केस गळतीच्या समस्येसाठी नैसर्गिक उपाय

बीटरूटचे फायदे

थेट हिंदी बातम्या:- बीटरूट केवळ आपल्या आरोग्यासाठीच नव्हे तर केस आणि त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. शेवटपर्यंत हा लेख वाचा जेणेकरून बीटरूट आपल्या केस गळतीच्या समस्येचे निराकरण कसे करू शकेल हे आपल्याला माहिती असेल.

बहुतेक लोक बीटरूटचा रस किंवा कोशिंबीर म्हणून वापरतात. त्याची चव खूप चांगली आहे. बीटरूटमध्ये उपस्थित जीवनसत्त्वे आणि खनिजे शरीरात रक्ताचा अभाव पूर्ण करण्यात मदत करतात. हे केवळ आरोग्यासाठी फायदेशीर नाही तर केसांसाठी देखील फायदेशीर आहे. बीटरूटवर बर्‍याच केसांच्या समस्यांवर मात केली जाऊ शकते. या लेखात, आम्ही आपल्याला सांगू की आपण बीटरूटचा वापर करून आपले केस गळणे कसे कमी करू शकता आणि त्यांना पुन्हा दाट, रेशमी आणि चमकदार बनवू शकता. केस गळणे ही एक सामान्य समस्या आहे, म्हणून प्रत्येकाने त्यांच्या केसांची विशेष काळजी घ्यावी. आपण आपल्या केस गळतीस कसे वागू शकता ते समजूया.

उपचार पद्धती

अर्ध्या पाण्यात बीट पाण्यात उकळवा. नंतर पाने पिळून काढा आणि एक बारीक पेस्ट करा. या पेस्टमध्ये मेहंदीचा एक चमचे जोडा आणि आपल्या केसांच्या मुळांवर ते चांगले लावा. हे मिश्रण केसांमध्ये 20 ते 25 मिनिटे सोडा. जेव्हा ते हलके ओले होते, तेव्हा ते धुवा. हा उपाय अधिक प्रभावी करण्यासाठी आठवड्यातून तीन ते चार वेळा करा.

आपण आणखी एक पद्धत देखील स्वीकारू शकता, ज्यात हळद पावडरमध्ये बीटची पाने मिसळणे आणि केसांच्या मुळांवर लागू करणे समाविष्ट आहे. ही पेस्ट दररोज वापरली जाऊ शकते. तिसरा उपाय म्हणजे बीटच्या रसात काही व्हिनेगर मिसळणे आणि केसांच्या मुळांमध्ये ते लागू करणे आणि त्यास मालिश करणे. आपण बीटच्या रसात आल्याचा रस मिसळून केसांची मालिश देखील करू शकता आणि सकाळी आपले केस धुवा.

बीटरूटमध्ये व्हिटॅमिन बी, सी, फॉस्फरस, कॅल्शियम आणि प्रथिने सारख्या आवश्यक घटक असतात, जे केसांच्या वाढीस मदत करतात. हे घटक अँटीऑक्सिडेंट्स म्हणून काम करतात, जे केसांच्या वाढीस नैसर्गिकरित्या मदत करतात. बीटरूट केसांना मजबूत बनविते, डोक्याचे लहान छिद्र बंद करते. छिद्र बंद केल्याने केस गळतीची समस्या कमी होते. पोटॅशियमची कमतरता देखील केस गळतीचे एक प्रमुख कारण आहे आणि बीटरूटमध्ये पोटॅशियमची चांगली मात्रा असते.