातळी असते, विशेषत: मधुमेहाच्या रूग्णांनी सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि ती नियंत्रित ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. कारण मधुमेह हे मूत्रपिंडाच्या आजाराचे मुख्य कारण आहे. आपण निरोगी आहार घेत, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करून आणि वेळेवर औषधे घेऊन निरोगी राहू शकता.
धूम्रपान करणे आणि मद्यपान करणे सोडून द्या- जर तुम्हाला अल्कोहोल किंवा धूम्रपान करण्याचे व्यसन असेल तर तुम्ही त्वरित ही सवय सोडली पाहिजे. धूम्रपान केल्याने मूत्रपिंडात रक्त परिसंचरण कमी होते, ज्याचा मूत्रपिंडावर वाईट परिणाम होतो. त्याच वेळी, मद्यपान केल्याने रक्तदाब आणि डिहायड्रेशनची समस्या उद्भवू शकते.
Comments are closed.