आपल्यासाठी काय आदर्श आहे ते जाणून घ्या

लांबी आणि वजन संबंध

आज आम्ही आपल्याला सांगू की मुला -मुलींचे वजन लांबीनुसार किती असावे. मित्रांनो, आपल्या शरीराच्या वजनाचा आपल्या आरोग्यावर महत्त्वपूर्ण परिणाम होतो. कमी वजनाचे बरेच नकारात्मक प्रभाव पडू शकतात, तर जास्त वजन आरोग्यासाठी देखील हानिकारक आहे. हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की जर पुरुषांची कंबर 40 इंच आणि 35 इंचांपेक्षा जास्त स्त्रियांची असेल तर ते मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका वाढवतात.

जर एखाद्या स्त्री किंवा पुरुषाची लांबी 4 फूट 6 इंच असेल तर त्यांच्यासाठी सामान्य वजन 28 ते 34 किलो असावे. जर लांबी 4 फूट 7 इंच असेल तर त्या महिलेचे वजन 30 ते 37 किलो असावे आणि पुरुषाचे वजन 30 ते 38 किलो असावे.

जर आपली लांबी 5 फूट असेल तर त्या महिलेचे वजन 40 ते 49 किलो असावे. जेव्हा लांबी 5 फूट 3 इंच असते, तेव्हा महिलेचे वजन 47 ते 57 किलो असावे आणि पुरुषाचे वजन 50 ते 61 किलो असावे. त्याच वेळी, जर लांबी 5 फूट 4 इंच असेल तर त्या महिलेचे वजन 57 ते 69 किलो असावे आणि पुरुषाचे वजन 63 ते 76 किलो असावे.