त्याची कारणे आणि निराकरणे जाणून घ्या

पोटाच्या आवाजाचे कारण

आरोग्य टिप्स: बर्‍याच लोक त्यांच्या पोटातून विचित्र आवाज येण्याची तक्रार करतात. हे आवाज कधीकधी गडगडाटाच्या रूपात ऐकले जातात. हे ध्वनी आपल्या आहाराशी संबंधित आहेत हे जाणून घ्या. जर आपल्याला या समस्येचा सामना करावा लागत असेल तर आपल्याला आपल्या खाण्याच्या सवयी सुधारण्याची आवश्यकता आहे. ही समस्या बर्‍याच काळापासून कायम आहे, म्हणून त्याकडे दुर्लक्ष करणे योग्य नाही, कारण हे काही गंभीर आरोग्याच्या समस्येचे लक्षण देखील असू शकते. आम्हाला त्याच्या कारणांबद्दल सांगा…

रिकाम्या पोटावर रहा

बरेच लोक नाश्ता न करता घर सोडतात आणि अर्ध्या दिवसासाठी भुकेले राहतात. यामुळे पोटात गॅस तयार होतो, ज्यामुळे विचित्र आवाज निर्माण होतो. म्हणूनच, नेहमी न्याहारी करा आणि सकाळी रिकाम्या पोटीवर घर सोडू नका.

पाण्याचा अभाव

पोटात पाण्याच्या कमतरतेमुळे, गॅस तयार होतो, ज्यामुळे गूळाचा आवाज होतो. म्हणून, पुरेसे पाणी पिणे आवश्यक आहे.

उपासमारीचा प्रभाव

जर आपण बर्‍याच काळासाठी भुकेले राहिल्यास पोटात अन्न पचविण्यास अडचण येते, ज्यामुळे आवाज येतात.

आतड्यांसंबंधी कर्करोगाची चिन्हे

या समस्येकडे दुर्लक्ष केल्यास गंभीर आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. कधीकधी, औषध घेतल्यानंतरही, आवाज पोटातून येत राहतात, जे आतड्यांसंबंधी कर्करोगाचे लक्षण असू शकते. म्हणून, त्याकडे दुर्लक्ष करण्याऐवजी त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

प्रतिबंधात्मक उपाय

– जेवण दरम्यान लांब विलंब होऊ नये.

– पोटातून गडबड झाल्यानंतर लगेचच अन्न घ्यावे.

– पटकन खाऊ नका.

टीप: कोणताही उपाय स्वीकारण्यापूर्वी, कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पोटात गोंधळाचे स्पष्टीकरण