वाईट नात्यात राहण्याचे आणि कधी निघून जाण्याचे धोकादायक परिणाम

वाईट संबंधात असण्याचे दुष्परिणाम

बर्‍याच वेळा, नात्यातील प्रेम अचानक संपत नाही, तर हळूहळू कमी होत नाही. असे संबंध अशा ठिकाणी पोहोचतात जिथे प्रेमाची जागा सहिष्णुतेने घेतली जाते. या परिस्थितीत, लोक बर्‍याचदा स्वत: ला सांत्वन करतात की “ही फक्त एक कठीण वेळ आहे, सर्व काही ठीक होईल.” त्याच वेळी, काही लोक अशा नातेसंबंधाचा पराभव म्हणून सोडण्याचा विचार करतात. पण सत्य हे आहे की संबंध सोडण्याऐवजी बर्‍याच काळासाठी अशा नात्यात राहिल्यानंतर बहुतेक लोक तुटतात. आम्हाला कळू द्या की बर्‍याच काळासाठी वाईट संबंधात राहणे धोकादायक ठरू शकते आणि जेव्हा तज्ञांनी ते सोडण्याची शिफारस केली तेव्हा.

संबंध सोडण्याची भीती

तज्ञांच्या मते, संबंध सोडण्याची भीती “बुडलेल्या खर्चाच्या” समजुतीशी जोडली गेली आहे. याचा अर्थ असा आहे की लोकांचा असा विश्वास आहे की जेव्हा त्यांनी अनेक वर्षे कठोर परिश्रम आणि भावना एखाद्या नात्यात गुंतवल्या पाहिजेत तेव्हा ते कचर्‍यासारखे वाटते. बरेच लोक विचार करतात, “आम्ही आतापर्यंत आलो आहोत, का पुढे जाऊ नये?” या कारणास्तव, लोक अनेकदा संबंध सोडण्यास संकोच करतात. परंतु तज्ञांचे म्हणणे आहे की प्रेम हा एक प्रकल्प नाही जो कठोर परिश्रम करतो. जेव्हा एखादा संबंध वाढणे थांबते, तेव्हा त्यात अपराधीपणापासून किंवा सवयीपासून राहणे हानिकारक ठरू शकते.

वाईट नात्यात स्वाभिमान कमी होणे

बर्‍याच काळासाठी वाईट संबंधात राहिल्यास हळूहळू तुमची आत्म-जाणीव आणि आत्म-सन्मान कमी होते. अशा नात्यात लोक केवळ जिवंत राहण्यावर लक्ष केंद्रित करतात, परंतु कधीही समाधानी नसतात. तज्ञांचे म्हणणे आहे की अशा नात्यात राहिल्याने आपल्या निर्णयावर शंका येते, आपल्या गरजा दडपल्या जातात आणि शांतता राखण्यासाठी स्वत: ला कमकुवत करतात. खरे प्रेम आपल्याला कमकुवत करत नाही. तज्ञांचे म्हणणे आहे की अशा नात्यात कमी आत्म-सन्मान हृदयविकारापेक्षा अधिक धोकादायक आहे. ही अशी वेळ आहे जेव्हा आपण संबंध संपवण्याचा विचार केला पाहिजे.

लाज ओझे

अस्वास्थ्यकर संबंधांमध्ये, लोक बर्‍याचदा त्यांच्या जोडीदाराचे रक्षण करतात, त्यांच्या वर्तनाचे औचित्य सिद्ध करतात आणि त्यांच्या स्वतःच्या समस्यांकडे दुर्लक्ष करतात. यामुळे ते बर्‍याचदा मित्र आणि कुटूंबापासून दूर होतात. जेव्हा एखादा संबंध संपतो, तेव्हा त्यास सामोरे जाणे कठीण होते, ज्यामुळे त्या व्यक्तीला एकटे आणि लाज वाटली. तज्ञांचे म्हणणे आहे की अशा वेळी संबंध संपत नाहीत, परंतु फक्त बदलतात.

स्वत: ला प्राधान्य द्या

तज्ञांचे म्हणणे आहे की जर आपण आपल्यासाठी योग्य नसलेले असे नाते संपवले तर ते कमकुवतपणाचे नाही तर जागरूकतेचा क्षण विचारात घ्या. ही अशी वेळ आहे जेव्हा आपण प्रामाणिक राहण्याचा आणि आपला स्वाभिमान राखण्याचा निर्णय घेता. तज्ञांचे म्हणणे आहे की नातेसंबंध संपविणे कठीण आहे, परंतु बर्‍याच काळासाठी अशा नात्यात राहिल्यास प्रेमाचा पूर्णपणे नाश होऊ शकतो.