घरात उपस्थित असलेल्या गोष्टींसह आरोग्याच्या समस्येवर उपचार करा

आरोग्यासाठी स्वयंपाकघरात लपलेले संदर्भ

लाइव्ह हिंदी खबर (हेल्थ कॉर्नर):- आपल्या स्वयंपाकघरात उपलब्ध असलेल्या घटकांपासून साध्या सर्दीपासून हृदय आणि रक्तदाब आणि रक्तदाबच्या हृदयाच्या समस्येचे उपचार करणे शक्य आहे. आपल्याकडे या सामग्रीच्या गुणधर्म आणि वापराबद्दल योग्य माहिती असल्यास, बर्‍याच रोगांचा वापर होम उपचारांचा वापर केला जाऊ शकतो.

त्यांच्याबरोबर हेल्थ गार्डन सजवा

कढीपत्ता
या वनस्पतीची पाने लोह, कॅल्शियम, फॉस्फरस, फायबर, प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्स समृद्ध आहेत. ते पचन करण्यात मदत करतात आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यात मदत करतात. बर्निंगवर कढीपत्ता पाने वापरणे देखील फायदेशीर आहे.

लिंबू गवत
गरम पाण्यात आणि पिण्यात उकळत्या लिंबूची पाने माइग्रेन, थंड आणि थंडीत आराम देतात. हे चहामध्ये मिसळून देखील मद्यपान केले जाऊ शकते.

टोमॅटो
त्यात उपस्थित लाइकोपीन कर्करोगाच्या रूग्णांसाठी फायदेशीर आहे.

अश्वगंधा
त्वचेच्या समस्येच्या उपचारात मदत. त्याच्या पानांची पेस्ट त्वचेच्या आजारांना बरे करते.

कोरफड
खोकला, मुरुम, रक्त साफसफाई आणि हिमोग्लोबिनची कमतरता यासाठी उपयुक्त. त्याचा रस खा.

दालचिनी
हे अँटीऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करते आणि मेंदूला सक्रिय ठेवते. दालचिनी आणि मध चहा बर्‍याच आजारांपासून मुक्त होऊ शकतो.
गाजर
त्यामध्ये उपस्थित फायटोकेमिकल्समुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढते. हे कोशिंबीर म्हणून दररोज खावे.

पुदीना
हे रक्तदाब नियंत्रित करते. सकाळी काही पुदीना पाने चघळण्यामुळे रक्तदाब सुधारतो.

आले
थंड-थंड आणि सांधेदुखीपासून मुक्त होते. तिळाच्या तेलात मिसळलेले आल्याचा रस मिसळणे फायदेशीर आहे.

अननस
ब्रोमलीन एंजाइम अननस स्नायूंच्या वेदना बरे करते. दररोज अननसचा रस पिणे फायदेशीर आहे.
तुळस
थंड आणि थंड आराम करण्याबरोबरच, त्याची तीव्र चव देखील तणाव कमी करते. चहामध्ये तुळस वापरा.
लसूण
रक्त आणि हृदयाच्या आजाराने कर्करोग रोखण्यासाठी हे उपयुक्त आहे. संयुक्त वेदनांमध्येही आराम आहे.