उभे आणि पिण्याचे पाणी टाळा

पाणी पिताना लक्षात ठेवण्याच्या गोष्टी

बातमी: आम्ही दिवसभर अशी अनेक कार्ये करतो जी आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते. त्यातील एक म्हणजे पाणी पिणे. तहानलेला असताना, पाणी पिणे आवश्यक आहे, परंतु जर आयुर्वेदाचे काही नियम पाळले गेले तर आरोग्य अधिक चांगले ठेवले जाऊ शकते. आयुर्वेदाच्या मते, उभे राहणे आणि पाणी पिणे योग्य नाही. असे केल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. चला याबद्दल जाणून घेऊया.

१. आयुर्वेदाच्या मते, उभे राहून पाणी पिऊन, ते थेट आहार नलिकामध्ये जाते, ज्यामुळे पोटाच्या अंतर्गत पृष्ठभागावर दबाव येतो. यामुळे पोटाशी संबंधित रोगांचा धोका वाढू शकतो आणि पाचन तंत्रामध्ये समस्या देखील उद्भवू शकतात.

२. उभे आणि पिण्याच्या पाण्याचे पाणी संधिवाताचा धोका वाढवते, तसेच सांध्यातील द्रव कमी करते. सांध्यातील हा द्रव त्यांच्या योग्य कार्यासाठी आवश्यक आहे, ज्यामुळे वेदना आणि संधिवात समस्या उद्भवू शकतात.

3. उभे राहून पाणी पिण्याचे पाणी, ते प्लेसेंटाच्या वेगाने वेगाने वाहते, जेणेकरून अन्नाचे अवशेष पूर्णपणे स्वच्छ केले जाऊ शकत नाहीत. यामुळे छातीत चिडचिड, तोंड फोड, श्वासोच्छवासाचा वास आणि आंबट बेल्चिंग होऊ शकते.

4. उभे राहणे आणि पिण्याचे पाणी हे आतड्यांवरील अधिक दबाव आहे, ज्यामुळे पोटदुखी होऊ शकते.

5. यामुळे रक्तवाहिन्यांत ताण उद्भवतो, ज्यामुळे पोटाच्या अल्सरचा धोका वाढू शकतो आणि पाचक प्रणाली बिघडू शकतो.

6. उभे आणि पिण्याचे पाणी शरीरातील acid सिडचे प्रमाण नियंत्रित करत नाही, ज्यामुळे आंबटपणाची समस्या उद्भवू शकते.

7. तसेच, उभे आणि पिण्याचे पाणी पोटाच्या अंतर्गत पृष्ठभागावर अधिक दबाव आणते, ज्यामुळे फुशारकीच्या समस्या उद्भवू शकतात.