जर आपल्याला त्वरित उर्जा हवी असेल तर आपण घरी असे सिरप देखील बनवावे, आपल्याला बरेच फायदे मिळतील

रेसिपी न्यूज डेस्क !!! असत्य म्हणजे उन्हाळ्यात सर्वात जास्त खाल्ले जाते. हे फळ गोड आणि चव मध्ये किंचित आंबट आहे. हे लाल आणि काळा लहान आकाराचे फळे आहेत. ते जीवनसत्त्वे आणि इतर अनेक पोषक समृद्ध आहेत. त्याचे बरेच आरोग्य फायदे देखील आहेत. आपण फाल्से रस आणि सिरप म्हणून देखील घेऊ शकता. आपण घरी सहजपणे त्याचा रस बनवू शकता. हा रस खूप ताजे आहे. उन्हाळ्यासाठी हे एक उत्तम पेय आहे. हे सिरप आपल्याला जळजळ उष्णतेपासून मुक्त करण्यासाठी कार्य करते. यापासून बनविलेले पेय निरोगी तसेच चव आहे. फालसा सिरप पिऊन आरोग्याचे काय फायदे आहेत? आपण हे घरी किती सहज बनवू शकता, सर्व काही जाणून घेऊया.

साहित्य:

• खोटे: 1 कप
• साखर: १/२ कप (चवानुसार)
• काळा मीठ: 1/2 चमचे
• भाजलेले जिरे पावडर: 1/2 चमचे
• लिंबाचा रस: 1 चमचे
• पाणी: 3-4 कप
• बर्फाचे तुकडे: आवश्यकतेनुसार

पद्धत:

1. खोटे तयार करणे:

• सर्व प्रथम धबधबे पूर्णपणे धुवा.
• आता मिक्सर किंवा ब्लेंडरमध्ये थोडे पाणी घाला आणि थोडे पाणी घाला आणि त्यांना पीसवा.
• जमिनीवर चाळणी चाळणी किंवा मलमल कपड्याने पडते, जेणेकरून बियाणे आणि सोलणे वेगळे आणि फक्त रस बाहेर येईल.

2. सिरपची तयारी:

• फालगास रसात साखर, काळा मीठ, भाजलेले जिरे आणि लिंबाचा रस मिसळा.
• आता पाणी मिसळा आणि त्यास चांगले विरघळवा, जेणेकरून साखर पूर्णपणे विरघळेल.
• जर सिरप थोडा जाड दिसत असेल तर आपण अधिक पाणी घालू शकता.

3. सर्व्हिंग:

• एका ग्लासमध्ये बर्फाचे तुकडे घाला आणि तयार सिरप वर घाला.
• थंड सर्व्ह करा आणि उन्हाळ्याच्या हंगामात या ताज्या पेयचा आनंद घ्या.

खोटा सिरप केवळ स्वादिष्टच नाही तर ते शरीर देखील थंड करते आणि उन्हाळ्यात डिहायड्रेशनला प्रतिबंधित करते. आपण आपल्या कुटुंबासाठी हे पौष्टिक आणि ताजे पेय घरी बनवून आनंद घेऊ शकता.